G4lahad

Ежедневная оценка раздач.

Задание №27. Тренировка №4.

Текущие результаты: Цели на квартал: Барьеры: Решения преодоления преград:

Неделя №4 (Лайт)

ЧСС Работа – 12 часов Сон - 7 часов Выполнение ДЗ - 5 часов Работа с дневником и блогом - 30 минут ЧСЗ Завтрак - 20 минут Свободное время - 6 часов Запись недельной тренировки - 3 часа Выполнение ДЗ - 3 часа Ежедневный разбор раздач - 1,5 часа Ежедневная игра - 2 часа Работа с дневником и блогом - 30 минут

Задание №24. Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра полублефа. №3

Задание №24. Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра полублефа. №2

Задание №24. Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра полублефа. №1

Задание №21. Оценка видео напарника.

Задание №25. Просмотр дополнительных видео 3-й недели.

ЧСС Сон – 2 часа Работа - 8 часов Ужин - 20 минут Ежедневный разбор раздач - 1,5 часа Работа с дневником и блогом - 10 минут Работа - 12 часов ЧСЗ Работа - 12 часов Завтрак - 20 минут Выполнение ДЗ - 2 часа Недельная тренировка - 2 часа Сон - 6 часов Ужин - 20 минут Ежедневный разбор раздач - 1,5 часа Ежедневная игра - 2 часа Работа с дневником и блогом - 30 минут

Ежедневная оценка раздач.

ЧСС Сон – 6 часов Обед - 20 минут Тренировка в мини-группе - 1,5 часа Ужин - 20 минут Тренировка - 3 часа Выполнение ДЗ - 1 часа Ежедневная игра - 2 часа Работа с дневником и блогом - 30 минут ЧСЗ Сон – 4 часов Завтрак - 20 минут Работа - 8 часов Ежедневный разбор раздач - 1,5 часа Ужин - 20 минут Выполнение ДЗ - 3 часа Ежедневная игра - 2 часа Работа с дневником и блогом - 30 минут

Ежедневная игра.

Задание №26. Оценка третьей недели.

Тренировка в минигруппе

Добрый день, объясните пожалуйста, как и в каких ситуациях пользоваться данными таблицами.

ЧСС ВЫХОДНОЙ ЧСЗ Работа - 12 часов Сон – 5 часов Обед - 20 минут Ежедневный разбор раздач - 1,5 часа Выполнение ДЗ - 3 часа Ужин - 20 минут Тренировка - 2 часа Выполнение ДЗ - 2 часа Ежедневная игра - 2 часа Работа с дневником и блогом - 30 минут

ЧСС Сон – 10 часов Обед - 20 минут Просмотр тренировки - 2 часа Выполнение ДЗ - 2 часа Просмотр игры тренера - 2 часа Ужин - 20 минут Ежедневный разбор раздач - 1 час Выполнение ДЗ - 2 часа Ежедневная игра - 2 часа Работа с дневником и блогом - 30 минут ЧСЗ Сон – 5 часов Завтрак - 20 минут Работа - 8 часов Ежедневный разбор раздач - 2 часа Ужин - 20 минут Выполнение ДЗ - 2 часа Ежедневная игра - 2 часа Работа с дневником и блогом - 30 минут

Ежедневная игра.

Задание №24. Прочитать раздел Стратегии №2.

Ежедневная оценка раздач.

ЧСС Сон – 5 часов Работа - 12 часов Ежедневный разбор раздач - 2 часа Ежедневная игра - 2 часа Работа с дневником и блогом - 10 минут ЧСЗ Сон – 9 часов Завтрак - 20 минут Просмотр тренировки - 2 часа Обед - 20 минут Выполнение ДЗ - 4 часа Ежедневный разбор раздач - 2 часа Ужин - 20 минут Ежедневная игра - 2 часа Работа с дневником и блогом - 30 минут

Ежедневная игра.

Ежедневная оценка раздач.