taec1988

ЧСС Зарядка – 30 минут Изучение книги Тендлера – 1 час Катка – 1 час Изучение книги Тендлера – 1 час Катка – 1 час 30 минут (турнир занял 9 место из 230) Отдых сиеста – 30 минут Медитативная «точка»- 20 минут (наконец-то сделал это) Книга Тендлера – 1 час (Понял что тильт – это совершение ошибок, когда знаешь что нельзя, но делаешь, а так же что я не могу повлиять на дисперсию, но я могу влиять на свои решения и свои реакции и отношение, так же я понял, что покер проигранными деньгами даёт уроки, которые хочешь не хочешь нужно прорабатывать, то есть это прямая инвестиция в себя, а не слив денег, ведь только проработав свои слабости, увидеть их в лицо, можно будет развиваться и переходить на новый уровень, как буд то ребенок только учится ходить, он вспотыкается, падает, но встает ищет способы и постепенно стает ходить, бегать, а как быстро, это тоже зависит уже только от трудолюбия себя) Йога – 40 минут (до этого времени примитивно думал, что йога это занятия для женщин, а для мужиков нужно обязательно силовые упражнения, но когда начала ныть спина с очень большой силой, все тело в в районе позвоночника перекосило от мышечной утомляемости, чтобы что-то начать делать, нужно чтобы хрустнуло, а затем небольшая легкость, но это кратковременно, начал искать причины боли в спине и решения, знакомые подсказали что йога единственный путь расслабления всех мышц, звучало парадаксально и 1 занятие показалось адом, реально аж голова от напряжения чуть не лопнула, а тело не хотело подчиняться, но со временем, буквально 3 разовых занятий йогой в неделю на протяжения 3 месяцев стабильной работы, пришел потрясающий эффект, легкость, но и силовые упражнения тоже оставил и бег тоже 3 раза в неделю, парадаксально, но если найти свою меру в нагрузке, никаких выходных не нужно и переутомляемости нет, а так же понял что если тело просит отдохнуть сегодня, то спокойно даю ему отдых, раньше бы съел себя из за этого, но только сейчас понял, что все дело в мышление и если своевременно дать отдых себе и слышать себя то тело не подведет, так же отличное средство для наращивания хряща, это проколоть себе хондролон, если хрустят суставы, в связи с износом менисков колен, так же важно кушать много зелени, которая выводит шлаки, так же для себя отметил, это соблюдение режима дня, если все делать по режиму, всегда бодярчком себя чувствуешь) Выложил волнующий меня момент с рукой ТТ и ВВ в оценку (через лимп/сквиз оппы сейчас принаровились действовать, хочу узнать рекомендации, правильно это или нет, и как вообще действовать и всё в план занести в субботу) - 30 минут Договорился с Виталием о завтрешней совместной сесии – 5 минут Написал в тех поддержку покерстарс по поводу верификации, жду ответ-15 минут Оценка рук – 1 час 30 минут Катка - 3 часа ЧСЗ Силовая тренировка, бег 3 км - 1 час 30 минут (раскидать на день) В оценке рук писать изначально подробный план с учетом постулатов и занний с курса против типов оппов и как себя нужно вести с той или иной кармашкой, всё описывать до мелочей, чтобы формировать своё мышление. ОБЯЗАЛОВО!!! Продолжить изучение психологии Тендлера Вызубрить все что прошел на курсе (+закрепить стратегию, перечитать бетсайзинг, 2 и раздел, сделать соответствующие заметки в конспекте) Привязать покерстарс и настроить путь с ХМ2 (связаться с Данилом) (тех поддержка проверить ответ от покерстарса) Вечерняя катка, поучавствовать в турнире МТТ Провести совместную тренировку с Виталием вечером, (подготовиться) в 20:00 Посмотреть розыгрыш банкрола (12.08.19) Проверить рекомендацию по руке ТТ, ВВ с префлопа на сквиз https://www.pokerability.net/community/topic/11352-chto-delat-na-skviz-s-utg/?p=119275 На выходных провести написание планов на руки, плотно изучая оценку рук. +Повторить и даже заучить наизусть весь курс, просмотреть все тренировки с PLF1, повторить стратегии, плотно поработать над теорией, чтобы больше времени было на практику катки, наметить что буду изучать +использовать все инструменты, раскидать в дне самоорганизации. Проверить по этой руке, для которой я давал оценку https://www.pokerability.net/community/topic/11351-kak-sygrano-i-est-li-koll-na-rivere/?p=119280

Патипокер. Быстрый кеш. ставка 0,01/0,02. Статов нет. УТГ - (опп) неизвестный (100бб) - 2$ Хиро -(СО) (120ББ) - 2,20$ Префлоп УТГ - лимп 0,02, МР2 кол, СО (хиро) -ререйз 0,08, все фолд, УТГ сквиз - 0,24, МР2 - фолд, СО -кол. Флоп (о,59$) УТГ бет 0,35$, я кол Терн (1,29$) УТГ рейз 0,60$, я фолд. Верно ли было мое решение заколоть сквиз с УТГ с такой рукой?, (по прелфоп модели напсиано СС СОvsУТГ, что да такую руку нужно колить? Верно ли было моё решение на флопе, заколоть , я видел его агрессию и флоп мне не подошел, но согласно упрощенных правил, я могу заколоть флоп, если у меня рука 2 по счету на флопе? Верно ли было моё решение сбросить на флопе? (я внес в свой план розыгрыш такой руки именно так) Хотел бы услышать ваши рекомендации (это быстрый покер, я заметил что здесь мало кто блефует и идут всегда с хорошими руками и если начинаешь блефовать или мудрить, начинаешь проигрывать, и тильтовать, поэтому стараюсь честно разыгрывать и по такому плану идти, как описал выше) И еще один момент с такими же руками на префлопе у меня произошел с рукой (ВВ) против уже ВА, стеки уже 60ББ у опа, у меня 100ББ, тоже был вначале лимп, я 3 бетнул, затем сквиз, я заколил, так как рука входит в сс ВВvsВА. Вышел флоп , я чек, он рейз потбет, я кол, затем терн , я чек он пуш, но так как он коратыш я его заколил, показал ДД, я удивился этой интересной линии розыгрыша, они лимпят такие руки, а затем пушать их, я подумал в следующий раз, буду аккуратно разыгрывать эту руку, но с коротким еще ладно оп (60ББ), но когда со 100бб, буду выбрасывать, верно ли мыслю, если опп неизвестный и идет такая интересная линия розыгрыша, думаю самому такую линию попробовать, что порекомендуете? Благодарю всех кто дает рекомендации, они мне помогают в развитии и корректировке плана на розыгрыш.

Скажите а когда будет розыгрыш банкроллов и где посмотреть?

ЧСС Физические упражнения «силовые» – 1 час Изучение книги Тендлера – 2 часа Катка -1 час (зря играю в СНГ, дал установку не делать этого, пока не наберу необходимый банкрол) Изучение книги Тендлера - 1 час Катка – 1час Разбор оценки рук – 1час 30 минут (понял что нужно начать просматривать в оценке рук, рекомендации оценщика и вносить в план различные руки, а затем отдавать на оценку на форум, ту или иную линию розыгрыша и что будут думать о ней другие, благодаря росписи оценки рук, можно выделить целую неделю и расписать себе план на розыгрыш определнной карманки, а так же поработать при этом во флопзиле, играть со спектрами, так же использовать угадайку спектров опа и как моя рука стоит по эквити) ЧСЗ В оценке рук писать изначально подробный план с учетом постулатов и занний с курса против типов оппов и как себя нужно вести с той или иной кармашкой, всё описывать до мелочей, чтобы формировать своё мышление. ОБЯЗАЛОВО!!! Продолжить изучение психологии Привязать бетфеир и настроить путь с ХМ2 Посмотреть розыгрыш банкрола Проверить рекомендацию по руке КК с префлопа https://www.pokerability.net/community/topic/11346-pravilno-li-razygral-kk-s-preflopa/?p=119211

Позиция МРvsВВ(хиро). Если правильно понимать то у опа впип/пфр 44/0, хотя сейчас я заметил такую интересную линию лимпа, оп заходит лимпом с ранней позиции, его по всем правилам начинают 3 бетить, а то и 4 бетить, он сразу выставляется и на ШД показывает КК+. Видел такой приём. Но здесь реально 44/0 всё лимпом, возьмем опа за телефона. Повторю здесь сам еще для себя упрощенные правила против такого игрока, чтобы самому еще лучше запомнить. Значит в сухом борде будем оверфолдить. Подкалывать ТПТК на 3 бареля, играть через чек /кол. Либо если уже совсем пассивный то играть через донки ½ пота, при этом понимать что рука должна быть готовая и нельзя блефовать, так же помнить наше преимущество по эквити как ПФР (если донк) д/о быть Ф/Т/Р 65%/60%/57% Если в позиции :)60/57/57. Если полублеф ПФР 6 аутов на усиление с флопа до ривера и 9 от терна до ривера. Помнить что телефон не эластичен к сайзу ставок и будет тащить мусор до ШД и если он начнет очень сильно рейзить ни с того ни с сего, то нужно сбрасывать будет. -Так же жесткий розыгрыш ТПТК+ в сухом борде, если у телефона стек 50ББ, чем дровяннее доска тем выше и плотнее сайз (!/2/потбет/овербет соответственно флоп/терн/ривер, они не эластичны) -Не блефуем против него на ривере. Так же ререйз донков с готовой рукой в борде с ТПТК+ +6аутов еще на усиление если есть. Прямо жестко его ререйзить через 3 бет играть жестко так же через донкбет, ререйз, чек/рейз если 2 пары+ у нас. Чек/кол страшный терн, и чек/фолд страшный ривер, если идет страшный плотный сайз ставки, ненормальное поведение. Так же ставить себя на его место и задавать такой вопрос, а каким бы спектром я бы ставил такой сайз, или чтобы я так разыгрывал, чтобы определить его спектр, так легче играть, с рассуждениями в игре. Когда пишешь это всё, очень хорошо запоминается и применяется потом в игре. Префлоп Зададим телефону спектр СС 3 бет СБvsМР, возьмем широкий спектр, будем считать опа к тому же не только колящим мусор и открывающимся широко, но и фито фолдером от части тоже. Вижу его спектр таким. Флоп Я думаю наша рука уже позади ввиду упрощенных правил, нужно выбрасывать руку. Здесь еще тренируется отношение к данной руке и умение её отпустить, сделав не сразу какое-либо действие, будучи в ослепление и на эмоциях от силы руки, а на здравый и ясный логический поступок, если принять решение колоть, значит колоть, если нет то выбрасывать и не думать, а вернее думать что все наши решения верные. Но я бы сейчас выбросил эту руку в данном споте, сам сегодня с КК был бит раз 5-6 и для меня сейчас дорого терять даже ½ стека, который я зарабатывал 1 час, для себя принял решение и создал план для розыгрыша таких карманок, чтобы наверняка была победа, а так лучше выбросить, к такому выводу пришел сегодня.

По градации основных статов фолд на стил против определенной позиции должен составлять больше 70%, такая рука плохо подходит, блеф должен состоять из 3 основных моментов 1.Подходящий оп (фолд на стил больше 65%) 2.Подходящая связанная рука (42о не связанная рука) 3.Подходящая ситуация, если около 15 минут до этого всё выбрасывал, либо прошел 1 круг после твоего 3 бета. Вижу что рука не подходящая, да и фолд на стил у опа не такой высокий, а в принципе мало эксплойтный. Так же у опа на нас преимущество в позиции. Префлоп Опа судя по статам будем считать за среднего игрока. Вижу его спектр СС 3 бет ВВvsСВ таким Флоп Выпала наш, но у нас нет ставки на прямое велью, так как в его спектре много в этой позиции рук лучше нашей, но есть кол. Вижу его спектр пуша таким Даже если и возможно и победил хиро в этой ситуации, считаю, что на дистанции это окажется больше минусово, идти в такую авантюру с флопа. Больше эта игра была на чуйку, чем на математический подсчет.

Не знаю может дисперсия так жестоко поступает, играл где-то час на микролимите 0,01/0,02 ставка, накатал стек 6$, уже собрался уходит, заканчивать сессию. Но рука пришла КК, я на УТГ, рейз 3 бет, МР фолд, СО 15бб ререйз, ВА, СБ, ББ фолд, я пуш, СО кол, по итогу он показал АА и забрал пол моего стека. Я снова улыбнулся в итоге, ведь за сегодня меня уже переехало так 2 раза до этого. Изначально УТГ (Я) -стек (300бб) СО (оп неизвестный) стек (100бб) Правильно ли было разыграно с префлопа с карманными КК? Так же было разыграно до этого тоже с КК, где я сделал кол ререйза, флоп потом вышел 2ТА, я аккуратно подколол его ререйз, сыграл через чек, так как был не в позиции, на терне выпал К, он сыграл рейз, я запушил и так же показал сет АА))) Какой план на розыгрыш должен быть на КК, чтобы меньше ссылаться на дисперсию, возникает страх их разыгрывать на стек, так как уже много раз переезжало, думал, может их вообще аккуратно разыгрывать, хотел услышать ваши рекомендации? Благодарю заранее!

Изучение книги Тендлера Сегодня был сконцентрирован максимально на процессе во время катки и думал о процессе правильности принятия решений, всю катку было хорошее настроение +ясность. Так же принял решение, что сделаю отдельную таблицу параметров отслеживания своего состояния и буду отмечать эти основные параметры баллами, а затем выявлять исходя из чего происходит тот или иной момент, может я плохо размялся перед каткой, или не сделал заминку, может не был сконцентрирован и принял решения на феню, так же будет пункт где будет отмечаться насколько я был дисциплинирован и привержен постулатам из курса «покер-про» следовал, ли я всем аспектам, рассуждал ли во время принятия решения, либо заметив подходящую карту, быстро жал на кнопку не принимая во внимание спектры оппонента, спрашивал ли я себя во время игры, могу ли я совершать то или иное решение, ставил ли себя на место опа во время каких-либо действий и представлял ли я в этот момент почему бы я так делал (ставил) с какой рукой, как я играю против этого спектра. Это небольшая часть, что я хочу отмечать, пока это не будет у меня на автомате, чтобы видеть в чем причина неверных действий, так же понимаю хорошо, что вся эта работа нудная и ее нужно будет проделывать ежедневно, подвергать сомнению, смотреть что действует, а что нет, видеть есть ли прогресс, либо стою на место, это очень важно для результата, ведь если я не буду подмечать тот или иной результат, мозгу будет неизвестно, что вообще происходит, а для мозга важно контролировать и подмечать победы, ведь только так он будет давать ресурсы и поощрать меня. Еще я понял, буквально вчера, что посмотрев художенственный фильм про покер, это вдохновляет на игру и глаза очень загораются, тоже возьму этот инструмент на вооружение! Так же связался сегодня со своей приятельницей, которая очень развита в психологии, поделился с ней своими мыслями, у меня с детства как оказалось имеется негативная установка, что я боюсь быть слабаком и всячески доказываю всем что я не слабак, боюсь проигрыша, думаю что я должен всегда побеждать, то есть я сам понял что создаю все эти ситуации у себя, это отчетливо показа покер, что когда я набираю хороший стек, мне как-то некомфортно стает играть, как-то давит всё и создвётся ситуация, благодаря которой я решаюсь ½ стека, принял этот момент и теперь буду действовать, заработал стек в 2 раза больше, вышел, зашел опять со 100бб и т.д. Но и так же буду прорабатывать установку смотра в проигрыш и неверие в выйгрыш, тоже важность проигрыша зашкаливает, боюсь этого, и автоматически проигрываю, так как неполноценность никогда не дает раскованности и правильности принятия решений. Так же я давно уже работаю с эмоциями, но сегодня отчетливо понял, как они тормозят меня, негативные, поэтому решил заниматься игрвой медитативной практикой, быть здесь и сейчас и делать акцент на правильности принятия решений! Стал еще больше понимать что покер это именно то, что нужно, ведь здесь играет роль психология, а меня увлекает психология, так же это очень интересно и день кажется очень веселым и интересным, покер показывает ежедневно что-то новое в самом себе, буду продолжать заниматься с неменьшим интересом дальше.

Благодарю тебя! Скажи а когда и где будет проходить розыгрыш банкролов?

ЧСС Зарядка- 20 минут Разбор рук – 1 час Изучение книги Тендлера – 4 часа Катка -2 часа Занятия физическими упражнениями – 15 минут ЧСЗ В оценке рук писать изначально подробный план с учетом постулатов и занний с курса против типов оппов и как себя нужно вести с той или иной кармашкой, всё описывать до мелочей, чтобы формировать своё мышление. ОБЯЗАЛОВО!!! Продолжить изучение психологии Привязать бетфеир и настроить путь с ХМ2 Посмотреть розыгрыш банкрола

Катка До этого момента, думал что нужно взять перерыв от игры, всё выучить, но после прочтения 70 страниц книги Тендлера и прослушивании «Укротителей дисперсии», прослушал интервью немногих покер про, которые только живут покером, меня вдохновила их речь, их развитие и свобода, которые еще говорят что на микролимитах нужно больше катать, поэтому аспект катки у меня теперь тоже будет в расписание, буду следить за верными решениями, а не за деньгами.

Продолжил изучение книги Тендлера, понял основную идею, что нужна стратегия и план по тильту, игра в покер отлично показывает на жизненные лики, которые я защищаю и даю им управлять собой, боясь что мне причинят боль, тем самым меня ловят и провоцируют на действия которые я не контролирую, от этого и получается тильт, поэтому, я решил всё свое внимание уделить книге, качественно проработать ее, а затем выписать все свои лики и слабости в виде затруднений которые я испытываю, записать в виде зарядки, чтобы читать перед каждой игрой и много раз на дню, чтобы сделать свою модель поведения и реакцию на происходящее, когда знаешь что делать, тильту места нет, так же важна разминка перед игрой, чтобы максимально включиться в процесс игры и уже на сессию придти разогретым, ЭТО ВАЖНО, так же после катки, так же нужно сделать заминку, это касается не только психологии но и каждой своей руки, нужен план, даже если будет переезд, это уже не будет так сильно влиять, ведь внимание будет направленно на правильность действий и процесса, а не только на проигрыш денег, как было ранее, это увлекает меня, ведь действительно именно поэтому я не добился хороших результатов в спорте, ведь психология является самой важной частью, когда уверен в победе, когда нет никаких сомнений и какое действие происходит, оно тоже просчитано тогда и победа будет автоматически!

Выходит, что общий банк после нашего колла 2265 рублей, что не отвечает префлоп стэкам.. (должно быть при пуше ривера 2400+). Считаем то, что есть: банк 2265, нам надо доставить 735. Необходимое эквити: 35 % с учетом рейка. Для околонулевого колла нам хватает, что бы опп запушил одну комбу стрейта или чего-то еще..Проблема в том, что мы блокируем его флаши хуже, типа Тх рук + не факт, что он запушит на такой сайз свои флаши ниже А. Если опп не замечен в блефовых действиях по риверу и нет статов - фолд лучшее решение. Прямого нет на ривере, но ставка есть за счет его ТП и стрейтов. Я бы ставил сайзом мельче - около полпота, что бы соблазнить на блафф-кетчинг. 1. Ставить флоп большим сайзом против обоих. Терн ОК. 2. Ривер против рега: ставка чуть меньше и фолд на пуш. 3. Ривер против фиша: потбет или овербет до 120-150% пота и колл пуша. (фиш запросто переиграет стрейты и даже допперы KQ) Благодарю тебя! Я твои рекомендации делаю в виде плана на игру с определенной рукой, благодаря твоим рекомендациям мозг уже знает какое решение принимать в той или иной ситуации и структуре доски, уже есть результат с АК, я уже иду четко по плану и выполняю действия что не забирает мои стеки, как было ранее, что если у меня АК, всё я победитель, это просто заблуждение! Благодарю тебя!

Неизвестного фиша по началу будем считать телефонистым и выстраивать против него линии свойственные этому типу игрока, а дальше уже смотреть по поведению и по сайзам ставок и уже по ситуации на каждой улицы делать соответствующие выводы и принимать решение, при этом не торопиться, взвешивать все, ставить себя на его место и в зависимости от его действий предполагать чтобы мы сделали, если бы делали это действие, именно с какой рукой, это бы происходило и отталкиваясь от этого будем задавать спектр и играть против этого спектра. Так же помним, что мы не блефуем против фишей, они будут тянуть мусор, так же не стесняемся ставить, они не эластичны к сайзингу ставок. Префлоп Рука А4о входит в спектр СС 3 бет СБvsББ, но мы находимся в мультипоте. Вижу спектр опа таким Флоп На флопе у нас 2 пары, считаю ошибкой слоуплеить, нужно было выставляться плотным сайзом с флопа. Терн Овербет на терне допустимое решение, если учесть неэластичность телефонов, он будет тащить СД, либо фД. Вижу его спектр таким Ривер У нас есть только тонкое велью, считаю здесь хватит и ½ пота, ну и соответственно Опп добрал своё и нужно выбрасывать. То как сыграл хиро, считаю верным решением в данном споте.

Опп средний рег лимита. Отсюда будем отталкиваться на его усредненные значения и более правдоподобные действия, особенно ривер и аккуратно разыгрывать свою руку. Префлоп У нас мультипот, будем задавать сразу спектр двоим оппам, рег имеет позицию на 2-х оппов. АВо не очень, так как её нет в спектре СС 4бет. То как сыграл хиро, больше на то, что рука вроде как норм, на чуйку вообщем. Задаем спектр регу с СО 4 бет ренджа: Задаем спектр СС 4 бет СВ неизвестному оппу, тоже возьмем усредненное значение Флоп Попадаем в ТПТК, судя по тому, если играть против спектра рега 4 бет как против своих, считаю донк не такой хорошей идеей, так как мы с флопа уже можем оказаться позади, у нас есть всего 35% эквити, тем более мы в мультипоте, поэтому считаю лучшим решением играть от чек/кола флопа и если будет плотно на терне, то сдаваться, по сути у нас нет тонкого, против спектра 4 бет СО. И с большей вероятностью, рег видя что хиро взял инициативу на себя, будет ему давать инициативу, чтобы еще больше раздуть банк, а на ривере сделать ререйз и мы уже должны бубем выбрасывать. Продолженный спектр СО (рега) Продолженный спектр СВ. (неизвестного опа) Терн То как сыграл хиро, продолжил комбетом плотной ставкой, считаю ошибкой, у нас нет даже тонкого велью против спектра 4 бет СО, поэтому считаю нужно было играть от чека с флопа, подколить флоп, а на терне выбрасывать, но в любом случае в таком споте на ререйз нужно точно выбрасывать, т.к у нас нет кола, поэтому хиро однозначно хорошо сыграл на ривере.

Когда опп неизвестный все его показатели до его действий делаем усредненными и играем с ним как с самим собой, сопоставляем его действия, как бы ставя себя на его место, и в зависимости от действий предполагаем его спектр. Так же в данном споте мы имеем позицию на опа. Префлоп Наша рука ДТs входит в спектр СС збет пота СОvsBU поэтому действие хиро на префлопе позволительно исходя префлоп-модели. Вижу спектр 3 бета опа таким. Флоп Поставим теперь себя на место опа и подумаем с чем бы себя так вели и с каким спектром делали бы такой рейз, думаю если бы обнаружили совпадение по верхней ТП, а так же с готовыми руками немного ниже Д, такая ставка 50 на 50, либо от страха, либо от силы, но можно предположить такой спектр. Как видим у нас не так много эквити, он нам предлагает 35% заколить, а на флопе запас прочности должен быть еще +20%, у нас по ШБ не хватает для кола. Но есть упрощенные правила, против непонятных линий игрока, а здесь однозначно непонятная ставка идет, колоть одну руку ТПGK, поэтому кол имеет место быть на флопе, а на терне,если не будет усиление и прилетит плотный размер ставки, нужно будет сдаваться. Терн На терне, 4 комбинации от которых у нас точно нет шансов (это фулы) и меньше вероятности, что он собирает ФД. Но опять если использовать упрощенные правила, даже против среднего рега, у нас здесь ФД, у нас есть ТПGK, у нас есть кол, так как линия идет скорее от страха, но больше вероятности что ТПТК, который выше нашего и на ривере если не выпадет натс и будет плотный сайз, нужно сдаваться будет. Его спектр оставляю таким же. Ривер У нас нет кола на ривере. То как сыграл хиро через фолд считаю верным решением.

ЧСС Катка -2 часа Зарегистрировался на Бетфеире и Покерстарсе, отправил доки для верификации.-1 час Всё основное время было потрачено на изучение книги Тендлера и просмотрел видео «Укротитель дисперсии» -5 часов Разбор рук – 1 час Выложил свою руку- 30 минут ЧСЗ Продолжу разбираться в психологии, сейчас основное время будет потраченно имено на этом. Посмотреть рекомендации по руке, занести в тетрадь, для плана раздачу. Связаться с партнером, обсудить условия связи по разбору Проверить ответы на почте от покерстарса и бетфаира по верификации Разобрать 3 руки Выложить свою руку на разбор Катка (с 18:00 до 22:00) – 4 часа (сессии п 45 минут, начну с разминки с устным проговариванием (15 минут) и между сессиями буду смотреть руки из базы как откатал (15 минут) Занятия йогой -1 час Упражнение «смотреть в точку» для концентрации – 40 минут Позвонить родным – 30 минут Задать вопрос Данилу по ХМ2

Выкладка своей руки, в которой я получил затруднение. https://www.pokerability.net/community/topic/11335-est-li-v-etoi-situatcii-priamoe-veliu/?p=119090 Завтра посмотрю рекомендации.

Катка Хоть и работаю над игрой больше чем катаю, но постигает почему-то в выходные дни неудачи, толи потому, что это выходные и регуляры катают, просто масса ситуаций которые сжирают стеки, такие как со стритом уже как казалось небьющемся, опу доезжет с 72s флеш на ривере. Стрит более мелкий с К9s доезжает более высокий стрит на ривере. С АА опу с коротким стеком доезжает с АК стрит. Не знаю как это называется, даунстрик скорее всего, но за неделю катка проходит стабильно, но выходные непонятно что творится, теперь даже думаю может в выходные вообще некатать. Решение только одно: изучать больше информации и применять по психологии, так же вызубрить все полученные знания с курса прямо наизусть и играть как робот, строго придерживаться им, пока буду следовать только этому моменту, по другому не вижу вариантов.

Основной момент, прежде чем начать рассказ по решению проблем с психологией и работой над своими слабостями, хотел бы для себя отметить самое важное, это игра на микролимитах, ведь здесь все основные ошибки вылазят наружу, но относительно дешево, чем сразу будут оплачены за очень дорого, поэтому особой важностью считаю с этого момента, это следовать банкролменеджменту и не прыгать с лимита на лимит в надежде заработать случайно, а благодаря микролимитам понять свои слабости, проработать их, столько сколько сколько нужно, пока не будет стабильности и А игры(без разделения своих слабостей), именно этот аспект разделяет чемпиона от нечемпиона, ведь у двух соревнующихся может быть одинаковый арсенал знаний, но важное остается именно в тот момент, когда один из людей совершает ошибку и имено то как он на неё реагирует и будет всем исходом событий соревнований между игроками за чемпионство, важно при этом выйграть не каждый момент, а именно уметь оценить ситуацию и выйти скинув этот спот в пас, что будет являться автоматически победой, ведь действие сдачи, будет направленно не на защиту своих слабостей и на борьбу с ними, а на их принятии! На выходных в субботу и воскресенье я снова впал в тильт, игра не шла я проигрывал стек за стеком, перестал придерживаться плану на игру, думал что постоянно мне не везёт и снова и снова совершал действия которые мне приносят +, а наоборот подтверждают моё невезение, я сам специально, как оказалось после анализа провоцирую себя на эти действия, этот вывод я сделал, когда решил всё таки не искать проблему, а решить её и начал я с рекомендации изучения книги Тендлера «Игры разума», до этого я очень много прошел тренингов по психологии, мне очень нравится психология и её изучение, применение на практике, но как оказалось я перестал применять те действия которые мне приносили хорошее состояние, такие как практика точки, чтение зарядки по Юневу, благодаря которой есть жизненный план и реакция на те или иные действия и модель поведения, я понял что если везде будет план, то будет просто управлять то1 или иной ситуацией и реакция будет соответствующая, но это огромная работа, которую прежде всего труднее всего начать, но если всё таки проделать её и ежедневно повторять, пока это не станет на подкорке, то ждет уже по определению успех, который кроется только в одном, это управление своими эмоциями, так как мозг хороший слуга, но плохой хозяин и в большинстве случаев, именно мозг запускает механизм работы эмоций и в этой ситуации, нужно быть осознанным и продолжать совершать действия по плану, хотя очень хочется допустим отыграться, доказать кому-либо что нет я сильнее, тем самым покрывая свои слабости, я сделал такой вывод, благодаря прочтению 40 страниц Тендлера и заключил, что везде у меня будет план, на такую ситуацию будет прописан такой план, на такую такой, на руку будет прописан такой розыгрыш, на другую такой и против каждого оппонента,пусть это стоит кучу времени, но это стоит того. Так же я вспомнил свои те же реакции и в жизни, когда я делаю успешные действия в спорте (бокс, волейбол, шахматы, футбол, легкая атлетика) (по сути это А игра), я восхищаюсь собой, а когда ошибаюсь, ненавижу себя и совершаю еще большие ошибки, так как хочу вернуть своё состояние быстрым способом, отыграться, тем самым защищаю свою слабость и еще больше расстраиваюсь, я просто ссылаюсь на невезение которое случается со мной и сваливаю ответственность именно на это, а самое главное я разделяю эти понятия проигрыш и выйгрыш, но сейчас я знаю по концепции землемера, что эти понятия неразделимы и нужно это воспринимать как целое и подтягивать и то состояние и быть благодарным за отрицательно состояние, которое улучшив по определению поднимаешь еще выше А игру. И всё это благодаря покеру, подтянув свои слабости в покере, я смогу автоматически подтянуть и храмающие аспекты в жизни! От части нужно стать роботом, но это куда лучше, чем просто плыть по течению и давать возможность внешнему управлять собственной жизнью под действием эмоций и ни в коем случае нельзя игнорировать свои слабости, над ними нужно постоянно работать. Только стресс (даунстрик, тильт) способны поднять в роазвитие, ведь именно здесь важно проявить концентрацию на своём плане поведения, а не следовать голосу отчаяния. Когда процесс будет важнее результата, результат будет по определению на автомате! Анализ сравнения: Худшей игры с худшей игрой, так сказать посмотреть своим слабостям прямо в глаза, а когда ты их видишь с ними легче найти общий язык и договориться, тем самым понимать что они от тебя хотят, от какой боли защищают и если их понять и продолжать оставаться в концентрации на плане, то уже по факту становишься сильнее этих моментов!

Покердом (Буст, быстрый покер) ставка 5/10 рублей опп неизвестный, без позиции. Опп (120бб) ББ Хиро (150бб) Ва Префлоп Все фолд. Хиро (Ва) ор (2,5бб) 25 рублей, все фолд, Опп ВВ кол. Флоп (55 рублей) Опп чек, хиро 1/2 рейз (25 рублей), опп кол Терн (105 рублей) Опп чек, хиро 3/4 рейз 80 рублей, опп кол Ривер (265 рублей) Оп чек, хиро потбет 265 рублей рейз, опп 1000 рублей олин/пуш, что здесь делать? Было ли прямое велью? Я скинул. Потом терзал себя сомнениями, ведь я долго сколачивал стек и мог его решиться за неверным решением, но дальше тоже спокойно играть не мог, в голове была эта раздача и то, что я неправильно сделал, что сбросил, порекомендуйте что делать, если будет подобный спот, допустим против хорошего рега и фиша?

Опп рег, на которого мало рук, будем считать за среднего игрока, который были ситуации колит сквиз с хорошими руками. У нас есть преимущество на игрока, мы имеем позицию Префлоп Д9о входит в спектр СС, ВВvsSB, поэтому действие оправданы. Зададим СБ спектр ор. Вижу таким. Флоп Судя по его небольшой ставке у него есть какое-то одно совпадение, но борд довольно не безопасный, в его спектре полно ВТ, сетов и в этой связи у нас нет прямого велью, по принципу стратегии концепции больших фолдов, когда идет непонятный спот крупного сайза нужно выбрасывать, то как сыграл хиро, думаю на чуйку. Спектр опа вижу таким.

А для чего это? По сути я не против, это ведь ничего не поменяет, кстате видеотзыв я оставил)

А для чего это?

Благодарю! Всё четко!