Продолжаем выполнять ДЗ. Задание №6: Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов. Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены. Пока таких моментов нету. Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. Каждый раз ложить на стол блокнот и ручку, для быстрых записей мыслей и вопросов которые возникают во время игры. Но потом уходят в небытие. Список около-игровых моментов для проработки: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Да решение: Я играю в покер когда все спят или когда не кого нет дома, в четко запланированное время, я не когда больше не играю когда семья дома, НЕ КАКИХ СПОНТАННЫХ СЕССИЙ ВНЕ ГРАФИКА 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Да решение: Не включать музыку, любые инфо сайты, все месенджеры отключены, ТОЛЬКО Я И ПОКЕР. (напоминалка на монитор) 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Да решение: С этим проблем нет, последние годы всегда так делаю, резалты только в конце дня или на следующий день. 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Да решение: Первая моя сессия начинается в 4 утра, не садиться за стол пока организм не будет полность разбужен!!! и физически(зарядка, умывашки) и ментально(прочетать список важностей во время катки). На протяжении всей катки- 1 чашка кофе, и 2 литра воды в бутылке стоит у стола (просто кофе очень много пью и нужно от этого отказываться, буду плавно заменять на воду) 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Да решение: Сделать напоминалки на монитор, и если все таки ЦНС расшатывается - читаем напоминалки и стакан воды залпом. 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Да решение: Разминку делаю всегда, а заминку не когда не делал, для начала заминкой будет просмотр проигранных раздач (2-3 шт) с выкладкой в блог. 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. Да решение: Напоминлка о селекте столов!!! 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Да решение: Начало сессии (первые 30 минут) 2-3 стола, затем добавляем до 6-8 столов, если в какой то день я применяю что то новое из стратегии ТО ИГРАЕМ НЕ БОЛЕЕ 4-6 СТОЛОВ!!! 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Да решение: Я играю в оптимальном руме, час пик идеально совпадает с моим часовый поясом, мне не приходится рано вставать или поздно ложиться. На этом руме есть система рейкбека и достаточное количество игры для реализации моих планов. НУЖНО ВЫЧИСЛИТЬ РАЗМЕР РЕЙКБЕКА 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Ну как бы ДА. решение: Прожить эту неделю в режим ПРОигрока, и в конце недели составить подробный четкий план следующей недели, ЗАТЕМ ОБЩИЙ ПЛАН НА МАЙ МЕСЯЦ!!! 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Да решение: Я посещаю тренажерный зал 4 раза в неделю, бытовая активность 15К шагов в день, На этой недели посчитать среднею калорийность, следующую неделю питаться по скорректированной калорийности. Цель похудеть на 20 КГ в этом году. 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Ну опять как бы ДА. Все это в процессе решение: Самое важное режим дня. Сон 21:30-04:00. Так как моя семья живет по графику 5/2 08:00-17:00, то после 19:00 я полностью с семью компьютер выключен не какого покера, обучения и прочего, Суббота Воскресенье выходные провожу с семьей (Только игра в покер пока они спят) 13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Да решение: Пройти данный курс на отлично, затем отыграть дистанцию в 50-100к рук по знаниям стратегиям полученными на курсе, собрать конфу (желательно из состава курса)
