blog retrosushi road to NL50

[retrosushi]

Ежедневный разбор двух раздач:
https://pokerability.net/grade/post/1663
https://pokerability.net/grade/post/1664

[retrosushi]

ЧСС(понедельник):
немного приболел, поэтому на сегодня отказался от катки - перенес на завтра 

1. Разбор раздач – 2 часа

2. Домашка – 2 часа, просмотрел видео про игру чеком и взвешивание вэлью чека и бета, конспект прикреплю завтра 

3. Работа - 11 часов 

4. Сон – 5 часов

5. Еды и перерывы – 2 часа

Эмоциональная зарядка 1/1
 

ЧСЗ(вт):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 5 часов

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

разминка перед сессией 0/1

эмоциональная зарядка 0/1

[VasilySpb]

 Ссылка на дз2
Еженедельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере  статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. 

Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:

- по ставкам на велью,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

Подтверждение: Добавлены ошибки

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! 

- смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время!

- сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды!

Подтверждение: Добавленная напоминалка

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB

Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге 6/8

6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии. 

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником. 

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме разбора раздач в тему “Оценка раздач курса "До результата"

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

Подтверждение: Скрин из тренажера

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

 

Ежедневные

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
  1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Вторник:
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Среда
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
  1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница
 1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
доп. вых
Воскресенье
Выходной

 

[retrosushi]

Ежедневный разбор раздач на бб
https://pokerability.net/grade/post/1668
https://pokerability.net/grade/post/1669

[retrosushi]

ЧСC(вт):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 5 часов

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

разминка перед сессией 1/1

эмоциональная зарядка 1/1

 

ЧСЗ(ср):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 5 часов

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

разминка перед сессией 0/1

эмоциональная зарядка 0/1

[retrosushi]

Разобранные раздачи на ББ 
https://pokerability.net/grade/post/1687
https://pokerability.net/grade/post/1686

[retrosushi]

ЧСЗ (четверг):

1. Покерная теория – 3 час(статьи видео конспекты)

2. Домашка – 3 часа

3. Разбор раздач - 2 часа 

4. Сон – 8 часов

5. Еды и перерывы – 2 часа

Эмоциональная зарядка 1/1
по игре выходной 

ЧСC(пт):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 5 часов

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

разминка перед сессией 0/1

эмоциональная зарядка 0/1

[retrosushi]

Разобранные раздачи на ББ:
https://pokerability.net/grade/post/1724
https://pokerability.net/grade/post/1723
https://pokerability.net/grade/post/1722
https://pokerability.net/grade/post/1719
https://pokerability.net/grade/post/1718
https://pokerability.net/grade/post/1717
https://pokerability.net/grade/post/1687
https://pokerability.net/grade/post/1686
https://pokerability.net/grade/post/1664
https://pokerability.net/grade/post/1663
https://pokerability.net/grade/post/1668
https://pokerability.net/grade/post/1669

[retrosushi]

ЧСC(сб):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 5 часов

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

разминка перед сессией 1/1

эмоциональная зарядка 1/1


ЧСЗ (вс)

1. Разбор раздач – 2 часа

2. Домашка – 2 часа

3. Работа - 11 часов 

4. Сон – 8 часов

5. Еды и перерывы – 2 часа

Эмоциональная зарядка 1/1

[retrosushi]

ЧСС (вс)

1. Разбор раздач – 2 часа

2. Домашка – 2 часа

3. Работа - 11 часов 

4. Сон – 8 часов

5. Еды и перерывы – 2 часа

Эмоциональная зарядка 1/1

 

ЧСЗ (пн)

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 5 часов

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

разминка перед сессией 0/1

эмоциональная зарядка 0/1

[retrosushi]

 

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
+

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB и связок – колд-коллы, 3беты, фолды на 4бет и т.д. 
+, делаю в качестве разминки перед каждой сессией

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:

- чек/коллам по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- чек/коллам по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.
есть 

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- все мои решения во время игры – верные! Разбираю раздачу только ПОСЛЕ сессии!

добавлена на вайтборд возле монитора 

 

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.
разобраны, ссылки выше 

 

6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке.

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач (Оценка раздач курса "До результата")
тренировки на неделе с тренером не было, и по моему модулю тоже, на разбор выложил 

 

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

 

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.
вредные привычки бросил еще давно
по сну тяжело из-за событий текущей недели в нашей стране 


9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ

тренировка с тренером на след неделе только 

 

[retrosushi]

ПН - нет игры в клубе, решил сделать выходной 

[VasilySpb]

ДЗ 3 неделя

Еженедельные

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB и связок – колд-коллы, 3беты, фолды на 4бет и т.д. 

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:

- чек/коллам по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- чек/коллам по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- все мои решения во время игры – верные! Разбираю раздачу только ПОСЛЕ сессии!

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.

6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке.

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач (Оценка раздач курса "До результата")

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем.

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

 

Ежедневные задания 6/6✔️

 

[retrosushi]

ЧСC(ср):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 4 часа

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

6. Письменный разбор раздач ББвсСБ

разминка перед сессией 1/1

эмоциональная зарядка 1/1
разбор раздач:
https://pokerability.net/grade/post/1738

 

ЧСЗ (четверг):

1. Покерная теория – 3 час(статьи видео конспекты)

2. Домашка – 3 часа

3. Разбор раздач - 2 часа 

4. Сон – 8 часов

5. Работа 11 часов 

6. Зал - 1 час 

7. тренировка с тренером - 1 час 

Эмоциональная зарядка 0/1
по игре выходной 

[retrosushi]

ЧСЗ (четверг):

1. Покерная теория – 3 час(статьи видео конспекты)

2. Домашка – 3 часа

3. Разбор раздач - 2 часа 

4. Сон – 8 часов

5. Работа 11 часов 

6. Зал - 1 час 

7. тренировка с тренером - 1 час 

Эмоциональная зарядка 1/1
по игре выходной 


 

ЧСC(пт):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 4 часа

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

6. Письменный разбор раздач ББвсСБ

разминка перед сессией 0/1

эмоциональная зарядка 0/1

[retrosushi]

суб выходной 

[retrosushi]

ЧСC(вс):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Текстовый разбор раздач  - 3 часа

3. Игра в покер –2 часа

4. Конспекты и видео 

5. Сон – 8 часов

разминка перед сессией 1/1

эмоциональная зарядка 1/1

 

ЧСC(пн):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 4 часа

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

6. Письменный разбор раздач ББвсСБ

разминка перед сессией 0/1

эмоциональная зарядка 0/1

[retrosushi]

ЧСC(пн):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 4 часа

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

6. Письменный разбор раздач ББвсСБ

разминка перед сессией 1/1

эмоциональная зарядка 1/1

 

ЧСЗ(вт)
 

1. Покерная теория – 3 час(статьи видео конспекты)

2. Домашка – 3 часа

3. Разбор раздач - 2 часа 

4. Сон – 8 часов

5. Работа 11 часов 

6. Зал - 1 час 

[retrosushi]

12 раздач ББвсСБ
https://pokerability.net/grade/post/1738
https://pokerability.net/grade/post/1724
https://pokerability.net/grade/post/1763
https://pokerability.net/grade/post/1764
https://pokerability.net/grade/post/1765
https://pokerability.net/grade/post/1767
https://pokerability.net/grade/post/1768
https://pokerability.net/grade/post/1777
https://pokerability.net/grade/post/1778
https://pokerability.net/grade/post/1779
https://pokerability.net/grade/post/1780
https://pokerability.net/grade/post/1782

[retrosushi]

НЕДЕЛЯ 4(предыдущая)
1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели
есть 

 

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB vs SB и связок статов – кбеты, чек/фолды как ПФР, чек-рейзы и т.д.

есть

 

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:

- коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга,

- по надстройкам BB vs SB,

- префлоп эксплойт 3бетам против регов,

- префлоп эксплойтам изолейт рейзов против фишей на BB vs SB и BB vs свободная,

- ставкам в лимп потах против фишей разным сайзом.

 

внесены 

 

 

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- меняй сайзинг против фишей! Какой лучше выбрать с моей рукой и чего я хочу добиться?

добавлена на вайтборд 

 

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB

выложил выше 

 

6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.

разобрали с тренером на тренировке 

 

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

все соблюдено 

 

 

[VasilySpb]

 ДЗ 4ой недели

Недельные

Спойлер

Домашние задания. Недельные:

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB vs SB и связок статов – кбеты, чек/фолды как ПФР, чек-рейзы и т.д.

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:

- коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками,

- коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга,

- по надстройкам BB vs SB,

- префлоп эксплойт 3бетам против регов,

- префлоп эксплойтам изолейт рейзов против фишей на BB vs SB и BB vs свободная,

- ставкам в лимп потах против фишей разным сайзом.

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- меняй сайзинг против фишей! Какой лучше выбрать с моей рукой и чего я хочу добиться?

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.

 

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач. (Оценка раздач курса "До результата")

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки:

- Какой элемент из разобранных на занятии у меня просаживается?

- Как я могу его решить более эффективно? Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления, которая была указана на первом занятии. Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение!

9.1. Если мало свободных средств на поощрении себя – запросить у куратора возможные варианты получения бесплатных банкроллов в других румах за рег + несколько баксов рейка.

10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:

- 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа,

- 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа

Ежедневные

Спойлер

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
Выходной доп.
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
Выходной
Воскресенье
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️

 

[retrosushi]

ЧСC(ср):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 4 часа

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

6. Письменный разбор раздач ББвсСБ

разминка перед сессией 1/1

эмоциональная зарядка 1/1

 

ЧСЗ(чт)
 

1. Покерная теория – 3 час(статьи видео конспекты)

2. Домашка – 3 часа

3. Разбор раздач - 2 часа 

4. Сон – 8 часов

5. Работа 11 часов 

6. Зал - 1 час 

[retrosushi]

ЧСC(чт):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Зал - 1 час 

3. Игра в покер – 4 часа

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

6. Письменный разбор раздач ББвсСБ

разминка перед сессией 1/1

эмоциональная зарядка 1/1

 

ЧСC(пт):

1. Теория (чтение и конспектирование статей из материалов на неделю) - 1 час

2. Быстрый разбор раздач  - 30 минут 

3. Игра в покер – 4 часа

4. Работа - 11 часов 

5. Сон – 8 часов

6. Письменный разбор раздач ББвсСБ

разминка перед сессией 0/1

эмоциональная зарядка 0/1

 

[retrosushi]

https://drive.google.com/file/d/1SgxGlwyf7yfKMMqvdwo8_wwP0vTOwqKG/view?usp=drive_link

 

первый видео разбор сб против бб 
дз за прошлую неделю

[retrosushi]

https://pokerability.net/grade/post/1822

разбор раздачи СБвсББ

дз за прошлую неделю