kwyjibo

[kwyjibo]

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         .

[kwyjibo]

.

[kwyjibo]

.

[kwyjibo]

Игра – 6 часов / 3 часа

Работа над игрой – 2 часа / 4 часа

Сон – 8 часов / 10 часов

Физическая активность – 1 час / 0 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 2 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: (указать на что потратили время)

 

[kwyjibo]

7 апреля - пытался вастанавить режим т.к просыпался в 8 вечера

[kwyjibo]

понедельник - выходной

[kwyjibo]

.

[kwyjibo]

ЧСЗ:

 

Игра: 6 часов /

Работа над игрой: 3 часа / 

Сон: 8 часов /  сколько получится            

Физическая активность: 0 час /

Другое: встреча с друзьями: 4 часа /

[kwyjibo]

Выполнение дом. задания по околопокерным моментам

 

- Какой рейкбек я сейчас получаю / сколько мог бы получать в других румах?        30%       40+

 

- Сколько сейчас я наигрываю рук в месяц с учетом софта моего рума и скорости набора игры / сколько рук я буду накатывать если поменяю рум на другой с большим рейкбеком ?  так же, благодаря доп. проге софт становится очень удобным

 

- Какой у меня винрейт в текущих составах моего рума / этот винрейт сохранится или станет ниже/выше если я поменяю рум на другой с большим рейкбеком? сохранится

 

- Я всегда селекчу столы таким образом, чтобы всегда играть стол с фишем и желательно в позиции? да

 

- Я смотрю результаты игры во время сессии? нет

 

- Сколько столов я сейчас играю? ~12

 

- Сажусь ли я играть сонным/уставшим/слишком сытым или голодным/обиженным или в другом не оптимальном состоянии? в тилте только, но это так просто не фиксится, может вообще не избавлюсь никогда, я стараюсь это отслеживать как можно раньше и вставать со столов

 

- Могу ли построить свой график жизни, чтобы уменьшить количество сессий в не оптимальном состоянии? да, надо восстановить режим, режим просто ужас, сплю по 12-13 часов в день

встаю в 7 вечере, пытаюсь исправить уже недели полторы при помощи банального будильника, алкоголя, снотворного и не спать больше суток. ничего пока не помогло, но я продолжаю решать эту проблему

 

- Я питаюсь правильно и сбалансировано? Не переедаю ли я? Хватает ли мне витаминов? нет, фиксится режимом (что делаю для исправления режима написал выше)

 

- Я часто употребляю энергетики – кофе, пуэр, ред-булл и т.д.? нет

 

- У меня есть вредные привычки понижающие мою активность? Сигареты, алкоголь, кальян, наркотики и т.д.? да, сигареты, прям сейчас бросать не собираюсь

 

- Достаточно ли я занимаюсь физической активностью в неделю? нет, в зал пойду после курса (но на время курса есть дома пару каких то бабских тренажеров, позанимаюсь на них пока)

 

- Я питаюсь правильно и сбалансировано? Могу ли я улучшить свой рацион и график приема пищи? да, решается режимом (с восстановлением режима наладиться и время питания)

 

- Я часто употребляю энергетики – кофе, пуэр, ред-булл и т.д.? нет

 

- Мне подходит мой режим сна, встаю ли я бодрым и свежим? нет, решаю эту проблему каждый день

 

- В какие конкретно часы дня падает моя активность, концентрация и трудоспособность?  с таким графиком когда я сплю по 12 часов в день, не могу сказать ничего

 

- Включен ли у меня при игре скайп/форум/соц. сети или любые другие отвлекающие программы или слишком бодрящая, или расслабляющая музыка? да, все решил. больше не включаю попутно сериалы

 

- Оцените свое рабочее место по 10-ти бальной шкале: стол, кресло, освещенность, мониторы чтобы играть без пересечений столов, изолированность от внешних раздражителей (отдельная комната или нет) и любые другие факторы комфорта работы. Можете ли вы сделать свое рабочее место более удобным, если да, то как? 9/10  150к на кресло надо

 

- Знаю ли я сколько времени игры должно пройти (1 час, 1,5 часа, 2 часа и т.д.), после которого моя концентрация начинает падать? примерно, буду потихоньку доходить до 2.5 часов максимум

 

- Делаю ли я разминку перед началом игры? да потихоньку начал

 

 

[kwyjibo]

соперничество

[kwyjibo]

6 столов, 6 часов игры 2 часа работы

[kwyjibo]

.

[kwyjibo]

посмотреть оценка оценки минут 30-40

[kwyjibo]

9 апреля

 

http://www.pokerability.net/community/topic/8578-88/?p=73073

http://www.pokerability.net/community/topic/8739-89/?p=73107

 

Игра – 6 часов /  8 часов     http://gyazo.nivalnetwork.com/db/39e091fb2bacbd57f86000e0c5c35afc.png

Работа над игрой – 2 часа /  3 часа

Сон – 8 часов /  часов

Физическая активность – 0 час / 0 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 2 часа / 0 часов

Неиспользованный остаток: (указать на что потратили время)

 

 

 

 

ЧСЗ:

 

Игра: 6 часов /

Работа над игрой: 2 часа / 

Сон: 8 часов /  

Физическая активность: 0 час /

Другое: встреча с друзьями: 4 часа /

[kwyjibo]

.

[kwyjibo]

Завел королей коллом т.к позади сидит фиш и рег со сквизом 13 против позы

не понимаю действий оппонента на флопе

 

 

IPoker, $0.50/$1 No Limit Hold'em Cash, 5 Players

Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite. 

 

SB: $79.84 (79.8 bb)

BB: $105.80 (105.8 bb)

MP: $96.09 (96.1 bb)

CO: $105.74 (105.7 bb)

Hero (BTN): $100 (100 bb)

 

Preflop: Hero is BTN with Khttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif Khttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif

MP folds, CO raises to $3, Hero calls $3, SB calls $2.50, BB folds

 

Flop: ($10) Jhttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif 8http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/heart4.gif 6http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif (3 players)

SB checks, CO checks, Hero bets $6.70, SB folds, CO calls $6.70

 

Turn: ($23.40) Qhttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif (2 players)

CO checks, Hero bets $13.68, CO calls $13.68

 

River: ($50.76) 9http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/spade4.gif (2 players)

CO checks, Hero checks

 

Results: $50.76 pot ($2.53 rake)

Final Board: Jhttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif 8http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/heart4.gif 6http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif Qhttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif 9http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/spade4.gif

CO showed Qhttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif Thttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif and won $48.23 ($24.85 net)

Hero mucked Khttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif Khttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif and lost (-$23.38 net)

 

[Boggart York]

Еду в поезде, решил глянуть ваши блоги.

 

1. Куда.делись 4 часа из отчета?

 

2. Для кого я писал правила в Разделе Стратегии и расказывал на курсе о том, что на микролимитах надо следовать концепции причин для ставок? Нашел причину = сделал, т.к это минимизирует количество собственных ошибок, а не "3бетить не стал, тк там фиш и скаизер".

[Midas]

Вот и разбор раздачи подъехал от тренера ))

 

А если серьёзно, вполне себе колл ГС+БД ФД+ оверкарта +А/К тёрном усиливают до ОЕСД. 

[kwyjibo]

нл100 - микролимит ?

а как он собирается реализовывать свое эквити без позы ? поймал даму - проплатил, поймал свой гат шот не получил ни копейки

[kwyjibo]

 10.04

 

Играю в выходной т.к в среду не смогу

 

Игра – 6 часов / 6.5 часов    http://gyazo.nivalnetwork.com/db/71b7e04c59bbf3c23811f2a6d4102d42.png        график... http://gyazo.nivalnetwork.com/db/f62ad84cb62e004a78d5e2351b6f4abc.png

Работа над игрой – 2 часа /  устал, в тилте, 0 часов

Сон – 8 часов /  часов

Физическая активность – 0 час / 0 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 2 часа / сидел с племянницей. Не знаю сколько часов

Неиспользованный остаток: (указать на что потратили время)  буду отдыхать, попытаюсь восстановить режим

 

 

 

 

ЧСЗ:

 

Игра: 6 часов /

Работа над игрой: 2 часа / 

Сон: 8 часов /  

Физическая активность: 0 час /

Другое: встреча с друзьями: 4 часа /

[Newna]

3 штрафных балла, нет ссылок на раздачи!

[kwyjibo]

11.04

 

работа с группой http://gyazo.nivalnetwork.com/db/980248fd9f46dd4a22acec2b263e6ca8.png

 

Игра – 6 часов / 6.5 часов    http://gyazo.nivalnetwork.com/db/49c816efa49d0c15e2355cc83dc2e277.png

Работа над игрой – 2 часа / завтра рано вставать по делам, не успеваю  0 часов

Сон – 8 часов /  часов

Физическая активность – 0 час / 0 часов

Другое (указывать только важное, например, время с семьей, встреча с друзьями и т.д.) – 2 часа / все время кроме катки и конфы спал

Неиспользованный остаток: (указать на что потратили время)  буду отдыхать, попытаюсь восстановить режим

 

завтра выходной

[kwyjibo]

12.04

 

ВЫХОДНОЙ

[Newna]

привет, а почему ты руки не разбираешь? 

снова 3 балла штрафа

не забудь сегодня дописать ЧСЗ на завтра.

 

[kwyjibo]

не было доступа к компьютеру, не видел сообщения, и не мог дописать ЧСЗ

ну я написал причину по которой не смог разобрать руки во второй раз