AnastasiiaVL

Вознаграждение - отдых у моря (мин. неделя в Приморском крае, в идеале билет на Бали) http://image.prntscr.com/image/b25422c8d25648cd8cc3208ec7ebe7cd.png

чек-лист ошибок околоигровых моментов - Какой рейкбек я сейчас получаю / сколько мог бы получать в других румах? примерно 400$ (18% вроде как) / больше http://image.prntscr.com/image/749e11233bd847c8a59cd525ed3e3f17.png Могу попробовать играть там, но уже после курса. Сейчас тяжело ьбудет перестраиваться и не знаю, какое там ожидание - Сколько сейчас я наигрываю рук в месяц с учетом софта моего рума и скорости набора игры / сколько рук я буду накатывать если поменяю рум на другой с большим рейкбеком ? 50к / наверно меньше (не знаю) - Какой у меня винрейт в текущих составах моего рума / этот винрейт сохранится или станет ниже/выше если я поменяю рум на другой с большим рейкбеком? 5.25 (уже 4, сейчас поймала стрик) / не знаю - Я всегда селекчу столы таким образом, чтобы всегда играть стол с фишем и желательно в позиции? да, ищу максимально хорошие столы всегда - Я смотрю результаты игры во время сессии? да. Могу не смотреть результаты, хотя бы во время сессии (с 14.04) - Сколько столов я сейчас играю? 8-9, во время курса 6-8, чтобы максимально внимательно все применять. - Сажусь ли я играть сонным/уставшим/слишком сытым или голодным/обиженным или в другом не оптимальном состоянии? редко, обычно не могу это исправить. Приходиться иногда играть уставшей или в полутильте, чтобы отыграть положенное время и учиться перебарывать себя. - Могу ли построить свой график жизни, чтобы уменьшить количество сессий в неоптимальном состоянии? нет - Я питаюсь правильно и сбалансировано? Не переедаю ли я? Хватает ли мне витаминов? стремлюсь к этому. Считаю, что с питанием и витаминами все ок. - Я часто употребляю энергетики – кофе, пуэр, ред-булл и т.д.? кофе с утра максимум. Считаю, что это положительно влияет на мое состояние - У меня есть вредные привычки понижающие мою активность? Сигареты, алкоголь, кальян, наркотики и т.д.? Редко пью вино, курю кальян. В выходные дни. Не влияет на мою игру. - Достаточно ли я занимаюсь физической активностью в неделю? считаю , что не достаточно. Пару раз в неделю. Необходимо заниматься минимум 3 - оптимально 5 -максимально 7. Обещаю себе минимум 3 раза в неделю заниматься спортом минимум по часу, без разницы чем - йога, кардио, растяжка, тренажерный зал. (17.04) - Мне подходит мой режим сна, встаю ли я бодрым и свежим можно улучшить. Могу следить за тем, сколько сплю. Буду вставать всю следующую неделю (кроме выходных) в 8 (С 17.04). Попробую вставать 24.04 в 7, посмотрю на свое самочувствие. Если ок. Буду пробовать с каждой неделей вставать раньше -найду оптимальное время. - В какие конкретно часы дня падает моя активность, концентрация и трудоспособность? вечер после 8-9, стараюсь не играть в после этого времени. Не всегда получается - исправить это не могу. - Включен ли у меня при игре скайп/форум/соц. сети или любые другие отвлекающие программы или слишком бодрящая, или расслабляющая музыка? Часто слушаю музыку, аудиокниги, интервью. Бывает просматриваю форум, др сайты, скайп, ватс ап. С 14.04 перестаю это делать. - Оцените свое рабочее место по 10-ти бальной шкале: стол, кресло, освещенность, мониторы чтобы играть без пересечений столов, изолированность от внешних раздражителей (отдельная комната или нет) и любые другие факторы комфорта работы. Можете ли вы сделать свое рабочее место более удобным, если да, то как? 7. В данный момент не могу исправить недостатки. В идеале -новый большой стол, новый компьютер, новый удобный стул. - Знаю ли я сколько времени игры должно пройти (1 час, 1,5 часа, 2 часа и т.д.), после которого моя концентрация начинает падать? 2-2.5. Сейчас так и играю. - Делаю ли я разминку перед началом игры? нет. Буду просматривать тезисный конспект стратегии, чек лист ошибок, чек лист околоигровых моментов.( с 15.04)

ОТЧЕТ 07.04 ЧСС (план и факт): Игра – 6 ч / 6 ч Работа над игрой – 2 ч / 4 ч Сон – 8 ч / 10 ч Физическая активность – 1.5 ч / 0 ч Другое – 0 ч / 0 ч Неиспользованный остаток (еда, ванна, разговоры по скайпу, чтение книги) - 4 ч / 4 ч ЧСЗ 09.04 Игра: 0 ч / Работа над игрой:0 ч/ Сон: 5 ч / Физическая активность: 0 ч / Другое: встреча с родители 6 ч / кино 3 ч/ чтение книги 3 ч / разговор по телефону 1 ч / дома уборка 2 ч / еда, дорога, сборы - остальное время 4 ч /

ЦЕЛИ НА 2 МЕСЯЦА -нл100 50к рук 5бб/100-закончить курс без штрафных баллов-научиться/привыкнуть не смотреть результаты во время сессии-привыкнуть не отвлекаться ни на что, играть без музыки/книг/скайпа/форумов -делать каждое утро наули-минимум 3 раза в неделю тренажерка-не есть шоколад, конфеты-дочитать книгу "монах который продал свой феррари"-ремонт машины 2017, 5 ЛЕТ http://image.prntscr.com/image/dda411b496224d0e92ab937ac40d0b42.png Цель на жизнь - большая, крепкая, счастливая семья, каждый день я поучаю удовольствие от жизни, много путешествую, веду активную жизнь, правильно питаюсь, чувствую себя здоровой и счастливой, реализуюсь в деятельности, которая доставляет мне удовольствие.

Мой основной блог Девушка from Vladivostok Цель на курс - закрепиться на nl100. Стартовый БР = 2500 Текущий БР = 4000 Результаты курса 1АЯ НЕДЕЛЯ (Норма игры 6ч) Цели и миссия http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=72779Чек лист околоигровых моментов http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=728361ый раздел стратегии и чек лист http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=73386Конфа http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=73512NL100 FR до -2 БИ http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=743302АЯ НЕДЕЛЯ (Норма игры 5ч) чек лист ошибок по разбору раздач http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=74405Cписок всех минусовых групп рук по 3-ем наиболее проблемным позициям список всех минусовых групп рук по 3-ем наиболее проблемным позициям http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=75496Прописать все свои префлоп спектры в любом эквиляторе http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=75483Переработать свой ХАД и поп-апы на основе информации полученной с тренировки http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=75170Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №2 и составить чек-лист ошибок http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=74902Конфа http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=75366 3АЯ НЕДЕЛЯ (Норма игры 5ч) Составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе (алгоритм будет на занятии) и написать решения по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук по 1-ой самой проблемной позиции. http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=75811 Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №3 и составить чек-лист ошибок. http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=76101 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=76401 4АЯ НЕДЕЛЯ (Норма игры 5ч) Составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и написать решения по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук по 2-ой самой проблемной позиции. http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=77569Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №4 и составить чек-лист ошибок. http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=77456 Разобрать видео игры одного из участников мини группы. http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=774371 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=77623 5АЯ НЕДЕЛЯ (Норма игры 5ч)1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. http://www.pokerability.net/community/topic/8813-anastasiiavl/?p=78574Подкорректировать чек листыПсихологПодкорректировать префлоп диапазоныПодкорректировать разбор BU,SB6АЯ НЕДЕЛЯ (Норма игры 5ч)7АЯ НЕДЕЛЯ (Норма игры 5ч) 8АЯ НЕДЕЛЯ (Норма игры 5ч) ВЫХОДНОЙ - воскресенье Штрафные баллы 3

Все как-то забыли...я замужем И кстати мужа зовут Александр, может ты это имел ввиду? Очень надеюсь, что скоро я открою дверь, а там он)

Сегодня день прям кошмар кошмар, мне срочно нужен обещанный в курсе психолог http://image.prntscr.com/image/4b6215a752c4464ca7ca599e9a7857ef.png

https://www.youtube.com/watch?v=4MLN-7Js-Xw

Александр, не нужно подстегивать, я только начала блог вести, а меня уже раз 5 спросили про мужа и выразили желание приехать, я боюсь

Ой, я бы рада была, если он моря бросил, но только не покер!!! Я сама постоянно в стрессе, мне рядом такого же человека не нужно

Март пока так http://image.prntscr.com/image/d665e20e45434118a3369ede024ab5be.png и вроде все хорошо и сидеть бы и катать, но у нас пасмурная погода ,и я нууу совсем обленилась- откатала 4 часа, сижу, почти сплю ... думаю, может полежать пойти и аудиокнижку послушать Хотя, по-хорошему, надо еще 2 часа откатать и на йогу собиралась в 9 пойти, но руку тааак болят, что, видимо, надо поберечь себя и дать организму восстановится. Наверно часик порелаксирую, потом 2 часа или докатаю или теорией позанимаюсь, а в 10 конфа. И новое видео , утром записала...там еще за окном солнце и я полна сил на катку и на йогу (правда, на неё я и сейчас бы с радостью пошла, но руки совсем уж сильно болят, а в йоге они будут задействованы) https://www.youtube.com/watch?v=w_8_CYsOzIY

САш, ну забывай нумеровать раздачи 19) http://prntscr.com/esmqfb На ривере, понятное дело, есть вэлью бет. Доска с фд, я думаю большинство сетов порейзит флоп, терн и слоуплеить будут редко несмотря на маленькие рейзы. У него много допперов. Ривер ставила бы много - не одну вторую, минимум 3/4 - у него хватает сильных рук, а мы пытаемся изобразить дро недоехавшее. А то на терне норм, а на ривере 1/2 - палится) Остальные ставки мне нравятся 20) Тут сложно. http://prntscr.com/esmu03 По идеи нет вэлью бета на терне...мне кажется можно и чекать, тем более есть 9 в масть....но честно, сложно мне. Может и ок бет - для кражи эквити. На ривере нет вэлью бета никак http://prntscr.com/esmuq4 Ну и ставить он будет примерно то же. Парень пассивный-чек фолд 21) Я бы, возмоно, не смогла бы выкинуть. Но все что я вижу по статам говорит о фолде. Ты делаешь сквиз в нескольких человек - фишей это обычно пугает. Он нитовый очень. Рейзит мало на префлопе/постфлопе... доска сухая совершенно. мне кажется руки типо нашей он заколит, ну или это будет самый низ его пуша и то я не уверена... на АК похоже...наверно фолд. и ставила бы флоп меньше я. ДОСКА СУХАЯ. Зачем так много?

Вот он наверно наслушался потом

Poker Stars, $0.25/$0.50 No Limit Hold'em Cash, 7 Players Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite. SB: $50 (100 bb) BB: $55.35 (110.7 bb) 15/11, call 12, sq 4, fold vs cbet oop 47/53/60, raise cber 6/10/20, float 39, agr 30/27/23, wwsf 44, wtsd 28, wsd 61 MP1: $16.24 (32.5 bb) Hero (MP2): $50 (100 bb) MP3: $41.81 (83.6 bb) CO: $46.59 (93.2 bb) 64/9, 11 hands BTN: $59.50 (119 bb) 18/12, call 12, sq 4 Preflop: Hero is MP2 with MP1 folds, Hero raises to $1.50, MP3 folds, CO calls $1.50, BTN calls $1.50, SB folds, BB calls $1 Flop: ($6.25) (4 players) BB checks, Hero bets $3.27, 2 folds, BB calls $3.27 Turn: ($12.79) (2 players) BB checks, Hero checks ???? River: ($12.79) (2 players) BB bets $9.11,Hero ????

Poker Stars, $0.25/$0.50 No Limit Hold'em Cash, 8 Players Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite. SB: $66.80 (133.6 bb) BB: $97.78 (195.6 bb) UTG+2: $85.09 (170.2 bb) MP1: $80.70 (161.4 bb) 61/26, or 35, fold vs 3bet 30, 4bet 0, fold vs cbet 3bp 32/40/0(2), float 3bp oop 29, float oop tot 41, agr 38/29/23, wwsf 42, wtsd 39, wsd 38 MP2: $80.72 (161.4 bb) Hero (MP3): $50 (100 bb) CO: $53.09 (106.2 bb) BTN: $50 (100 bb) Preflop: Hero is MP3 with UTG+2 folds, MP1 raises to $1.50, MP2 folds, Hero raises to $4.50, 4 folds, MP1 calls $3 Flop: ($9.75) (2 players) MP1 checks, Hero checks Turn: ($9.75) (2 players) MP1 bets $4.63, Hero ????

Poker Stars, $0.25/$0.50 No Limit Hold'em Cash, 8 Players Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite. SB: $92.98 (186 bb) BB: $51 (102 bb) 21/13, call vs ep 20, sq 6% UTG+2: $102.99 (206 bb) 15/11, or 12, fold vs 3bet 50, 4bet 2, fold vs 5bet 17%, cbet mw flop 37, cbet oop f/t/r 43/47/38, agr 30/27/23, wwsf 44, wtsd 28, wsd 61 Hero (MP1): $51.35 (102.7 bb) MP2: $69.98 (140 bb) MP3: $50 (100 bb) CO: $62.24 (124.5 bb) BTN: $59.35 (118.7 bb) Preflop: Hero is MP1 with UTG+2 raises to $1.50, Hero calls $1.50, 5 folds, BB calls $1 Flop: ($4.75) (3 players) BB checks, UTG+2 bets $3.02, Hero calls $3.02, BB folds Turn: ($10.79) (2 players) UTG+2 bets $7.69, Hero calls $7.69 River: ($26.17) (2 players) UTG+2 bets $18.65, Hero ???

Poker Stars, $0.25/$0.50, $0.10 ante No Limit Hold'em Cash, 9 Players Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite. SB: $99.78 (199.6 bb) BB: $74.88 (149.8 bb) UTG+1: $73.05 (146.1 bb) UTG+2: $21.04 (42.1 bb) 65/15, 63 Hands Hero (MP1): $69.62 (139.2 bb) MP2: $63.82 (127.6 bb) MP3: $50 (100 bb) CO: $94.04 (188.1 bb) BTN: $92.66 (185.3 bb) Preflop: Hero is MP1 with UTG+1 folds, UTG+2 raises to $1, Hero raises to $4.50, 6 folds, UTG+2 calls $3.50 Flop: ($10.65) (2 players) UTG+2 bets $10.12,Hero ????

Ну норм. Ты так говорил, я думала совсем все плохо будет

Спасибо

эээ...я не помню такого

https://www.youtube.com/watch?v=l-ksTHE3kWE Только выложила вчерашнее..ничего не успеваю.. Сегодня уже писать не буду видео. Завтра с утра отдохнувшая хоть появлюсь)) А то постоянно замученная снимаю

Китайский??? Сейчас играю только на старзах. Китайских румов не было. Был просто рум, не секретный, известный, но я не хотела говорить -регов мало, фишей дохрена) Может как-нибудь вернусь)

Poker Stars, $0.25/$0.50 No Limit Hold'em Cash, 9 Players Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite. SB: $49.36 (98.7 bb) BB: $50 (100 bb) 17/13, call bb vs ep 14%, ch- raise cbet 10/5/0(3), agr 40/45/29, wwsf 47, wtsd 23, wsd 52 UTG+1: $56.62 (113.2 bb) UTG+2: $40.52 (81 bb) Hero (MP1): $53.30 (106.6 bb) MP2: $105 (210 bb) MP3: $84.42 (168.8 bb) 36/7, 3bet 8%, cbet 100/100/-, agr 53/57/63, wwsf 58, wtsd 23, wsd 50 , 100 рук CO: $34.74 (69.5 bb) BTN: $75.78 (151.6 bb) Preflop: Hero is MP1 with 2 folds, Hero raises to $1.50, MP2 folds, MP3 raises to $2.50, 3 folds, BB calls $2, Hero calls $1 Flop: ($7.75) (3 players) BB checks, Hero checks, MP3 bets $7.36, BB raises to $21.49, 2 folds

Прошу разобрать Yelissey Poker Stars, $0.25/$0.50 No Limit Hold'em Cash, 8 Players Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite. Hero (SB): $59.25 (118.5 bb) BB: $56.82 (113.6 bb) UTG+2: $50 (100 bb) MP1: $50 (100 bb) MP2: $63.64 (127.3 bb) MP3: $51.07 (102.1 bb) CO: $60.83 (121.7 bb) BTN: $123.71 (247.4 bb) 22/17, or 59, fold vs 3bet 53, 4bet 7, fold vs 5bet 54, fold vs cbet 50/46/50, float 3bp ip 21/19/80(5), agr 29/25/24, wwsf 41, wtsd 28, wsd 55 Preflop: Hero is SB with 5 folds, BTN raises to $1, Hero raises to $4.50, BB folds, BTN calls $3.50 Flop: ($9.50) (2 players) Hero checks, BTN checks Turn: ($9.50) (2 players) Hero checks, BTN checks River: ($9.50) (2 players) Hero checks, BTN bets $24.50, Hero?????