Sayonara Micros Еженедельные задания №1 1) Написать план и цели на месяц и каждую неделю в блоге. Цели могут касаться не только покера. Покерные цели запрещено ставить в денежном/винрейт выражении. Можно в количестве отыгранных рук, количестве качественно сыгранных сессий, количестве разобранных раздач, видео, тренировок. План на: Ближайший месяц (20.01.20- 20.02.20): увеличить количество сессий за день с 1 до 2, каждая по 2.5 часа. Ежедневный разбор минимум 2 раздач на форуме. + Выкладывать по 2 свои для профессионального разбора. Выйти на лимит NL10 (на данный момент всего лишь унылый NL2) ПН-ПТ: Подъём 10:00 Утренние ритуалы 10 – 11 Зарядка 11 – 11:30 Разбор раздач 11:30 – 13:00 Обед 13-13:30 Сессия 13:30 – 16 Разбор выделенных раздач устный по мелким спотам, публикация на форуме больших заливов 16 – 17 Ужин 17-17:30 Разбор теории 17:30 – 18:30 Время с семьёй 18:30 – 20:00 (с этого пункта вряд ли будет чётко нормированное время, но с 18:30 себе ставлю задачу уделить время жене и ещё одну катку отыграть 2-3 часа) Сессия 20 – 23 Разбор выделенных раздач в эквиляторе 23 – 0:00 Чтение доп. литературы по покеру СБ-ВС Подъём 8:00 Утренние ритуалы 8 – 9 Дорога на работу 9 -10 Работа 10 – 18 Дорога с работы 18 – 19 Ужин 19-19:30 Разбор раздач 19:30 – 22 Сессия (ориентировочно 22 – 1:00, всё зависит от того, насколько вымотает меня смена на работе)Неделя №1 (16.03.20 – 22.03.20) Цель: отыграть не менее 12 часов на лучшем уровне концентрации в неделю. ПН: разбор 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; ВТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, «Игры разума»; СР: выходной, участие в тренировке; ЧТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; ПТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, видео по теории; СБ: выходной, разбор обучающего видео; ВС: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; Неделя №2 (23.03.20 - 29.03.20) Цель: отыграть не менее 13 часов ПН: разбор 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; ВТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, «Игры разума»; СР: выходной, участие в тренировке; ЧТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; ПТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, видео по теории; СБ: выходной, разбор обучающего видео; ВС: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; Неделя №3 (30.04.20 - 5.04.20) Цель: отыграть не менее 14 часов ПН: разбор 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; ВТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, «Игры разума»; СР: выходной, участие в тренировке; ЧТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; ПТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, видео по теории; СБ: выходной, разбор обучающего видео; ВС: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; Неделя №4 (6.04.20 – 12.04.20) Цель: отыграть не менее 16 часов ПН: разбор 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; ВТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, «Игры разума»; СР: выходной, участие в тренировке; ЧТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; ПТ: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, видео по теории; СБ: выходной, разбор обучающего видео; ВС: разбор от 2-х рук, игра от 2-х часов, чтение стратегии; 2) Цель на 2020 год. С целью на ближайший месяц разобрались выше. Прокачать по максимуму эмоциональный интеллект (одна из важнейших составляющих покера, на мой взгляд) и обрести финансовую независимость (к началу лета, половина от этой независимости), чтобы перестать париться о том, что могут уволить (официальный доход нужен, так что место просто для галочки)) 3) Написать образ своего обычного дня через 5 лет: 1. Где я живу? В душе я космополит. Поэтому мне не хотелось бы жить в одном городе долго. Хотя своё место всегда нужно, но этим местом пусть будет дом родителей, куда всегда можно вернуться и где тебя ждут. В целом основная концепция – не иметь привязки к одному месту и иметь для этого ресурсы, которые помогут менять локацию по желанию, а не по необходимости. 2. Во сколько я просыпаюсь? Хоть я и люблю поспать, но большинство продуктивных людей (не говорю о гениях, у них свои причуды) встаю довольно рано и у них весь день чётко распланирован. Не запланировано, значит сделано не будет. Итак, хотелось бы вставать рано, в 5-6 часов утра. 3. Что я делаю утром? Хотелось бы иметь возможность заниматься своим здоровьем с утра, самое полезное утро: зарядка, йога, пробежка, велопрогулка, не знаю, что будет через 5 лет мне нравится. Полезный лёгкий завтрак. 4. Чем я завтракаю? Не хотелось бы себя в чём-то ограничивать. Пусть это будут морепродукты или каша. Возможно просто кружечка чая с бутербродом. Или яичница. 5. Как я провожу свою первую половину дня? Теоретическая тренировка после утренних забот и завтрака, прокачка покерного скилла. Возможно, после этого ещё один перерыв на сон, 1 – 1.5 часа (по состоянию). Возможно так же прогулка с супругой (особенно если это довольно часто будут новые места и страны). Так же, если вдруг займусь инвестициями, то работа с материалами на эту тему. 6. Что я ем на обед? Хороший стейк или кусок рыбы, овощи и возможно что-то из круп. 7. С кем я обедаю? В мечтах я представляю всегда шумные компании, с которыми моя семья проводит время, но практика показывает, что это очень утомляет. Поэтому, даже когда я стану успешным человеком, приятные посиделки за обедом с компанией будет явлением редким. Поэтому обеды вижу в домашней обстановке с супругой или в уютном маленьком кафе с ней же. 8. Кто мои друзья? Хотелось бы, конечно, чтобы это были, прежде всего, добрые, открытые и интересные люди. Всё остальное уже не на первом месте. Хотя, вероятно, раз я решил плотно связать свою жизнь с покером – это будут люди из покерных кругов, или инвестиционные делюги (если получится успешно заниматься инвестициями). Поэтому начну путешествовать – время покажет. Вероятно, с нынешними друзьями при новом режиме жизнь разведёт и уже не будет такого тесного общения 9. Что я делаю для самореализации? Одно из успешных качеств у людей, добившихся больших высот в жизни – высокий уровень эмоционального интеллекта. Возможно, это даже важнее, чем высокие когнитивные возможности и огромный уровень интеллекта. Чувствую в себе силы развивать эмоциональный интеллект: покер в этом отличное подспорье. Так же достаточно плотно каждый день (решающее значение имеет именно регулярность) занимаюсь прокачкой покерных навыков и отработкой полученных знаний во время сессий. Так же стараюсь сильно не забрасывать изучение английского языка и чтение художественной литературы. Моя супруга учится на доктора (сам я отучился в том же университете на педиатра, но как-то не сложилось у нас с медициной), поэтому мы достаточно много времени проводим за разговором на медицинские и около медицинские темы. Это также позволяет не растерять накопленные за 6 лет знания и дополнять их свежей информацией, ведь мировая наука не стоит на месте. Так же по долгу своей службы (массажист в реабилитационном центре) общаюсь с разными людьми на приёмах, среди них попадаются люди разных профессией и уже довольно давно ходит на приём ко мне ТОП менеджер одной крупной IT-компании от которой я довольно много узнал о том мире, связи с которым у меня совершенно не было 10. К каким целям я стремлюсь? Основная цель – финансовая независимость и свобода. Для меня приоритет – не быть подчинённым у «дяди». Быть самому себе рабом и господином, чтобы я понимал, если я работаю над своим делом и над собой – я расту, растёт моё благосостояние, если я ленюсь, время уходит, и я делаю шаг назад. 11. Как я зарабатываю? Через 5 лет хотелось бы скопить некоторый капитал, который позволил бы закрыть вопрос финансов. Научиться правильно инвестировать и иметь пусть и небольшой, но пассивный доход. Возможно появится своё небольшое дело, где я постараюсь быть хорошим руководителем и заниматься тем, что будет мне приносить удовольствие и доход, пусть он будет и небольшим. 12. Во сколько я начинаю работу? П.1. Работу начинать чем раньше, тем лучше. Сразу после подъёма и физической активности + лёгкий завтра и можно приступать к труду. По времени это будет, если подъём в 5, значит в 8-9 часов я уже начинаю трудиться. 13. Что я делаю на работе? Я работаю Покер-про. Сижу в своём уютном кабинете и увеличиваю банкролл. Главное, что это мне нравится и не только потому, что это возможность неплохо зарабатывать, а потому что это интересно. 14. С кем я работаю? Раз я покер-про, то работаю я самостоятельно основную часть времени, надеюсь, что к тому времени у меня будет покерный партнёр постоянный, с которым мы сможем достаточно много времени работать над игрой. Потому что работа в команде, как по мне, сильно ускоряет рост профессионального уровня и способствует лучшему усваиванию и отработки информации. 15. Какие у нас отношения? Товарищеские, профессиональные отношения. Не знаю, если с этим человеком будут общие темы кроме покера, то, возможно, мы даже подружимся с ним 16. Как я провожу время с семьей? Долгие и интересные разговоры. Наличие финансовой возможности и отсутствия привязки к одному месту позволит вести эти разговоры в разных локациях и менять их по желанию в любое время. Так же будет возможность найти увлечения, которые нас поглотят, возможно, альпинизм или сёрфинг, сальса или сноубординг, большой теннис или прыжки с парашютом. 17. Что кушаю на ужин? Овощной салат и морепродукты, возможно кусочек диетического мяса: курица, кролик или индейка. А вообще, смотря где жить будем. На Бали, например, кушают большинство людей только фрукты и рис)) 18. Где я ужинаю? Не хочу, чтобы была привязка к одной локации. Но почти уверен, что это должно быть место спокойное, хотя изредка какие-то небольшие мероприятия и общение с людьми во время трапезы принесут только пользу 19. С кем я ужинаю? Так же в кругу семье, то есть с моей супругой. Редко, вероятно, будет компания расширяться эта, включать друзей, знакомых и товарищей. Всё-таки лично я больше интроверт. 20. О чем мы говорим? Обо всём на свете. Обсуждаем новые интересные идеи, концепции, делимся впечатлениями за день и планируем день грядущий. 21. Что я делаю вечером? Вечер провести на свежем воздухе с кружечкой чая и чтением книги. 22. С кем я вечером? Возможно, опять же, довольно нечасто. Провести вечер в компании интересных людей, завести новые знакомства, иногда даже полезные, которые откроют совершенно новые границы этого мира. По большей части время либо в одиночестве, либо с супругой. 23. Где я вечером? Мне бы хотелось быть дома или бродить по новой локации в компании моей супруги. 24. О чем я думаю, когда иду спать? Анализирую завершившийся день, подвожу итоги, планирую следующий день, чтобы максимально продуктивно его провести 5) Занятие с мини-группной (не менее 1.5 часов): 6) Прочитать раздел Стратегии №4 + лист с вопросами по своей игре. 7) Письменная подробная оценка раздач в формате, указанном в последней статье Стратегии раздел №1 – 10 раздач за неделю. -https://www.pokerability.net/community/topic/12636-tern-izi-push/?p=142404 -https://www.pokerability.net/community/topic/12639-est-li-pas-na-terne/?p=142677 - - - - - - - - 8) Индивидуальная тренировка: https://yadi.sk/i/JIF10ku0A0aFjw 9) Участие в групповой тренировке + выложить свои материалы (видео, раздачу, вопрос): 10) Рефлексия по прожитой неделе: Чувствовалась, что неделя одна из самых тяжёлых в психологическом плане. Необходимо было закрыть несколько социальных вопросов, в связи с чем не уложился в срок по выполнению недельных ДЗ. Честно признаюсь, что был на грани, НО, меня вытащили, без преувеличения заявляю, два момента: тренировка с напарником и тренировка с Анатолием. Эти два занятия дали нереальный подъём сил и энергии, мне указали на кучу очень дорогих и дурацких ошибок, над которыми теперь я могу целенаправленно работать и в сегодняшней сессии (23.03.2020) это уже почувствовалось. Так же дочитал книгу "Пособие Гриндера", пока что рановато применять множество концепций описанных там весьма подробно, но было полезно увидеть ход мысли профессионала в моменты разбора раздач, как во время игры так и в не игровое время, это определённо взял себе на заметку.
