Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Ежедневные задания 10.07.2025:

Спойлер

Сыграно раздач: 1000 рук (план) / 1300 (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) /  1(факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 0 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 15 (факт)

Спойлер

image.png.4e821aa31cbd0db55c1b9a01ef2813e9.png

Спойлер

R1 EP,MP,CO,BU +3bet+4bet

Спойлер

image.png.0a98aa388967660dcb730c306aad928b.png

BB без SB

Спойлер

image.png.1521551352baacbdab484d7fd2ff80f9.png

 

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

ЧСЗ:

1) Выходной

Разбор 1 раздачи:

 

Опубликовано

 Месяц №1. Около-игровые моменты, префлоп BB vs, готовые линии коллером, Бетсайзинг.

Неделя №1.

Ежедневные задания 

Spoiler

понедельник:  чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

вторник: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

среда: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

четверг: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

пятница: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

суббота: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

воскресенье: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача

 

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д.

2. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций. 

3. Переработан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру! 

5. Зареган оптимальный покер-рум с привязкой к PokerAbility, прописано время игры и требования к селекту.

6.Созвон с напарниками по минигруппе

7. Сыграна норма раздач за неделю исходя из среднего количества часов на игру – 12 часов за неделю.

8. Участие в одной из тренировок в неделю – вживую или в записи.

 

 

 

Опубликовано

Ежедневные задания 12.07.2025

Спойлер

Сыграно раздач: 1000 рук (план) /  1600 (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) /  1 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт) (защита ББ EP-CO +3bet|4bet)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 15 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 (факт)

Спойлер

image.png.1be8ec5b798fef9a371c15b01d0ef0c5.png

Спойлер

image.png.8aefdb5a0c852a496fc60df17fe0cc76.png

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Общая тренировка - 2 ч

2) Игра в покер 4 ч

3) Выполнение ДЗ 2ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 2ч

5) Сон 8ч

ЧСЗ:

1) Домашние дела - 4 ч

2) Игра в покер 2 ч

3) Выполнение ДЗ 2ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 2ч

5) Сон 8ч

Разбор 1 раздачи:

Спойлер

 

Опубликовано

Задание недельное №3

Переработан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки

Спойлер

Минусовые раздачи за Неделю:

Спойлер

1.

 image.png.0ba483de91c25c19182da2bb1712cc56.png

image.png.def786aeae6db2234a70bb9c36d613ec.png

По Флопу можно было уже выбрасывать, будут блефы ФД, но много рук, которых мы слабее.

По терну и риверу это ФД уже закрылось и точно нет коллов.

2.

image.png.9d51e4d650216ab2e3cd080bdd7f8906.png

С неготовой рукой на префлопе лучше выбирать сайзинг изолейта меньше против 2х фишей. JJ+ AQs можно изолить таким сайзингом и больше. Но не AJ.

По флопу нет такого сайзинга, в мультипотах в уже разогнанном банке лучше ставить 1/4-1/3 тем более в фишей, которые не эластичны.

Колла на терне нет, оппонент не капнут на даму, сеты и оверпары. Может иногда переиграть КJ, но это несколько комб.

3.

image.png.29f4d133ebb8a9e28522cae3c94a9005.png

По терну в рейз-пуше у Фиша 0 блефов. Всегда пасс.

 

Решения:

1. Доверять оппонентам, не влюбляться в руки. Обращать внимание на любое активное/агрессивное действие фиша.

2. Фиши не эластичны к сайзингам. Велью = 3/4 - овербет, блефы - 1/4-1/3 сайзинг.

 

Минусовые позиции:

Спойлер

Выборка рук маленькая, но начнем с этого)

image.png.afef21083622219b056209155037d124.png

 

Явно плохо, что минусовой винрейт на EP и MP:

Крупные проигрыши EP:

1.

image.png.84f8349dc3a3673509a6ff337a633e29.png

После блокбета на ривере - нужно выкидывать на пуш. Иначе нет смысла в этом блокбете.

2.

image.png.6518df50154b8277e04292dc497a8924.png

На флопе после 2х рейз/пушей от фишей 2 пары можно закапывать по такому борду. Выставились против 2 комб старше нашей.

Решения:

1. Доверять оппонентам, не влюбляться в руки. Обращать внимание на любое активное/агрессивное действие фиша.

 

Спойлер

Крупные проигрыши MP:

1.

image.png.f2e15295d6680c59693cad1b1a39cd99.png

Спойлер

 

Меньше сайзинг опенрейза с ранних позиций. Мы не завышаем и не занижаем сайзинг с ранних поз.

По факту выставление правильное. Просто кулер


 

Решения:

Спойлер

1. Разминка перед сессией 10-15 минут!
2. Смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру!

3. Доверять оппонентам, не влюбляться в руки. Обращать внимание на любое активное/агрессивное действие фиша.
4. Фиши не эластичны к сайзингам. Велью = 3/4 - овербет, блефы - 1/4-1/3 сайзинг.

 

Опубликовано

Задание недельное №8

Сыграть норму часов за неделю 12ч 

Спойлер

Redstar: банкролл до: 9361.4 руббанкролл после 11401.83 руб. (+2040,43 руб = + 22.39 €) (01.07 - 07.07)

Champion Poker: Банкролл до 120 €, банкролл после 180.43 €  (+60.43 € ) (08.07- 13.07)

Итог (07.07 - 13.07): Отыграл 6 сессий = 14ч (7.1к рук, 19 бб/100, 18 EV бб/100,  + 60 € (с рейкбеком))

Спойлер

 

image.png.b16c37fa5e8553ca8d0de747ea078c7c.png

 

 

 

 

image.png.b2a2507beca193dfa0e1b476e28591e9.png

 

image.png.e7c43cd975f9256c561c43d9805a0c54.png

 

image.png.da1e65a7bbc2ff5d41c707f79f542130.png

 

 

Опубликовано

Ежедневные задания 13.07.2025

Спойлер

Сыграно раздач: 1000 рук (план) /  860 (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1  (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт) (защита BB vs BU-SB+3bet|4bet)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 (факт)

Спойлер

image.png.cec4b83832e47f2dd924a044fcf45abd.png

Спойлер

BB vs BU,SB + 3bet|4bet

image.png.e15b76d27ff7e8a0869f909caa7183e8.png

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Домашние дела - 4 ч

2) Игра в покер 2 ч

3) Выполнение ДЗ 2ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 2ч

5) Сон 8ч

ЧСЗ:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

Разбор 1 раздачи:

Спойлер

 

Опубликовано

Ежедневные задания 14.07.2025

Спойлер

Сыграно раздач: 700 рук (план) / 1600  (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1  (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 20 (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт) (BB vs all)

Заучивание линий: 10 минут (план) /  5 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 (факт)

Спойлер

Переехали справа, сверху, снизу сбоку)

image.png.ec67e3352d7368efe50d74d6b623f48e.png

Спойлер

image.png.817f5203f38795b5189eae632e19bf02.png

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

ЧСЗ:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

Разбор 1 раздачи:

 

Опубликовано

Неделя № 2 Задание № 1

Посмотреть все материалы недели, сделать конспект

Спойлер

1. Статья «Концепция Бетсайзинга».

Спойлер

Перечитал статью. Чек-лист ошибок:

1. Я не увеличиваю сайзинг опена на CO и BU. Необходимо увеличивать сайзинг, если на блайндах сидит фиш. Но мы не увиличиваем сайзинг на CO, если на BU сидит фиш.

Решение: Находясь на CO и BU обращать внимание на фишей после нас. Добавлена строчка в напоминание на монитор.

2. Никогда не опенрейжу 2бб с баттона. На BU снижаем сайзинг опена до 2бб, если SB и BB имеют фолд на стил 70% +.

Решение: Находясь на BU обращать внимание на фишей после нас и их стат фолд на стил. Добавлена строчка в напоминание на монитор.

3.Бывает, что не ставлю в фишей по сухой доске плотную по флопу. Играю от трети/полпота.

Решение: Находясь с фишами в SRP потах ставить 75% на сухих досках с прямым велью. Добавлена строчка в напоминание на монитор.

 

 

2. Видео с раскраской префлоп модели с упором на защиту BB против всех позиций 3bet / cc

Спойлер

Посмотрел

image.png.f87acd17d1d5fe76acaadedf7455574b.png

2.1. Файл с раскраской

Спойлер

Скачал файл с раскраской. Попробую, но думаю, что это полезно для того, у кого визуальная память хорошая) мне наоборот приходится вдалбливать и не думаю, что этот способ подойдёт)

ПОВТОР НА НЕДЕЛЕ

1. Видео про навык смотреть поп-апы на префлопе с типовом ситуационным ХАД-ом или отредактированным своим для префлоп и постфлоп ситуаций.

Спойлер

image.png.47511c60e8264a7c39acf2e6edec7c78.png

 

Пересмотрел видео, на монитор вывел памятку. 

1.1. Видео про важность ситуационных поп-апов. 

Спойлер

image.png.94ce6784916f626e83447d58bb71e7e9.png


2. Видео про письменный подробный разбор раздач через готовые линии, а затем переменные: Причины для ставок, эквити + шансы банка, ФЭ реальное и требуемое.

Спойлер

Видео просмотрел

 

Опубликовано

 Месяц №1. Около-игровые моменты, префлоп BB vs, готовые линии коллером, Бетсайзинг.

Неделя №1.

Ежедневные задания 

Spoiler

понедельник:  чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

вторник: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

среда: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

четверг: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

пятница: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

суббота: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

воскресенье: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача

 

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д.

2. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций. 

3. Переработан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру! 

5. Зареган оптимальный покер-рум с привязкой к PokerAbility, прописано время игры и требования к селекту.

6.Созвон с напарниками по минигруппе

7. Сыграна норма раздач за неделю исходя из среднего количества часов на игру – 12 часов за неделю.

8. Участие в одной из тренировок в неделю – вживую или в записи.

 

 

 

Опубликовано

Ежедневные задания 15.07.2025

Спойлер

Сыграно раздач: 700 рук (план) / 1300 (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0  (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт) (R1 all)

Заучивание линий: 10 минут (план) /  10 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 (факт)

Спойлер

image.png.c26ebf40ea3934f023cd69d5e37a7124.png

Прикольный день №2. Лучше завтра возьму выходной)

Спойлер

R1 all

image.png.c523b9652a6acc368609e7ccc2172a16.png

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

ЧСЗ:

1) Выходной

 

Опубликовано

ЕНЗ №8

Участие в тренировке в живую или в записи:

Спойлер

1. Шоты на след лимит делается при открытии 1 стола. Например, играем 1час лимит нл4 4 стола. Один стол закрываем и открываем нл10. 

2. Овербет - пуш от пассивного фиша - супер велью.

3. Перечитать/Пересмотреть субботнюю тренировку №2.

4. Мы должны давать оппоненту пространство для ошибки. Часто лучше плотная ставка чем овербет с хорошим велью.

5. Агрессия по риверу у хорошего рега, который может блефануть 29. 

Значение типа 25 - блефа скорее всего нет. (также нужно учитывать связку с выигрышем при вскрытии)

6. Лучше искать фишей с впипом 40+. 

7. Перед тем как чек-рейзит флоп/терн, задумываемся о спектре продолжения оппонента. Чек/рейзом режем спектр.

8. По опасным структурам и 3бет потах, мультипотах можно чаще рассматривать линии чек/колл, чтобы давать оппонентам блефовать и не разгонять банк. Подбирать для доборов хороших оппонентов, задумываться с чего мы добираем.

9. В 3бет потах плотная ставка = 50%. 75%+ только с натсами, но мы выбиваем много рук.

10. Забыть про слоуплэи на нл2-нл50

image.png.d13338f47847472b47c31912e65c970d.png

 

Опубликовано

Ежедневные задания 17.07.2025

Спойлер

Сыграно раздач: 700 рук (план) /  0 (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1  (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт) (BB vs all)

Заучивание линий: 10 минут (план) /  0 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 (факт)

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

ЧСЗ:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

Разбор 1 раздачи:

Спойлер

 

Опубликовано

Ежедневные задания 18.07.2025

Спойлер

Сыграно раздач: 700 рук (план) /  1100 (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт) (R1 all)

Заучивание линий: 10 минут (план) /  0 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 (факт)

Спойлер

image.png.3550f74bbd7040f3f31fbfb0dafbfcc8.png

Спойлер

image.png.a8e837836e891490a52194687ad62bdf.png

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

ЧСС:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

Разбор 1 раздачи:

Спойлер

 

 

Опубликовано

Ежедневные задания 19.07.2025

Спойлер

Сыграно раздач: 700 рук (план) /  838 (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт) 

Заучивание линий: 10 минут (план) /  0 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 (факт)

Спойлер

image.png.29157767bc942b1e9c626beb519c46d2.png

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Общая треня - 2ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 10ч

5) Разбор раздач 1ч

6) Сон 8ч

ЧСС:

1) Игра в покер 4ч

2) Выполнение ДЗ 1ч

3) Еда и отдых 10ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

 

Опубликовано

Ежедневные задания 20.07.2025:

Спойлер

Сыграно раздач: 700 рук (план) /  893 (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт) 

Заучивание линий: 10 минут (план) /  0 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 (факт)

Спойлер

image.png.37dbb02db6ff05bd7520064386c4f953.png

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Игра в покер 4ч

2) Выполнение ДЗ 1ч

3) Еда и отдых 10ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

ЧСЗ:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

4) Разбор раздач 1ч

5) Сон 8ч

 

Разбор раздачи 1:

Спойлер

 

Опубликовано

ЕНЗ № 7.

Сыграна норма раздач за неделю исходя из среднего количества часов на игру – 12 часов за неделю.

Спойлер

12ч (7к рук)  - 57.31 €

Спойлер

image.png.1d76009976bf694d925b89cc84ddea0b.png

Спойлер

image.png.fc339652e6febdeef453c3607f815846.png

Спойлер

image.png.d9b0240dddfea2194b337c34c3214219.png

 

Опубликовано

Задание недельное №3

Переработан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки

Спойлер

Совершаются те же ошибки + тильт от переездов.

 

Решение:

Посмотреть видосы про психологию в покере.

Прошлые решения также остаются в заметке на экране монитора.

image.png.3cc9140137353753c190f0ca6b4721b7.png

 

Опубликовано

Ежедневные задания 21.07.2025:
Ежедневные:

Спойлер

Сыграно раздач: 700 рук (план) /  685 (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт) 

Заучивание линий: 10 минут (план) /  10 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 (факт)

ЕПРСТ:

Спойлер

image.png.edc611ee05ff56dc2f535a9db030da6a.png

Сессия 2ч нл4

Спойлер

image.png.325302d720a0eb195f8735b3a9a900e4.png

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

5) Разбор раздач 1ч

6) Сон 8ч

ЧСЗ:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

5) Разбор раздач 1ч

6) Сон 8ч

Разбор раздачи 1:

Спойлер

 

Опубликовано

 Неделя №2.

Ежедневные задания 

Spoiler

понедельник:  чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

вторник: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

среда: выходной

четверг: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

пятница: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

суббота: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

воскресенье: чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|Бетсайзинг|раздача|игра 

Недельные задания

Spoiler

1. Просмотр видео материала

2.Созвон с напарниками по минигруппе

3. Сыграна норма раздач за неделю исходя из среднего количества часов на игру – 12 часов за неделю.

4. Участие в одной из тренировок в неделю – вживую или в записи.

 

 

Опубликовано

Ежедневные задания 22.07.2025:
Ежедневные:

Спойлер

Сыграно раздач: 700 рук (план) / 794 (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт) BB vs all

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт)  BB vs all

Заучивание линий: 10 минут (план) /  0 (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 15 (факт)

ЕПРСТ:

Спойлер

image.png.baeffc03d540c3a3619a4beff521be24.png

Сессия 2ч нл4

Спойлер

image.png.3f2900442750dff63d17c552e560d942.png

ЧСС/ЧСЗ:

Спойлер

ЧСС:

1) Работа - 10 ч

2) Игра в покер 2ч

3) Выполнение ДЗ 1ч

4) Еда и отдых 2ч

5) Разбор раздач 1ч

6) Сон 8ч

ЧСЗ:

Выходной

Разбор раздачи 1:

Спойлер

 

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...