Tchumak

чек-лист а) Рабочее место изолировано от внешних источников шума и отвлечения внимания б) На рабочем столе монитора нет отвлекающих программ в) Не смотреть результаты игровой сессии г) Лучше всего я играю ( до этого момента) в период 21 00 - 00 00 и без алкоголя д) Перед игрой просмотр очень важной информации о стратегии ЦЕЛЬ С отличием закончить обучение, продолжить учиться и развиваться в покере , побить NL 25 в 2022 ( зарабатывать 1000 $ ) , Банкролл менеджмент. Консервативный 30 - 50 БИ Агрессивный 15БИ Проигрыш - 2БИ - опускаемся на лимит ниже. Миксованый БРМ NL 2 30 БИ (60$) NL 5 15 БИ (75$) при 65$ переход в NL2 NL10 20 БИ (200$) при 180$ переход в NL5 NL20 20БИ (400$) при 360$ переход в NL10 NL50 20БИ (1000$) при 900$ переход в NL20 Весь рейкбєк, плюшки и подарки на день рождение в банкролл. Поднялся на лимит - поощрил себя любимого.

Задание №20 - Сдать тест по терминологии ПокерСтарт тест для задания №6 Усього балів25/25 тест на знание терминологии и комбинаций в покере Електронна адреса * tchyry@gmail.com ЧСС (пятница) Сон 7 часов Работа- 7 часов Домашнее задание на курсе -4 часа ЧСЗ Сон 8 часов Домашнее задание на курсе + Игра в покер = 4 часа

Задание №2 - Как учиться в школе PokerAbility а) Поставить по возможности процесс обучения на первый план . б) Теория - применил на практике в) Отсутствие непонятых слов. г) Не пропускать темы, даже знакомые. д) Конспектировать все (видео, ответы, идеи) ж) Не пропускать тренировки 11. Я отказался от всех вредных привычек. Джим Лоэр и Тони Шварц: "Жизнь на полной мощности!" : Энергия - главная ценность современного человека. 4 вида физическая эмоциональная умственная духовная. гармония- цикличность состояний гармонии между тратой энергии и пополнением между отдыхом и работой. Стресс может быть полезен. Идеальное состояние между активная работа и отдых, восстановление. Избегать негативной энергии тревога агрессия - депрессия упадок сил. Физическая энергия - топливо для других энергий (эмоциональная, умственная) Правильное питание, дыхание, сон, физическая нагрузка - поддержка энергетического резерва человека. Эмоциональная энергия - радость здоровый авантюризм, хобби. выход из зоны комфорта. Умственная - разумный оптимизм , интерес к новым знаниям , тренировка мозга новыми заданиями. Духовная - благотворительность, духовные практики. Цель - поиск учителя - борьба с собой - победа - новая цель. Все есть яд и все есть лекарство. Позитивные ритуалы. Позитивные ритуалы отдыха вовремя работы. ЧСС (четверг) Сон 7 часов Работа- 8 часов Джим Лоэр и Тони Шварц: Жизнь на полной мощности Домашнее задание на курсе -4 часа ЧСЗ Сон 7 часов Работа- 8 часов Домашнее задание на курсе + Игра в покер = 4 часа

Задание №9 - Заполнить чек-лист около-игровых моментов 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Да 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Да 6. Я делаю разминку перед игрой Да 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Правильный ответ: Да 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Правильный ответ: Да 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Да 12. начать бегать утром ЧСС (среда) Сон 7 часов Работа- 8 часов Домашнее задание на курсе + Игра в покер-4 часа ЧСЗ Сон 7 часов Работа- 8 часов прочитать (прослушать) книгу Джим Лоэр и Тони Шварц: Жизнь на полной мощности Домашнее задание на курсе + Игра в покер = 4 часа

ЧСС (вторник) Сон 7 часов Работа- 8 часов Домашнее задание на курсе-4 часа ЧСЗ Сон 7 часов Работа- 8 часов Отдых - 1 час Домашнее задание на курсе + Игра в покер = 4 часа

Есть еще 888 Задание №8 - Сделать депозит в рум на $30-$50

Задание №2 - Как учиться в школе PokerAbility + Задание №4 - Отправить документы для верификации аккаунта - ? Сергей - менеджер PokerAbility сообщил что отправил мой юсернейм на подтверждение. Обычно привязка занимает 1-7 рабочих дней.

1. Зарегистрировать аккаунт в BETONLINE + 2. Зарегистрировать платежные системы для депозитов (Paypal) + ЧСС (поонедельник) Сон 7 часов Работа- 8 часов Фильм "Большая игра" 2,5 часа Домашнее задание на курсе-3 часа ЧСЗ Сон 7 часов Работа- 8 часов Отдых - 1 час Домашнее задание на курсе + Игра в покер = 4 часа

1. Как правильно учиться в школе? Поставить по возможности процесс обучений на первый план . Выучил - применил на практике 2. Как вы будете проходить курс: «работяга», «семейный работяга», «студент»? среднее между «работяга» и «семейный работяга» 3. Какой у вас план обучения: что будете делать в дороге/перерывах, когда будете делать большие задания, когда будете играть, как будете вести себя с тайм-киллерами, как будете работать с вредными привычками ? а) свободное время вне компа заполнять полезными вещами (прослушивание урока, изучение нового) б) большие задания - вечером в) игра - после выполнения задания г) тайм-киллеры - уменьшаем, убиваем д) вредные привычки попробую бороться 4. Моя первая цель NL 50 5. Позитивное подкрепление на 70 $ = 2200 грн - поход в кино с женой + суши + саке 6. чсс сон 9 часов домашние дела 7 часов домашка на курсе 4 часа тайм-киллеры 4 (временно) чсз сон 9 часов семья 7 часов домашка на курсе 4 часа тайм-киллеры + вредные привычки 4 часа (пока)