Задание №9 (Заполнить чек-лист около-игровых моментов) 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – меня никто не отвлекает во время игры, телефон на беззвучном режиме, не работает телевизор. 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка пока не играет. 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой: - я максимально активен первую половину дня - я плохо соображаю когда хочу сильно спать - в помещении где я играю должно быть прохладно - не играть сразу после еды (обед и ужин) 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт, буду в этом состоянии строго закрывать столы. 6. Я делаю разминку перед игрой и разминку после игры. 7. Я учусь селектить игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда уходить со стола без сочного фиша. 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. - не знаю сколько столов одновременно могу играть (раньше играл максимум 2). 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю в Гугл календаре, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. - у меня нет таких вредных привычек на которые я трачу много денег, книгу прочитаю с удовольствием. 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. - т.к. будет больше сидячей деятельности, надо делать физические упражнения не только утром, но и перед играми; - наладить режим сна. 13. Я пока не нашел напарника.
