Justvers

Что сделано сегодня: Подъем, утренний ритуал включая завтра - 1 час (Сделано) Дорога на работу 1 час (Сделано) Основная работа - 9 часов (на обеде выйти на прогулку минимум 40 минут) (Сделано) Дорога домой 1 час - прочитать стратегию 1 по бетсайзингу. Составить 3 вопрос по нему. Стал читать, вопросы не сделал Ужин дома и время с детьми 2-3 часа (Сделано) Вечерний ритуал - 0,5 час (Сделано) Обучение покер - 0,5-1 час (Делаю) Сессия - 2 часа (Сегодня будет час, поздно стартую) Закинуть в блог статистику - 10 минут Сон - 5 часов Что сделаю завтра: Подъем и утренний ритуал плюс завтрак 1,5 часа Дорога на работу. В метро читать статью бетсайзинг, отметить один вопрос для разбора на форуме - 1 час Работа 8 часов Обед на работе - 20 минут прием пищи, прогулка 40 минут (скачать аудио книгу по покеру) Поездка домой - читать статью по бетсайзингу Ужин, семья - 3 часа Надеюсь поработать в группе в скайпе 1,5 часа (опционально) Поиграть во фрирольчик на 888 если успею - 1 час (опционально) Заполнить домашние задания и работа над селектом, закрепление- 1 час Сессия - 1-2 часа Сон - 5 часов ​ Извольте, ознакомиться

Всем привет! На улице ночь, а это значит, что пора делать домашние задания. Сегодня буду пытаться анализировать чужие раздачи, уверен мой анализ будет скуден и не точен, но куратору своему я доверяю. Так же обязательно буду тренить селект, никогда это не делал, интересно. Наверное буду подводить итоги дня по сессии, потому после очень хочется спать =) Из-за малого количества сна, в течение дня моментами начинает "вырубать", но надеюсь это скоро пройдет. Отжимания с утра 2 подхода по 18 сделал как и планировал. Добавил прогулку 40 минут во время обеда на работе. По рациону каждый день съедаю 1-2 яблока, хочу добавить творог в течение дня и сухофрукты. Без сахара тяжеловата, но терпимо =) По развитию в покере, пытался вновь почитать статью Бет-сайзинг от Боггарта, она конечно большая и там много терминов, читается пока тяжело. Но надо читать и главное понять. Кстати мои видео стали добавлять на ютюб на канал Покерабилити, обратил внимание, что есть дизлайки, надо подумать, чего добавить, чтобы увеличить лайки) Теперь поработаем

Наверное это у каждого индивидуально. Но я пробовал спать меньше, если не добираю свою норму в 8 часов сна, то на 2-3-й день не могу нормально катать, прям чувствую просадку и в мышлении, и в выносливости. Сложность сказать тут что-то однозначное. У меня просто выбор либо спать 8 часов, либо спать меньше играть в покер. Всемирный жизненный баланс ))

Я ранний не пожеланию, у меня дочери просыпаются ближе к 7 утра. Организм конечно от 5 часов сна мягко говоря недоволен). Но продолжительность сна это тоже привычка, надо переучиваться.

Доброе утро! Я проснулся в 7,00. Нужно обязательно подумать, как просыпать раньше и не разбудить детей. Отжимания по 18 раз в 2 подхода- сделал. Кашу съел - скорее затолкал, но пока так) Сейчас буду собираться на работу. Всем отличного дня Обымаю

Дружочки - пирожочки, заканчивается день и мне пора спать. По итогу что хочу сказать. Планировать сложно, еще сложнее следовать плану. Я начал есть кашу, посмотрел кстати по питанию, надо будет себе купить изюм и есть его вместо конфет. Планку по отжиманиям поднял. Завтра надо сделать так же по 18 но в 2 подхода. В целом пока не планирую брать выходной на курсе, так как на начальном этапе боюсь что пострадает систематичность из-за выходного поэтому привычку нужно сразу поставить. Я кстати установил Ipoker tools, но так и не понял как он должен работать =) Завтра попробую поработать с селектом, никогда не работал, будет интересно я уверен Свой день оцениваю сегодня на 6 по 10 бальной. Обымаю

Раздачи за 07.06 https://www.pokerability.net/community/topic/11227-aqo-vs-j7s/https://www.pokerability.net/community/topic/11228-koriavaia-liniia-igry/

Привет! В раздаче выиграл, но не выжал с нее максимум. Во-первых слабый был рейз, должен был делать 12, но сделал 6, потому что смутил маленький кикер 7 да и еще разномастный с А. В общем тут была ошибка. НА флопе я попал в две пары и решил сыграть колл, цель была показать что у меня еще нет готовой руки и если сделает рейз я поставлю 3 бет. НА терне он пошел в атаку, и я сделал 3бет, она заколировал, в целом все хорошо НА ривере ему приходит вторая пара и он ставит рейз, а я колл (еще ошибка) Скажите пожалуйста, какая все же линия должна была быть у меня? СПасибо

Мне кажется это классический кулер. Передо мной был лимп, поэтому открылся стандартно 8bb, Учитывая, опп сделал лимп, расцениваю, что он фиш. На флопе вышла топ-пара и я сделал 2/3 пота ставку - цель была сразу его выдавить, учитывая что в банке уже были 0.16 евро. Получил колл. НА терне собрав две пары так же делаю уверенно 2/3 Пота и вновь колл, На ривере после выхода третьей карты бубны, я ОПОМНИЛСЯ (только на ривере опомнился), поставил чек, соперник пушит и я бог двух двоек, коллирую. Скажите пожалуйста, как я должен был рассуждать и что мог сделать иначе? Заранее спасибо

ЧСС Подъем в 6 утра: 1. Утренний ритуал (умыться, зарядка, кофе) - 1 час - сделано, только теперь вместо кофе каша. 2. Время с семьей - 4 часа - сделано 3. ДЗ по курсу и тренировка –0,5 часа - сделано, но позже по времени чем планировал 4. Семья -1 час - сделано 5. Еда и отдых – 2 часа - сделано 6. Сессия - 2 часа - сессии начинаю в 23.00 по МСК 7. Сон – 5 часов ЧЗС Подъем, утренний ритуал включая завтра - 1 час Дорога на работу 1 час Основная работа - 9 часов (на обеде выйти на прогулку минимум 40 минут) Дорога домой 1 час - прочитать стратегию 1 по бетсайзингу. Составить 3 вопрос по нему Ужин дома и время с детьми 2-3 часа Вечерний ритуал - 0,5 час Обучение покер - 0,5-1 час Сессия - 2 часа Закинуть в блог статистику - 10 минут Сон - 5 часов

Неделя 1 Задание 5 ________________ Это не просто список - это списиииище! Список около-игровых моментов для проработки: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Ваше решение (написать): ДА 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Ваше решение (написать): Выключать музыку, полностью скоцентрироваться на игре, закрыть браузер, телефоны убрать. 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Ваше решение (написать): Нужно четко осознать, что маленькая прибыль, может обернуться большим убытком из-за эмоционального дисбаланса. Смотреть результат только в конце сессий. 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Возможное решение (если нет): Я понял что из-за малой физической активности в течение дня и отсутствия графика у меня постоянное вялое состояние. Я стал по утра и вечерам делать отжимания и качать пресс. Пересматриваю свой рацион в пользу правильного питания для мозга. По своему списку отмечу: Даже самый маленький выигрыш в своих глазах делает меня игроком-про. Проигрыш даже одного баина вводит в тильт и туманит разум. Чашка кофе действительно способствует меня к больше активности. В лежачем состоянии в любое время меня сразу начинает клонить в сон. Если я хочу есть, мозги перестают соображать. Если я поел без удовольствия или еда была не вкусная я остаюсь неудовлетворенным 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): нужно изначально выстроить четкий план, действий если тильт наступит. Четко понимать когда выйти из игры. Больше изучать информацию по снижению стресса. Фиксировать все действия которые введут в тильт, попытать смоделировать без игры. Купить себе игрушку антистресс. 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Ваше решение (написать): Обязательно сыграть партию в шахматы. Разобрать раздачи. Потренировать подсчет аутов и эквити. Можно делать все по японской системе 15 минут в день, но сука каждый БОЖИЙ ДЕНЬ 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. Ваше решение (написать): Изучить как селектить, какие есть методы и применять их. Обязательно изучить и четко понимать профиль игрока, чтобы не облажаться 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Ваше решение (написать): Я не запускаю больше столов если не могу быстро принимать решения. Поэтому катаю 1 и пока не скучаю 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Ваше решение (написать): Я всегда слушаю советы своего двоюродного брата, который покер-про. Он очень занят и у него слабые навыки тренерства, поэтому я редко говорю о покере и поэтому пришел на этот курс. Я выбираю румы по рекомендациям. 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Ваше решение (написать): Поставить напоминалку себе на компе. Сделать чек-лист 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Правильный ответ: Да Ваше решение (написать): Я отказался сейчас от многого, поэтому уверен, что это все не зря! 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Ваше решение (написать): У меня двое детей. Изучать все места и мероприятия где можно принимать участие с детьми, найти общие интересы. Минимизировать сидение в соцсетях. Прочитать книгу по гармонии. Вывести отношения на новый уровень. 13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Ваше решение (написать): Я уверен что на курсе найду напарника и все осталось так же) The end, пупсики

Неделя 1 Задание 4 ________________ Время создавать лестницу, по которой мне придется поднимать или спускаться. меньше $100 NL2 (0,01/0,02) меньше $250 NL4 (0,02/0,04) меньше $500 NL10 (0,05/0,10) меньше $625 NL20 (0,10/0,20) меньше $1.250 NL25 (0,10/0,25) меньше $2.500 NL50 (0,25/0,50)

Скрины кидай, это будет являться подтверждением )

Неделя 1 Задание 2 ________________ Все наверное смотрели фильм "Секрет", где говорили о связи мыслей и космоса. Короч космос, поднимай трубку, есть пару тем для обсуждения Глобальная цель -хочу жить в гармонии (в идеале). А так хочу с семьей переехать в Сочи и путешествовать Миссия в жизни - умереть не зря. В 2019 году - Хочу получать совокупный доход мин 70 к (работа + покер) в месяц В ближайшие 2 месяца - я хочу все полученные знания разложить по полочкам и на уровне автомата их использовать. В ближайший месяц - я хочу закончить курс. Это важно, я часто бросаю начатое дело на пол пути. Этот курс для меня и вызов, и возможность изменить жизньКазалось простое упражнение, на деле оказалось очень сложным.

Неделя 1 Задание 1 ________________ Betfair - основной. Высокий рейкбек. У меня в нем VIP 12. 888 - дополнительный. У них очень много фрироллов + каждый день есть рулетка, где можно получить бесплатный билет на турниры

Вечер добрый, роднулечки! Мирные жители (мои дети) заснули, просыпается мафия (папа) и начинает структурировать себя и выполнять ДЗ. Ниже сделаю чек-лист по ДЗ, чтобы видеть, что еще не сделано. Мне кажется описание ДЗ нельзя публиковать поэтому я просто в цифрах. Неделя 1: 1 2 3 4 5 6 7 - делаются каждый день8 - делаются каждый деньПогнали выполнять

Молодчик!

Точно сет закупил. Спасибо за советы!

Pilf1, привет! Вчера столкнулся с проблемой. На префлопе у меня мелкие карманные пары. Опп делает стандартный рейз (2,5-3бб) и очередь доходит до меня. С одной стороны у меня собранная рука, но с другой стороны мелкая ПО итогу я сбросил, потому что маленькая вероятность попасть в стрит. Как поступать в таких ситуациях?

Всем привет! Встал в 6.30, опоздал на пол часа. Кашу еле затолкал в себя, но скажу что чувствую силы и энергию, поэтому нужно вводить привычку. Кстати отказался полностью от алкоголя, включая пивасик . Надо жалеть свои нейроны. Вчера после сессии было уже тяжело соображать, хотелось спать, поэтому выбор рук для анализа было делать очень тяжело. Все конечно дело в привычке, поэтому нужно ввести систематичность. С утра нашел время, починил Ipoker tools, поэтому вечером на это время тратить не буду. Настрой сегодня боевой! Нужно скинуть сюда вечером скрины румов, эквалайзера и h2n. Есть вопросы куратору, поэтому работа идет, чего и вам желаю =)

Спасибо за обратную связь. Я просто для начала получу оценку анализа своих рук. Возможно я пока анализирую не качественно. А так в перспективе это буду делать =) В том то и дело, что не кто-то должен тебе подсказать, а ты сам должен. оценить и объяснить свои действия. Вот поэтому я в чате и спрашивал про то, что может мы будем пытаться анализировать чужие раздачи. Только тогда надо больше инфы и на оппа и на тебя самого)))

По раздаче, не планировал заходить, но никто не сделал рейз и я увидел флоп. На флопе мне выпала топ Пара Q, поэтому сделал овер бет, учитывая, что кикер у меня слабый и нужно было, дать платить дорого оппу за терн. Так как возможно у кого-то был стрейт-жро Оппа был на катофе, поэтому в принципе у не\его широкий спектр. Опп кольнул, я решил не сбавлять, потому что у меня по прежнему топ-пара и возможно у меня собрался стрейт (как может подумать опп), но и он в итоге кольнул. На терне вышла третья черва и у него мог закрыться флеш, поэтому я решил просто чекнуть в итоге он чекнул.

Привет! Расскажите про формат тренировки? Что нужно прочитать и что взять на треньку?

Ну часах 02:04. Время ложиться спать. Я настроил рум, прикрутил к нему H2N, скачал IPoker tools, но он выдает ошибку, буду разбираться позднее. За 2 часа сыграл плюсово, стал больше мыслить в игре. больше пишу нотсы и помечаю, меньше отвлекаюсь Не успел заполнить чек лист, но это уже завтра В целом сегодняшний день могу оценить по 7 из 10. Нужно посмотреть питание. Кстати купил сегодня крупу для каши Геркулес, на утро) Не люблю каши, но что поделать! С утра на зарядке, сделаю не 15 отжиманий, а 18 поставляю планку выше. Обымаю.

https://www.pokerability.net/community/topic/11217-jts/?p=115861 https://www.pokerability.net/community/topic/11218-bet-saizing/