Linketti

ЗАДАНИЕ №12 - ТРЕНИРОВКА СВОЕГО МОДУЛЯ

ЗАДАНИЕ №11 - РАЗБОР С ПОИСКОМ ОППОНЕНТОВ ДЛЯ КБЕТА - 3БЕТА Видео

ЗАДАНИЕ №10 - РАЗБОР С ПОИСКОМ ОППОНЕНТОВ ДЛЯ ОТЛОЖЕННОГО КБЕТА Видео

ЗАДАНИЕ №9 - РАЗБОР СТРУКТУРЫ ДОСКИ Видео

ЗАДАНИЕ №8 - РАЗБОР С ПРОКЛИКИВАНИЕМ Видео

ЗАДАНИЕ №7 - ГРАФИКИ Сон - 6/6 Хобби - 2/2 Эмоциональная зарядка - 6/6 Физ нашоузка - 3/3 Отказ от вредных привычек - 6/6 Работа со стрессом - 6/6 Отказ от тайм киллеров - 6/6

ЗАДАНИЕ №6 - РАЗДАЧИ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ Разобранные с напарником Выложены на оценку

ЗАДАНИЕ №5 - ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР

ЗАДАНИЕ №4 - ТЕТРАДЬ СТРАТЕГИЙ Перечитана 2 раза

ЗАДАНИЕ №3 - ЧЕК-ЛИСТ

ЗАДАНИЕ №2 - БЫСТРЫЙ РАЗБОР

ЗАДАНИЕ №1 - ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ 1) КБеты на BTNvsBB 2) Полярные кбеты по терну и риверу 3) Текстуры досок для 80-100% кбета против неизвестных оппонентов 4) Блефовый баррелинг в фишей и рыбуляров на примере BTNvsBB в широких спектрах 5) Отложенные КБеты с BTNvsBB 6) КБет-3Бет против частых чек-рейзов

НЕДЕЛЯ №8 ДЗ ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ

ЧСС - доделал задания - запланировал тренеровку на завтра с Тренером, не заметил подпись к заданию - сделал разбор - отыграл сессию - написал план на неделю ЧСЗ - тренировка с Сергеем - задания недели - работа

ИГРА BBvsBTN - иногда неправильно определяю свое эквити Решение: разборы - Переоцениваю дро-руки Решение: разборы - Неправильно подбираю оппонентов для ставок на ФЭ (иногда) Решение: быстрый разбор с прокликиванием статов

ЧСС - разобрал раздачу - отыграл сессию, опять плюсовые и минусовые раздачи не записало - перечитал тетрадь стратегий - делал задания недели ЧСЗ - доделать несделанные задания - план на неделю - дальше по плану

ЗАМЕТКА САМОМУ СЕБЕ Вчера заметку в ЧСС делал на эмоциях, сейчас все четко и по фактам разложу. Посмотрел вот это видео от Петра. Между Хиро и мной есть разница, конечно: там человек НЛ100 шотнуть пытается, а тут я на НЛ6 пыхчу, но есть схожие моменты: 1) У меня есть промежуточный результат для самого себя ~ 100баксов в БР, и последний месяц как только я его достигаю - у меня происходит даунстрик. 2) в момент даунстрика, помимо тильта возникают деструктивные убеждения а-ля "мне не везет - оппонентам раздает", начинается попытка отыграться, как итог еще больший минус 3) Очень сильно расшатывает собственное психологическое состояние именно этот момент + такие вещи как сентябрьский даунстрик, работа над игрой, но отсутствие видимого результата, "нахождение в состоянии ультрамарафона и не видеть финиш", плюс какие-либо внешние факторы Теперь по полочкам каждый пункт: 1) Уже, поняв, что что-то происходит на определенной планке, проанализировал свои действия: "я более тщательно готовлюсь к этой сессии, потому что знаю, что она для меня будет тяжелой" - возможно, это можно расценить, как будто я играл спокойно, а тут меня посадили играть финалку за 10кк$ с Негриану в Хэдзап. Это я к чему - я создаю сам себе психологическое давление на пустом месте, хотя это просто рядовая сессия. 2) Второе вытекает из первого: имея за спиной психологическое давление, ошибка или ряд ошибок превращаются в деструктивное убеждение, которое не возникает в обычную сессию. Естественно, это порождает тильт, и естественно, ничего кроме СТОПА СЕССИИ, уже получив такое состояние делать не нужно! 3) Нужно понять, что я такой не один, у напарников бывают бывают плохие сессии и свои загоны и "планки", они есть и у тренеров и у профессионалов. Я набиваю шишки на очень дешевом лимите, у меня есть хорошая возможность исправить свои ошибки, не только по пункту стратегии, но и по психологии достаточно дешево. Даунстриков не избежать, к сожалению. Результат я увижу на дистанции: 85к рук - это немного, полгода занятий - это не много. Люди годами играют/тренируются и не могут сдвинуться с места. 4) По поводу "ультрамарафона" вынесу в отдельный пункт. Я знал на что иду, и в начале пути сам себе четко сказал, что я готов к этому. Покер - это постоянное обучение, постоянная работа и финиш в нем - это перестать заниматься покером. Такое ощущение возникает из-за иллюзии "отсутствия результата", что тоже своего рода деструктивное убеждение, потому что уровень игры - растет (хоть и не так быстро), финансовое положение улучшается (как раз таки потому что марафоню - свободнее финансово -> больше свободного времени -> больше времени на тренировки/занятия/игру). 5) Внешние факторы - значит просадка в околоигровых моментах. Это уже ошибка, и как и любую ошибку ее можно исправить Подводя итоги: Я осознал, что у меня есть деструктивные убеждения. Я постарался их подробно описать, определить, почему они пагубно влияют на мою игру. Так же объяснил, почему они таковыми не являются РАБОТАЕМ ДАЛЬШЕ!

ЧСС - провели тренировку с напарником - провел игровую сессию Небольшое пояснение по тому, что произошло - Хотел пойти спать, но увидел, что есть столы и решил отыграть норму. Тот момент, когда лучше не сделать задание, чем сделать - стакнулось все: усталость, ультрагрессивные оппоненты, доезды им и непруха мне - как результат, свинячий тильт и море ошибок ЧСЗ - доделать все задания Есть много вопросов надо обговорить их с тренером

ЧСС - Игровая сессия - Работа - Разборы ЧСЗ - Перечитать тетрадь - Игровая сессия - Работа - Разборы (подробный + быстрый)

ЧСС - перечитал тетрадь стратегий - отыграл сессию - Сделал разборы - отработал смену Второй час был каким то нервным, все также нет настроения. После работы зашел немного покатать и как то пошло, мог забрать 2 стека за сессию, но последняя раздача подвела) Хотел выбросить Топ две пары, но из-за манеры игры оппонента и статы не смог, а ему именно в этот раз и доехало) ЧСЗ - Игровая сессия - Работа - Разборы (подробный + быстрый) - Тренировка Петра

ЧСС - отыграл сессию - отработал смену - сделал разбор - посмотрел видеоматериалы - сделал 2 разбора быстрых Какой то уставший за последние 2 дня и без настроения, понравилось, как отыграл первую сессию, во второй накуролесил, но отыграл 2,5 стека. ЧСЗ - Перечитать тетрадь - Игровая сессия - Работа - Разборы (подробный + быстрый)

ЧСС Выходной ЧСЗ то что планировал на вторник

ЧСС - составил план - посмотрел видеоматериалы - отыграл сессию - отработал смену Немного не повезло сегодня, ключевые раздачи проиграл сет в сет на префлопе - вот такой вот день) ЧСЗ - Перечитать тетрадь - Игровая сессия - Работа (если будет, если отменится - задания недели) - Разборы (подробный + быстрый)

ЗАДАНИЕ №12 - ТРЕНИРОВКА СВОЕГО МОДУЛЯ Тренировка с тренером завтра - итоги добавлю Тренировка с Сергеем, Раздачи оставшиеся выложу вечером

ЗАДАНИЕ №11 - НИЗЫ СПЕКТРА Выучены