
Dimas1984
Участник-
Постов
477 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Весь контент Dimas1984
-
Префлоп Оценим его изначальный спектр опен рейза на префлопе , так как у нас нет статистики его R1st возьмем спектр опен рейза для позиции МР из нашей префлоп модели: Так как нет статистики на fold 3bet , возьмем из нашей префлоп модели , спектр продолжения оппонента будет примерно такой: Наше эквити против спектра продолжения оппонента 45.6% мы не можем делать ставку на прямое и тонкое велью, но можем играть полубеф 3бет сайзингом (10-11бб). Хиро играет 3бет 11бб, оппонент на МР колл. Флоп Так как оппонент сыграл колл , а не 4бет его спектр продолжения будет такой: Против этого спектра продолжения у нас 64% эквити , мы можем ставить на тонкое велью сайзингом 1\3-1\2 пота. Хиро играет чек , МР ставит ставку 12бб, Хиро выбирает линию чек\рейз 43бб , оппонент алл-ин 125бб спектр продолжения оппонента вижу таким : Эквити Хиро на победу 17.7% против продолжения оппонента .Считаем шансы банка 50бб\(50бб+158бб)=24% шб, эквити руки меньше шансов банка значит играем фолд. Хиро играет колл 50бб.
-
ЧСС ДЗ 2 часа Сессия 2 часа Сон 8 часов ЧСЗ Работа 11 часов ДЗ 2 часа Сессия 1-2 часа Сон 8 часов
-
https://www.pokerability.net/community/topic/20468-pravilnoli-sygrano-na-vsekh-ulitcakh/?p=260529
-
ПРЕФЛОП Так как у нас нет статистики как оппонент играет R1st и фолд на 3бет , зададим ему спектр из нашей префлоп модели для позиции МР : Spoiler Против предполагаемого спектра продолжения оппонента Хиро имеет 57,9% эквити и может играть 3бет на тонкое велью ( бетсайзингом 9-10бб) Потому как сыграно: Хиро играет колл и получает 3бет сквиз (13бб) от тайтового оппонента 18\15 с позиции BTN. Блайнды фолд, МР фолд Считаем шансы банка 0,90\(0,90+1,95)*100=31% Так как информации о его сквизах нет зададим ему спектр сквиза из нашей префлоп модели: Spoiler Эквити Хиро против спектра сквиза 44,5% ( эквити больше шансов банка играем колл) Хиро играет колл (9бб) ФЛОП На таком флопе у Хиро нет причины для ставки, так как его эквити против спектра продолжения оппонента 15,2%: Spoiler (Значит играем чек) Хиро играет чек , оппонент играет чек . ТЕРН На терне у Хиро также нет причины для ставки, так как против спектра продолжения оппонента Хиро имеет 10,5% эквити: Spoiler Потому как сыграно: Хиро делает ставку близкую 1\2 пота, оппонент играет колл. РИВЕР На таком ривере у Хиро нет причины для ставки , так как эквити Хиро против продолжения оппонента 0% Spoiler Поэтому играем чек\фолд Хиро играет чек, оппонент делает ставку 1\3 пота , Хиро фолдит.
-
ПРЕФЛОП Так как у нас нет статистики как оппонент играет R1st и фолд на 3бет , зададим ему спектр из нашей префлоп модели для позиции МР : Против предполагаемого спектра продолжения оппонента Хиро имеет 57,9% эквити и может играть 3бет на тонкое велью ( бетсайзингом 9-10бб) Потому как сыграно: Хиро играет колл и получает 3бет сквиз (13бб) от тайтового оппонента 18\15 с позиции BTN. Блайнды фолд, МР фолд Считаем шансы банка 0,90\(0,90+1,95)*100=31% Так как информации о его сквизах нет зададим ему спектр сквиза из нашей префлоп модели: Эквити Хиро против спектра сквиза 44,5% ( эквити больше шансов банка играем колл) Хиро играет колл (9бб) ФЛОП На таком флопе у Хиро нет причины для ставки, так как его эквити против спектра продолжения оппонента 15,2%: (Значит играем чек) Хиро играет чек , оппонент играет чек . ТЕРН На терне у Хиро также нет причины для ставки, так как против спектра продолжения оппонента Хиро имеет 10,5% эквити: Потому как сыграно: Хиро делает ставку близкую 1\2 пота, оппонент играет колл. РИВЕР На таком ривере у Хиро нет причины для ставки , так как эквити Хиро против продолжения оппонента 0% Поэтому играем чек\фолд Хиро играет чек, оппонент делает ставку 1\3 пота , Хиро фолдит.
-
ЧСС Работа 11 часов Сессия 6 часов Сон пока не высплюсь ЧСЗ ДЗ 1-2 часа Сессия 5+ часов Сон пака не высплюсь
-
ЧСС Работа 11 часов ДЗ 1 час Сессия 3 часа ЧСЗ Работа 11 часов ДЗ 1-2 часа Сессия 2+ часов
-
ЧСС Работа 11 часов ДЗ 2 часа Сессия 3 часа Сон 8 часов ЧСЗ Работа 11 часов ДЗ 2 часа Сессия 1-2 часа Сон 8 часов
-
СТАВКИ НА ПОЛУБЛЕФЕ. Полублеф -это ставка с неготовой рукой которая может усилиться до лчшей руки 1 оверкарта, гатшот, 2 оверкарты , 1 оверкарта + гатшот, ОЕСД, ФД, комбо -дро или ставка со слабой готовой рукой А-хай ,вторая ,третья,четвертая пара ,топ пара со слабым кикером. Полублеф ставки с неготовыми руками. Вы должны делать ставку с неготовыми руками ,если можете максимизировать эквити своей руки за счет фолд-эквити. Максимизировать эквити за счет фолд-эквити означает что полублеф ставкой, вы можете выбить у оппонента руки равные вашей по силе или рук сильнее. В случае колла от оппонента вы увидите терн или терн+ривер и имеете возможность собрать лучшую руку со своей неготовой рукой т.е. реализуете ее эквити. Чем меньше эквити нашей руки , тем больше фолд-эквити требуеться для его максимизации. И наоборот- чем больше аутов у нашей неготовой руки, тем реже оппонент может выкидывать и ставка все равно будет плюсовой. Мы делаем ставки на полублефе с неготовыми руками, когда можем максимизировать эквити нашей руки за счет фолд-эквити посредством того,что выбиваем руки равные нашей по силе руки или руки сильнее Мы делаем полублеф ставку когда 1 у нас много фолд эквити и мало эквити 2 у нас мало фолд эквити и много эквити 3 у нас среднее фолд эквити и среднее эквити (Мы не можем делать полублефовую ставку, когда у нас мало фолд эквити и эквити) Полублеф ставки со слабыми готовыми руками для кражи эквити . Слабые готовые руки-это Ахай ,четвертые , третьи , вторые пары и топ пары без кикера . Вы должны делать ставку со слабыми готовыми руками когда можете украсть достаточное эквити неготовых рук соперников и блеф эквити. досстаточное эквити неготовых рук соперников- это ауты неготовых рук, которые младше вашей готовой руки , но которые могут усилится на последующих улицах до лучшей руки. Чтобы имело смысл воровать эквити неготовых рук оппонента надо чтобы у них было : 6 аутов+ на усиление с флопа до ривера или 9 аутов + на усиление с терна до ривера. Чем больше таких рук в изначальном спектре оппонента или оппонентов - тем чаще мы будем делать полублеф ставку для кражи эквити. ( Если в спектре оппонента таких рук больше 20% и ваше реальное фолд эквити выше требуемого, то мы должны делать полублеф ставку,) ГРУБАЯ ОШИБКА " СТАВКА ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ". Не ставить с готовыми руками , когда у рук оппонента меньше 6 аутов Для совершения любой ставки вы должны знать изначальный спектр оппонента и его спектр продолжения на вашу ставку .Для ставок на полублефе: 1 знать требуемое фолд эквити для ставки любого размера и определять ваше реальное фолд эквити. 2 прикинуть сколько аутов у рук слабее есть против вашей руки и как много их в спектре оппонента 3 знать выкинет ли эти ауты на вашу ставку или нет. ( Все это надо определить до совершения ставки , а не после) РЕЗЮМЕ ПРИЧИН ДЛЯ СТАВОК НА ПОЛУБЛЕФЕ: 1 Ставки на полублефе бывают на префлопе , флопе и терне, но не на ривере. 2 На префлопе возьмите чарты опен рейзов и 3бет сквизов чтобы каждый раз не определять есть ли у вас причина для ставки на полублефе или нет . Отыграйте по ним 200к рук , затем разберите базу и скоректируйте свои префлоп спектры в сторону расширения или сужения 2.1. Полублеф ставки на префлопе отличаются от блеф ставок тем, что вы можете делать их даже если ваше реальное эквити ниже требуемого. Ставки на полублефе на префлопе делаются с руками среднего велью спектра и топ спектра, а ставки на блефе с руками мусорного спектра. 3 На постфлопе , если у вас не готовая рука: бэкдор фд + бэкдор гатшот, 1 оверкарта ,гатшот ОЕСД, ФД, комбо дро , то вы рассматриваете ставку на полублефе с целью максимизации эквити за счет фолд эквити посредством того, что вы выбиваете руки равные по силе вашей или руки сильнее. 3.1. Вы можете делать полублеф ставки когда ( у нас много фолд эквити и мало эквити у нас мало фолд эквити и много эквити у нас среднее фолд эквити и среднее эквити ) 3.2Мы не можем делать полублефовую ставку, когда у нас мало фолд эквити и эквити 4 Слабые готовые руки-это Ахай ,четвертые , третьи , вторые пары и топ пары без кикера . Вы должны делать ставку со слабыми готовыми руками когда можете украсть достаточное эквити неготовых рук соперников и блеф эквити. 4.1.осстаточное эквити неготовых рук соперников- это ауты неготовых рук, которые младше вашей готовой руки , но которые могут усилится на последующих улицах до лучшей руки. Чтобы имело смысл воровать эквити неготовых рук оппонента надо чтобы у них было : 6 аутов+ на усиление с флопа до ривера или 9 аутов + на усиление с терна до ривера. Чем больше таких рук в изначальном спектре оппонента или оппонентов - тем чаще мы будем делать полублеф ставку для кражи эквити. ( Если в спектре оппонента таких рук больше 20% и ваше реальное фолд эквити выше требуемого, то мы должны делать полублеф ставку,) 4.2ГРУБАЯ ОШИБКА " СТАВКА ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ". Не ставить с готовыми руками , когда у рук оппонента меньше 6 аутов 5 Двусторонние ставки могут выполнять сразу 2 задачи - кражу эквити и ставку на тонкое велью . чаще всего бывают в мультипотах. 5.1. Если после вашей ставки один оппонент выкинул , а другой продолжил- уточните причину причину для ставки против его спектра продолжения. 5.2. У каждой причины есть одна главная причина для ставки, вторая причина -это лишь побочное действие против одногоконкретного диапазона. Если вы не можете ни одну причину для ставки, которая точно не отвечает условиям ставки на полублефе или на тонкое велью - не делайте ставку! Если у вас немножко выполняеться 1 причина для ставки и немножко другая - то у вас нет причины для ставкию Не делайте ее и играйте через чек.
-
ЧСС Работа 11 часов ДЗ 2 часа Сессия 2 часа Сон 8 часов ЧСЗ Работа 11 часов ДЗ 2часа Сессия 2 часа Сон 8 часов
-
СТАВКИ НА БЛЕФЕ. Для того чтобы сделать ставку на блефе должны выполнятся 3 условия 1 Ваша рука не имеет аутов на усиление и не может выиграть на вскрытии. 2 Ваш оппонент выкидывает на ставку заведомо более сильную руку или спектр рук. 3 Реальная частота фолдов (фолд эквити) на вашу ставку выше требуемой частоты фолдов. Руки без аутов на усиление.Если ваша рука имеет ауты на усиление - необходимо рассмотреть ставку на полублефе. Блефы с руками без аутов на ривере и других улицах . Раз ваша рука не имеет аутов на усиление -ставки на блефе бывают только на ривере, на других улицах большинство рук имеет ауты на усиление( поэтому на других улицах мы редко ставим на блефе) Исключение из правила на префлопе, флопе и терне мы можем поставить в блеф , когда получим автоприбыль с МУСОРНОЙ РУКОЙ. МУСОРНЫЕ РУКИ -руки из мусорного спектра которые не имеют аутов против спектра продолжения оппонента и редко выигрывают на вскрытии. АВТО-ПРИБЫЛЬ-ситуации в покере когда ставка с рукой даже без аутов на усиление приносит прибыл .Авто-прибыль появляется в ситуациях, когда реальное фолд эквити ставки выше требуемого фолд эквити Требуемое фолд эквити -математически посчитаная частота фолдов оппонентов в ответ на ставку определенного размера после которой ставка приносит прибыль за счет того , что мы забираем банк сложившейся до нашей ставки. 1\2 пота -33% требуемая частота фолдов оппонентов( фолд эквити) 2\3пота-40%требуемая частота фолдов оппонентов( фолд эквити) 3\4 пота-43%требуемая частота фолдов оппонентов( фолд эквити) ( если оппонент выкидывает чаще требуемой частоты -мы получаем прибыль) СИТУАЦИИ НА ПРЕФЛОПЕ ДЛЯ БЛЕФ СТАВОК И АВТО-ПРИБЫЛИ. Наиболее частые ситуации для блефа на префлопе-это стилы и 3беты( для этого необходимо иметь статистику на оппонента ,если ее нет тогда нужно отказатся от ставок в блеф на префлопе) 3беты на блефе в позиции. Мы получаем авто-прибыль при 3бете сайзингом 8-10бб против опенрейза , когда одновременно выполняются 2 условия 1 наличие подходящего оппонента (reise 1st) из конкретной позиции 14%+, фолд на 3бет 65%+.( оппоненты с такими статами - мишень для наших блефовых 3бетов) 2 наличие подходящей ситуации , Мы можем прибыльно 3бетить этого оппонента с любыми двумя картами , но если мы будем делать это каждый раз, когда он делает опенрейз ,то будем делать это очень часто. 3беты на блефе без позиции Мы получаем авто-прибыль при 3бете сайзингом 8-10бб против опенрейза , когда одновременно выполняются 3 условия 1 наличие подходящего оппонента 2 наличие подходящей ситуации 3 наличие подходящей руки ОТКАЗАТЬСЯ ОТ БЛЕФ СТАВОК НА ФЛОПЕ , ТЕРНЕ И РИВЕРЕ. (Используйте только ситуации для блеф ставок на префлопе 3беты и стилы, а на постфлопе делайте ставки на полублефе)
-
ЧСС Работа 11 часов ДЗ 2 часа Сессия 3 часа Сон 8 часов ЧСЗ Работа 11 часов ДЗ 2 часа Сессия 2 часа Сон 8 часов
-
ПРИЧИНЫ ДЛЯ СТАВОК ( СТАВКИ НА ВЕЛЬЮ) Главное правило концепции "Причин для ставок" - если вы нашли хотя бы одну причину для ставки то вы обязательно ее делаете . Если вы не нашли ни одной причины то играете через чек. Исключение из правила -НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ НЕТ. СТАВКИ НА ВЕЛЬЮ ( прямое и тонкое) Мы делаем ставку на велью когда наша рука впереди общего спектра продолжения оппонента. ОБЩИЙ СПЕКТР ПРОДОЛЖЕНИЯ -это все руки с которыми оппонент продолжает на нашу ставку - и коллом и рейзом. Быть впереди общего спектра продолжения означает выигрывать со своей рукой чаще чем в 50% случаев. ГРУБАЯ ОШИБКА ПРИ ОПРЕДЕЛЕНИИ ЭКВИТИ. Нельзя сравнивать эквити своей руки только со спектром колла оппонента . Всегда сравнивайте эквити руки против общего спектра продолжения. Ставка на прямое велью. Ставку на прямое велью вы делаете когда готовы сыграть на стэк прямо сейчас. Общий спектр продолжения оппонента состоит из 3 категорий рук 1 руки с которыми оппонент коллирует вашу ставку. 2 руки с которыми оппонент рейзит вашу ставку и затем играет на стэк если вы его ре-рейзите . ( или он коллирует ваш ре-рейз) 3 руки с которыми оппонент рейзит вашу ставку а затем выкидывает если вы его ре-рейзите. ( 1 категория рук всегда слабее 2 категории рук . В нее обычно входят\ топ пары \вторые пары\третьи пары\ часть ОЕСД\ФД \гатшотов\оверкарт или Ах\Кх) (во вторую категорию обычно входят\2 пары\сеты\стрейты\флеши\фуллы\часть ОЕСД\ФД и реже топ-пары или вторые пары) Условие для совершения ставки на прямое велью. Для того чтобы сделать ставку на прямое велью вам надо иметь 50% + эквити против спектра рук оппонента 2 категории- с которыми он рейзит и играет на стэк. Линия розыгрыша при ставке на прямое велью (бет-3бет и игра на стэк) (рейз бета-4бет и игра на стэк) Когда у нас есть причина для ставки на прямое велью вы можете получить колл или рейзю С коллом все понятно - на этом наша линия заканчивается и мы играем следующую улицу где снова определяем причину для ставки. В СЛУЧАЕ РЕЙЗА -ВСЕГДА ИГРАЕМ РЕ-РЕЙЗ И ГОТОВИМСЯ ИГРАТЬ НА СТЭК НА ЭТОЙ УЛИЦЕ . НИКАКИХ КОЛЛОВ И СЛОУПЛЕЕВ! СТАВКА НА ТОНКОЕ ВЕЛЬЮ Ставку на тонкое велью мы делаем когда мы рады получить колл от оппонента но растраиваемся когда получаем рейз. СТАВКА НА ТОНКОЕ ВЕЛЬЮ ПРЕДПОЛАГАЕТ ЧТО ОППОНЕНТ ИГРАЕТ КОЛЛОМ ВСЕ РУКИ СЛАБЕЕ А РУКИ СИЛЬНЕЕ РЕЙЗОМ Это означает что у вашей руки больше 50% эквити против общего спектра продолжения и делая ставку мы чаще выигрываем чем проигрываем. На флопе и терне нам нужен большой перевес по эквити 60%-65%+ - это связано с реализацией эквити нашей руки. Общий спектр продолжения оппонента состоит 3 категорий рук 1 руки с которыми оппонент коллирует нашу ставку 2 руки с которыми оппонент рейзит нашу ставку и затем играет на стэк если вы его ре-рейзите .(или он коллирует ваш ре-рейз) 3 руки с которыми оппонент рейзит нашу ставку а затем выкидывает на наш ре-рейз Условие для совершения ставки на тонкое велью. Для того чтобы сделать ставку на тонкое велью нам надо иметь 50%+ эквити против общего спектра продолжения оппонента. Линия розыгрыша при ставке на тонкое велью (бет-фолд) (в исключительных случаях бет-колл) НИКОГДА НЕ ДЕЛАЕМ РЕ-РЕЙЗ ПРИ СТАВКАХ НА ТОНКОЕ ВЕЛЬЮ!
-
ЧСС ДЗ 4 часа Сессия 1000 рук 4 часа Сон 8 часов ЧСЗ Работа 11 часов ДЗ 1-2 часа Сессия 2 часа Сон8 часов
-
АЛГОРИТМ НА ПРЕФЛОПЕ ДО НАС СДЕЛАНО ДЕЙСТВИЕ 1 Оценка изначального спектра оппонента на префлопе 2 Оценка спектра продолжения оппонента на префлопе 3 Поиск причины для ставки против предполагаемого спектра продолжения оппонента ( если нашли причину для ставки )---(вспоминаем принципы концепции Бетсайзинга)--(делаем ставку нужного размера)---(оценка спектра продолжения) ( если не нашли причину для ставки)---(колл если рука входит в спектр колл опена) или (фолд если рука не входит в спектр колл опена) НАШЕ ПЕРВОЕ ДЕЙСТВИЕ 1 Оценка предполагаемого спектра продолжения оппонента( за счет статов оппонекта(вспоминаем спектры опенрейза)) (на основе чартов если нет выборки или играем без статов) 2 Поиск причины для ставки против предполагаемого спектра продолжения оппонента (если нашли причину для ставки---делаем опенрейз нужного размера) (если не нашли причину для ставки (чек\лимп если сб\бб) или (ФОЛД) АЛГОРИТМ НА ПОСТФЛОПЕ Оценка изначального спектра оппонента Оценка предполагаемого спектра продолжения (за счет статов. (вспоминаем "Градации важных статов")(либо на основе своего опыта если нет выборки или играем без статов) Оценка структуры доски и переоценка статов Поиск причины для ставки против предполагаемого спектра продолжения (выучить концепию "Причина для ставок") Нашли причину для ставки - делаем ставку нужного размера, если не нашли причину для ставки (чек\колл если эквити больше шансов на колл)или(фолд если эквити меньше шансов на колл) ПРОСТАЯ ПОКЕРНАЯ МАТЕМАТИКА 1\3 пота =20% 1\2 пота =25% 2\3 пота=28.5% 3\4 пота=30% пот бет =33% х2 бет =40% ПОДСЧЕТ ШАНСОВ БАНКА Размер ставки \ ( размер ставки + размер банка)=% шансов банка ЭКВИТИ В % 1 аут на улучшение =4% ТЕОРИЯ НЕОБХОДИМАЯ ДЛЯ АЛГОРИТМА 1) Концепция "Причины для ставок"2) Эквити, шансы банка, имплайды3) Концепция "Бетсайзинга"4) Фолд эквити: реальное и требуемое5) Расшифровка префлоп и постфлоп статистики6) Практика разбора раздач и оценки спектров
-
ЧСС Работа 11 часов ДЗ 2 часа Сессия 1000 рук Сон 8 часов ЧСЗ ДЗ 2-3 часа Сессия 4-6 часов Сон 8 часов
-
ЧСС Работа 11 часов ДЗ 2 часа Сессия 500 рук 2часа Сон 8 часов ЧСЗ Работа 11 часов ДЗ 1-2 часа Сессия 1000+ рук Сон 8 часов
-
Бетсайзинг Не меняем размер опен рейза на UTG MP. открываемся на лимитах нл2-нл25 3бб на нл25-нл200 2.5бб на нл200-нл400 2бб Мы меняем размер опен рейза на CO BTN SB в зависимости какие оппоненты сидят за нами . Увеличивать бетсайзинг на СО и BTN необходимо когда на блайндах есть фиш Уменьшать бетсайзинг опен рейза в позициях CO BTN SB необходимо когда на блайндах находятся игроки с фолдами на стил 70% + Уменьшение бетсайзинга опен рейза на BTN до 2бб когда на блайндах оба игрока имеют стат Fold BB vsBTN 70%+ Уменьшать бетсайзинг опен рейза CO когда оба игрока на блайндах имеют Fold BB vsBTN 70%+ и BTN имеет Fold vs CO 85%+ Если вы и так открываете 2ю5 то уменьшайте 2.1 или 2.2 Бетсайзинг 3 бетов и 4бетов на префлопе 3 бет против регов Без позиции 10бб против 2.5 бб/ 8бб против 2бб В позиции 9бб против 2.5-3бб\ 8бб против2бб мы не меняем сайзинг чтобы быть не читаемым против рега Против фишей мы можем менять сайзинг 3бета в зависимости от силы нашей руки Без позиции с руками ТТ+ AQ+ 3бетим 11-14бб В позициис руками ТТ+ AQ+ 3бетим 11-12бб С руками слабее мы можем 3бетить 6-9бб 88-99\ KQ\QTs\KTs+ 4бет 19-21бб Бетсайзинг на постфлопе против фишей мы изменяем в зависимости от типа и силы нашей руки и структуры доски. Чем сильнее наша рука и чем больше возможных дро рук и рук слабее лежит на флопе и терне -тем больше размера мы делаем ставку от 3\4 банка до овербета. Чем слабее наша рука - тем меньше размер ставки мы выбираем 1\3 1\2 2\3 пота. Бетсайзинг на постфлопе против регов мы используем стандартный сайзинг 1\2 2\3 3\4 это необходимо чтобы оставатся нечитаемым и не выдавать силу своей руки размером ставки.
-
ЧСС Работа 11 часов Сесиия 1000 раздач 3 часа Сон 8 часов ЧСЗ Работа 11 часов ДЗ 1-2 часа Сессия 500-1000 раздач 1-2 часа Сон 8 часов
-
ЧСС Работа 11 часов ДЗ 1 час Сессия 1000 раздач 2 часа Сон 8 часов ЧСЗ Работа 11 часов ДЗ 1-2 часа Сессия 1000 раздач Сон 8 часов
-
Тест на знание терминологии покераВсего25/25 Ваш ник на PokerAbility.ru *Dimas1984
-
ЧСС Работа 11 часов ДЗ 2 часа Сессия 500 раздач 2часа Сон 8 часов ЧСЗ Работа 11 часов ДЗ 1-2 часа сессия 500-1000 раздач Сон 8 ЧАСОВ