Ежедневное задание №2 (первая неделя):
ЧСС:
Сон - 7 ч.
Утренняя пробежка - 40 мин.
Душ, закаливание - 20 мин.
Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час.
Чтение книги - 1 час.
Покер (теория, домашние задания) - 9 часов.
Покер (практика, игра) - 2 часа.
Другие потребности - 3 часа.
ЧСЗ:
Сон - 7 ч.
Утренняя пробежка - 40 мин.
Душ, закаливание - 20 мин.
Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час.
Чтение книги - 1 час.
Дорога до работы - 1час.
Работа - 6 часов.
Покер (теория, домашние задания) - 2 часа.
Покер (практика, игра) - 2 часа.
Другие потребности - 3 часа.