Путь к нл200

[NutsD]

4) Раздел Стратегии №1    - выполнил 

[NutsD]

9) «Работа со внутренним сопротивлением» 

 1) Надоело война которая уже длиться больше года , и за этого больше стресса, нервов , закрыты границы на выезд .

2) Хотел бы чтоб война закончилась, родители вернулись жить к себе домой , а я имел возможность каждый год ездить на зимовку в теплые края 

3) Сделать полный разбор 1 раздаче во флопзилке 

4) Менять 3й пункт раз в 3дня

[NutsD]

3)Занятие со своей мини-группой   : 

[NutsD]

11) Стратегия игры

1)Готовые линии +

2) Причини для ставок +

3) Причины для ставок + математика + подстройки  +

4) Игра по EV и солверам +

5) Игра по EV + ексклойтам  - нужно больше прорабатывать фундамент и насмотренось ренджей в зависимости от структуры борда, так  же следует планировать розыгрыш всех улицы против конкретного оппонента  .

[NutsD]

Сегодня норм себя чувствовал  - сделал много задач , итак прошла первая неделя интенсива к сожалению на ней 4 дня из 7 прям соовсем было не хорошо, но ниче справились  

 

Желаю себе на сл. недели выполнить все под 100 

 

ЧСЗ

1. Эмоциональная зарядка 1/1

2. Практика со стрессом 1/1

3. Раздел Стратегии №1 выполнил 

4. Разбор раздач 2 - одну раздачу с напарником разобрал

5. Катка 4+  (2)

6. Треня с напарником +

 

 

Завтра Выходной 

[VasilySpb]

Ежедневные:

Понедельник: 
Выходной
Вторник:
1. ✔️       2.  ✔️     3.    ✔️      4.  ✖️   
Среда
Выходной
Четверг
1. ✔️       2.  ✔️     3.    ✖️      4.  ✖️   5. ✔️
Пятница
1. ✔️       2.  ✔️     3.    ✖️      4.  ✖️   5. ✔️
Суббота
1. ✔️       2.  ✔️     3.    ✖️      4.  ✖️   5. ✔️
Воскресенье
Выходной
Еженедельные:

1.  Список действий для прокачки энергии    -✔️
2.  Цели                                                                     -✔️
3. Занятие со своей мини-группой                    -✔️
4. Раздел Стратегии №1                                        -✔️
5. Видео на разбор Петру                                     -✔️
6. Банкролл                                                              -✔️
7. Дополнительные домашние задания          -✔️
8. Чек-лист около-игровых моментов               -✔️
9. «Работа со внутренним сопротивлением» -✔️
10. Тренировка по работе над стрессом            -✔️
11. «Стратегия игры»                                               -✔️

[NutsD]

6) Начал банкролл с 1500, надеюсь не придеться пополнять 

[NutsD]

ЧСЗ (ВТ)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром», «Разминка», «Упражнения по снятию стресса 

2. Разбор 2 раздач

3.Выкладывать 2 раздачи для разбора

4.Ежедневнуя практика разминка перед сессией

5. Катка 4

 

[VasilySpb]

Неделя 2 

Ежедневные:

Понедельник:
Выходной
Вторник:

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье
  

Еженедельные:

1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -
2. Занятие со своей мини-группой                        -
3. Раздел Стратегии №2                                            - 
4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -
5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли -                                    
6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -
7. Доп задания согласно индивидуальному плану 
8. Посетить тренировку по работе со стрессом -
9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -

[NutsD]

8) Посетить тренировку по работе со стрессом +

[NutsD]

Разбор раздач: 

https://pokerability.net/grade/post/242

https://pokerability.net/grade/post/245

На Разбор раздач: 

https://pokerability.net/grade/post/290

https://pokerability.net/grade/post/291

 

[NutsD]

ЧСС (ВТ)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром», «Разминка», «Упражнения по снятию стресса 1/1

2. Разбор 2 раздач +

3.Выкладывать 2 раздачи для разбора +

4.Ежедневнуя практика разминка перед сессией -

5. Катка 4 -

6.Посетил треню по стрессу +

 

 

ЧСЗ (СР)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром»

2. Разбор 2 раздач

3.Выкладывать 2 раздачи для разбора

4)Разминка перед игрой во флопзилке 

5. Катка 4часа 

6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут)

 

[VasilySpb]

Неделя 2 

Ежедневные:

Понедельник:
Выходной
Вторник:
1.✔️ 2.✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✖️ 6.✔️ 7.✔️
Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье
  

Еженедельные:

1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -
2. Занятие со своей мини-группой                        -
3. Раздел Стратегии №2                                            - 
4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -
5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли -                                    
6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -
7. Доп задания согласно индивидуальному плану 
8. Посетить тренировку по работе со стрессом - ✔️
9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -

[NutsD]

Разбор раздач

https://pokerability.net/grade/post/306

https://pokerability.net/grade/post/311

Раздачи на оценку

https://pokerability.net/grade/post/324

https://pokerability.net/grade/post/325

 

График , часть рук могло времени пропасть из отключения света(

Спойлер

 

[NutsD]

ЧСЗ (СР)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» +

2. Разбор 2 раздач + 

3.Выкладывать 2 раздачи для разбора +

4)Разминка перед игрой во флопзилке  +

5. Катка 4часа +

6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут)+

 

 

 

Плани на завтра прям наполеоновские 

 

ЧСЗ (ЧТ)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром»

2. Разбор 2 раздач

3.Выкладывать 2 раздачи для разбора

4)Разминка перед игрой во флопзилке 

5. Катка 4часа 

6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут)

7)Треня с Пашей

8)Изучить документ «Эквити и шансы банка»   

9)Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли 

 

[NutsD]

4) Изучить документ «Эквити и шансы банка»  

Спойлер

Эквити и шансы банка.docx

 

 

[NutsD]

5) Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли :

Ставки           Авто прибыль

20%                    >16.67%

25%                 >20%

33%                 >25% 

50%                 >33%

66%                 >40%

75%                  >43%

100%                >50%

150%                >60%

200%                >66%        

 

[VasilySpb]

Неделя 2 

1400 раздач в день: вт-ср-чт

2100 раздач в день: пт-сб-вскр

= 10 500 раздач за неделю

Ежедневные:

Понедельник:
Выходной
Вторник:
1.✔️ 2.✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✖️ 6.✔️ 7.✔️
Среда
1.✔️ 2.✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7.✔️
Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье
  

Еженедельные:

1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -
2. Занятие со своей мини-группой                        -
3. Раздел Стратегии №2                                            - 
4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -
5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли -                                    
6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -
7. Доп задания согласно индивидуальному плану 
8. Посетить тренировку по работе со стрессом - ✔️
9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -

[NutsD]

Разбор раздач

https://pokerability.net/grade/post/346

Раздачи на оценку

https://pokerability.net/grade/post/350

https://pokerability.net/grade/post/351

https://pokerability.net/grade/post/352

[NutsD]

Резы пока оцтой за неделю 0 плюсовых сессий 

Спойлер

 

[NutsD]

ЧСЗ (ЧТ)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром» +

2. Разбор 2 раздач +-

3.Выкладывать 3 раздачи для разбора +-

4)Разминка перед игрой во флопзилке +

5. Катка 4часа +

6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут) +

7)Треня с Пашей +

8)Изучить документ «Эквити и шансы банка»   +

9)Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли +

 

 

ЧСЗ (ПТ)

1. «Эмоциональной зарядка», «Физ. зарядке утром»

2. Разбор 2 раздач

3.Выкладывать 3 раздачи для разбора

4)Разминка перед игрой во флопзилке 

5. Катка 4часа 

6) Динамическая релаксация (около 20-30 минут) и центрирование (5 минут)

7)  Раздел Стратегии №2                                    - 

 

 

 

[NutsD]

9) Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели  +

[VasilySpb]

Неделя 2 

1400 раздач в день: вт-ср-чт

2100 раздач в день: пт-сб-вскр

= 10 500 раздач за неделю

Ежедневные:

Понедельник:
Выходной
Вторник:
1.✔️ 2.✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✖️ 6.✔️ 7.✔️
Среда
1.✔️ 2.✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7.✔️
Четверг
1.✔️ 2.✔️ 3.✖️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7.✔️
Пятница

Суббота

Воскресенье
  

Еженедельные:

1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -
2. Занятие со своей мини-группой                        -
3. Раздел Стратегии №2                                            - 
4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -✔️
5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли -✔️                                    
6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -✔️
7. Доп задания согласно индивидуальному плану 
8. Посетить тренировку по работе со стрессом - ✔️
9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -✔️

[NutsD]

Первая плюсовая сессия за неделю 

Спойлер

 

[NutsD]

Разбор 2 раздач  - разобрал больше, но не во флопзилке

 

Выкладывать 3 раздачи для разбора

https://pokerability.net/grade/post/380

https://pokerability.net/grade/post/381

https://pokerability.net/grade/post/382