firstledy

Задание №18:

Задание №17: Логическая цепочка принятия правильных решений в покере Шансы банка и эквити руки

29.03.2023 Тренировка в мини группе Сессия ЧСС Покер практика - 4 часа ДЗ по курсу -4,5 часа Тренировка покер - 2 часа Тренировка мини-группа 1,5 часа Отдых - 4 час Сон - 8 часов ЧСЗ Тренировка спорт - 1 час Работа по дому - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа Покер практика - 3 часа ДЗ по курсу -3 часа Отдых - 6 час Сон - 8 часов

Задание №15:

Задание №14:

Задание №13:

28.03.2023 https://pokerability.net/grade/post/259 https://pokerability.net/grade/post/257 ЧСС Тренировка спорт - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа Покер практика - 4 часа ДЗ по курсу -3 часа Тренировка покер - 2 часа Отдых - 4 час Сон - 8 часов ЧСЗ Тренировка спорт - 1 час Работа по дому - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа Покер практика - 3 часа ДЗ по курсу -3 часа Отдых - 6 час Сон - 8 часов

27.03.2023 https://pokerability.net/grade/post/205 https://pokerability.net/grade/post/232 ЧСС Тренировка спорт - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа Покер практика - 4 часа ДЗ по курсу -3 часа Отдых - 6 час Сон - 8 часов ЧСЗ Тренировка спорт - 1 час Работа по дому - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа Покер практика - 3 часа ДЗ по курсу -3 часа Отдых - 6 час Сон - 8 часов

Отчет 26.03.2023 ЧСС выходной ЧСЗ Тренировка спорт - 1 час Работа по дому - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа ДЗ по курсу - 4 часа Покер практика - 4 часа Отдых - 4 час Сон - 8 часов

Отчет 25.03.2023 ЧСС выходной ЧСЗ выходной

Отчет 24.03.2023 ЧСС Тренировка спорт - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа Покер практика - 7 часа Отдых - 6 час Сон - 8 часов ЧСЗ Тренировка спорт - 1 час Работа по дому - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа Покер практика - 6 часа Отдых - 6 час Сон - 8 часов

Отчет 23.03.2023 ЧСС Работа по дому - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа ДЗ по курсу - 1 час Покер практика - 5 часа Тренировка покер 2 часа Отдых - 5 час Сон - 8 часов ЧСЗ Тренировка спорт - 1 час Работа по дому - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа Покер практика - 6 часа Отдых - 6 час Сон - 8 часов

Задание №12:

Задание №11: https://pokerability.net/grade/post/156 https://pokerability.net/grade/post/136

Задание №8:

Отчет 22.03.2023 ЧСС ДЗ по курсу - 2,5 часа Покер практика - 5 часа Тренировка с напарниками 1,5 часа Тренировка 2 часа Отдых - 5 час Сон - 8 часов ЧСЗ Тренировка спорт - 1 час Работа по дому - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа ДЗ по курсу - 4 часа Покер практика - 4 часа Отдых - 4 час Сон - 8 часов

Отчет 21.03.2023 ЧСС Прогулка-пробежка - 2 часа ДЗ по курсу - 4 часа Покер практика - 5 часа Отдых - 5 час Сон - 8 часов ЧСЗ Тренировка спорт - 1 час Работа по дому - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа ДЗ по курсу - 4 часа Покер практика - 4 часа Отдых - 4 час Сон - 8 часов

Отчет 20.03.2023 ЧСС Тренировка спорт - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа ДЗ по курсу - 4 часа Покер практика - 4 часа Тренировка по софту - 1 часа Отдых - 4 час Сон - 8 часов ЧСЗ Тренировка спорт - 1 час Работа по дому - 1 час Прогулка-пробежка - 2 часа ДЗ по курсу - 4 часа Покер практика - 4 часа Отдых - 4 час Сон - 8 часов

Задание №10: Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения. Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения. Селект и ожидание за столом Преодоление сопротивления

Задание №9: Концепция бетсайзинга. Причины для ставок. Ставки на велью: прямое и тонкое. Причины для ставок. Ставки на блефе. Причины для ставок. Ставки на полублефе. Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач. Резюме раздела и неигровые моменты, влияющие на винрейт.

Задание №7: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Мой ответ: Да 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Мой ответ: Да 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Мой ответ: Нет Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. Ваше решение (написать): отказаться от просмотра 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Мой ответ: Да. 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Мой ответ: Да. 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Мой ответ: Нет. Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. Ваше решение (написать): Буду делать разминку и заминку. 7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Мой ответ: Да 8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Мой ответ: Да 9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Мой ответ: Да. 10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Мой ответ: Нет. Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. Ваше решение (написать): Начну боротся с вредными привычками. Прочитаю книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр. 11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Мой ответ: Нет. Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. Примите во внимание, что во время обучения на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон». Ваше решение (написать): Наладить режим сна, начать регулярно заниматься спортом, 12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Мой ответ: Да.

Задание №6:

Задание №5:

Задание №4: Цель жизни: Определить свое призвание и предназначение, добиться финансовой независимости и успеха. Цели на год: Закрепится на Nl50 Начать регулярно заниматься спортом Спать не менее 7 часов Каждый вечер планировать дела на следующий день Цели на 2 месяца: Успешно пройти курс Покер-Про. Закрепиться на Nl25. Научится разбирать раздачи и работать над игрой.

Задание №3: BetOnline Pokerok