CTapMex

Доброе утро страна ЧСС 12.05.2023 7.00 подьем(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.30 катка №1 12.00-14.00 Созвон ДЗ курса 16.00-18.00 треня 18.30-21.30 катка №2 22.00 отчет Поехали Эмоция день 37 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением Стратегия, Психология, Практика Чек-лист к прочтению перед каткой

отчет за 11.05.2023 Тренировка по 3б потам ох уж эти солверы)) разбор базы продолжается. вся таже повторяющаяся ошибка кол 3бэта без позы не по префлоп модели катка хз как тащить олыны ЧСЗ 12.05.2023 7.00 подьем(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.30 катка №1 12.00-14.00 Созвон ДЗ курса 16.00-18.00 треня 18.30-21.30 катка №2 22.00 отчет

Доброе утро страна ЧСС 11.05.2023 7.00 подьем(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.30 катка 12.00-15 ДЗ курса 16.00-18.00 треня ДЭ курса 19.00-22.00 катка 22.30 отчет отбой Поехали Эмоция день 36 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением Стратегия, Психология, Практика Чек-лист к прочтению перед каткой

отчет за 10.05.2023 в общем сокращенный день вроде норм,в катку вошел по теории чисто разминочный был процес чек-листы катика ЧСЗ 11.05.2023 7.00 подьем(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.30 катка 12.00-15 ДЗ курса 16.00-18.00 треня ДЭ курса 19.00-22.00 катка 22.30 отчет отбой

Доброе утро страна.после всех этих праздников только приехал даже теорию забыл) в общем сегодня укороченный день ЧСС 10.05.202 17.00-22.00 разминка катка на лимите ниже 22.00 отчет Поехали Эмоция день 35 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением Стратегия, Психология, Практика Чек-лист к прочтению перед каткой

ЧСС 05.05.202 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.30 катка №1 12.00-15.00 разбор ДЗ курса 16.00-18.00 ДЗ курса 18.00-21.30 катка №2 22.00 отчет Поехали Эмоция день 33 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением Стратегия, Психология, Практика Чек-лист к прочтению перед каткой

отчет за 04.05.2023 поработали на созвоне основная причина ошибок это префлоп модель особенно в ранних позах Решение новая префлоп модель запилина в ХЛ слева вверху,будет внедряться просмотр и запоминание перед каждой сессией На трене у Паши разобрали 3б пот,правда я так и не понял кто вел треню как поработаешь ,то и поешь катка главное не пересиживать сессии ,1,5 часа мозг соображает ЧСЗ 05.05.202 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.30 катка №1 12.00-15.00 разбор ДЗ курса 16.00-18.00 ДЗ курса 18.00-21.30 катка №2 22.00 отчет

ЧСС 04.05.202 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.30 катка №1 12.00-15.00 разбор ДЗ курса 16.00-18.00 треня по 3б потам 18.00-21.30 катка №2 22.00 отчет Поехали Эмоция день 32 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением Стратегия, Психология, Практика Чек-лист к прочтению перед каткой

отчет за 03.05.2023 Начал разбор базы в 3б поте пока только из утг на трене по психологии маленько отвлекли на последние полчаса попал,буду пересматривать вроде все хвалили а теперь о главном млять я одно понял когда сука начинаешь пересиживать запланированную сессию в полтора часа добирая эту гребаную дистанцию тут и начинаются проблемыконцентрации нет какую то шляпу творишь да и пиханины накидают катка так себе чувствишко после последней сессии ЧСЗ 04.05.202 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.30 катка №1 12.00-15.00 разбор ДЗ курса 16.00-18.00 треня по 3б потам 18.00-21.30 катка №2 22.00 отчет

Отчет за 02.05.2023 Зашел сегодня на треню по ресерчам и понял ,что для меня она мало важна в данный момент,решил допилить СБ вс ББ да и ГТО+ стал подключать к разбору ежедневное катка ЧСЗ 03.05.2023 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-11.30 катка №1 12.00-15.00 разбор ДЗ курса 16.00-18.00 треня по психологии 18.00-21.30 катка №2 22.00 отчет

SB vs BB or все ошибки в оверплэй и кола ривера эт мое мнение

Новый месяц,старые цели))) ЧСС 02.05.2023 7.30 подьем(зарядка,кофе,разминка) 8.00-11.30 катка №1 12.00-15.00 ДЗ курса 15.00-18.00 личка 18.00-22.00 разминка катка №2 22.30 отчет Поехали Эмоция день 31 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением Стратегия, Психология, Практика Чек-лист к прочтению перед каткой

Доброе утро страна с праздником 1 мая раз пошла такая пьянка с выходными,то пожалуй возьму выходные сегодня и 7,8,9

SB vs BB как рейзер хоть и норм вин ,но есть недочеты

По шаблону опубликовать в специальном разделе форума свои повторяющиеся ошибки - Выписать «долгие» решения повторяющихся ошибок -

ББ вс СБ как коллер все те же ошибки оверкол на ривере

ББ вс УТГ в мультивэй Ошибки повторяющиеся что и против МП + префлоп модель вместо кола сквиз быстрое решение учить и разминаться в префлоп тренажере.не перекалывать от фишей пот бэты и овербэты повесить стикер на экран долгое постоянный разбор раздач

ББ вс МП как коллер Ошибка№1 Оверплэй против фиша рук с ШД быстрое решение : руки с средним шд доходить без повышения банка долгое: разбор раздач сравнение в зиле спектров эквити и ФЭ Ошибка №2 Перекол на ривере от регуляров на 2\3-3\4 ставку Быстрое решение: все крупные ставки на ривере колим Допер+ от регов повесить стикер Долгое: запоминать и записывать ШД от регов на ривере если ставили 3бареля или б-ч-б на ривере в 3\4 пота

Чек-лист

я скорей всего на 3й не пойду,я понял,что мне эти 2месяца придется закреплять еще,так что ГТО подождет еще,ну а со старзами разберемся, эт покер и никуда от этого не денешься,да малость не приятно когда топ диап смешивают с грязью,но терплю пока))) месяц за счет плюшек в ноль вышел

отчет 29.04.2003 ебаные старзы как вы заебали топ спектр в жопе вечной ничего не хочу делать,нахрен. завтра без катки ,может доделаю разбор базы и ошибки,все

ЧСС 29.04.2023 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-10.30 катка №1 11.00-14.30 Еженедельная тренировка ДЗ курса 15.00-17.00 продвинутая тренировка с Пушком 18.00-21.00 катка №2 21.00 отчет Поехали Эмоция день 30 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением Стратегия, Психология, Практика Чек-лист к прочтению перед каткой

отчет за 28.04.2023 Еженедельное видео по Стратегии игры+конспект Еженедельная тренировка у Богатыря с разбором видео и чек-листов повторяющихся ошибок Ежедневная катка ЧСЗ 29.04.2023 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-10.30 катка №1 11.00-14.30 Еженедельная тренировка ДЗ курса 15.00-17.00 продвинутая тренировка с Пушком 18.00-21.00 катка №2 21.00 отчет

ЧСС 28.04.2023 7.00 подъём(зарядка,кофе,разминка) 7.30-10.30 катка №1 11.00-12.00 разбор ДЗ курса 12.00-14.00 бассейн 14.00-16.00 ДЗ курса 16.00-18.00 треня 19.00-22.00 катка №2 22.00 отчет 23.00 отбой Поехали Эмоция день 29 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением Стратегия, Психология, Практика Чек-лист к прочтению перед каткой