дневник sklyar23 к подготовительному курсу pokerpro 2025

[Sklyar23]

ЧСС

прогулка - 1 час

поездка за продуктами - 3 часа

разбор раздач - 2 часа

игра в покер - 4 часов

отдых - 4 часа

дела по дому - 2 часа

ЧСЗ

проведать бабушку - 3 часа

проведать сестру - 1 час

дорога - 1 час

посетить групповую тренировку в курсе покер про - 2 часа

разбор раздач - 2 часа

игра в покер - 4 часа

отдых - 2 часа

[Sklyar23]

что-бы спокойно жить от заработка покером и накопить подушку безопасности на 3-6 месяцев жизни мне нужно:

30к рук на лимите nl 25 (10К рук на nl25+3bb/100 = 75$ профитом,при рейкбеке 30% еще 75$ =150$ на 10К рук

 

[Sklyar23]

после прохождения курса покер про: выделю 75$ и пойду в Harats pub с друзьями

[Sklyar23]

ЧСС

проведал бабушку - 3 часа

проведал сестру - 1 час

дорога - 1 час

посетил групповую тренировку в курсе покер про - 2 часа

разбор раздач - 2 часа

игра в покер - 3 часа

прогулка - 1 час

отдых - 2 часа

ЧСЗ

прогулка - 2 часа

чтение книги - 1 час

работа над курсом покер про - 3 часа

разбор раздач - 2 часа

игра в покер - 4 часа

отдых - 3 часа 

[Sklyar23]

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт.

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять.

 

Список около-игровых моментов для проработки:

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.

Ваше решение (написать): ставить телефон на беззвучно и убирать его в тумбу

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): да

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать): да

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т.д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать): делать прогулку на свежем воздухе перед сессией

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

Ваше решение (написать): я знаю, что впадаю в тильт после некоторых своих неправильных действий(когда понимаю что сделал неправильное действие и начинаю прокручивать эту раздачу.решение:делать 10- минутный перерыв сессии чтоб успокоится,при повторном случае остановить сессию.

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

Ваше решение (написать): да

 

7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): начать играть 4-5 столов вместо 6

 

8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов https://pokerability.ru/poker_rooms, посчитать рейкбек, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме и т.д. На основе этого выбрать оптимальный покер-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.

Ваше решение (написать): да
 

9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать): да

 

10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать): да

 

11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».

Ваше решение (написать): да

 

12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2023» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать): да

 

https://pokerability.ru
Петр Макаров «BoggartYork», 2018-2023 год.

Данный чек-лист предназначен для персонального использования участниками курса «Покер-про 2023» и не подлежит копированию и распространению без согласия автора.

 

 

[Sklyar23]

я выбрал себе смешанный банкролл-менеджмент 20би на лимит. Когда достиг 20би на рабочий лимит иду на лимит выше,проиграв там 2-3 баина возвращаюсь на прежний лимит и так пока не закреплюсь на верхнем лимите.

[pokerpro2020]

   учет дз первая неделя

ссылка на ДЗ

∎ зачтено   ∎ не зачтено    ∎ выходной

Ежедневные отчеты:  Hard

Вс.   чсс/чсз 
Пн.  чсс/чсз
Вт.   чсс/чсз
Ср.   чсс/чсз
Чт.   чсс/чсз
Пт.   чсс/чсз

Еженедельные отчеты: Hard

№1: Посетить теоретическую тренировку №1 
№2: Выбрать и зарегистрироваться в основном руме скрин рума, видно ник и баланс отличный от нуля
№3: Выбрать и зарегистрироваться в 1 дополнительном руме для получения бонусов.
№4: Написать свою глобальную цель и миссию в жизни..
№5: Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер
№6: Прописать свой банкролл-менеджмент
№7: Заполнить и выполнить все решения по чек-листу.... 
№8: 1ое занятие со своей мини-группой
№9: Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать конспект...
№10: Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

 

 

 

1. Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения.

2. Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения.

3. Селект и ожидание за столом

4. Преодоление сопротивления 

5. Инструкция по ускоренному просмотру видео на сайте

 

 

№11: Письменная подробная оценка, 2 раздачи... 
№12: Оценить первую неделю обучения

[Sklyar23]

мои цели:

на 2025 год - выйти на полное финансирование себя покером и к концу года выйти на доход 1К$/месяц

похудеть на 15-20 кг

прочитать 12 книг по саморазвитию

посетить 3 места где еще ни разу не был + посетить 3+ культурных мероприятия( выставка, театр, музей, цирк,концерт и т.д.)

на ближайшие 2 месяца: выйти на рабочий лимит на котором я смогу обеспечивать свои потребности(nl-25)

прочитать 2 книги (начал читать книгу:наполеон хилл- думай и богатей)

начать следить за питанием(считать бжу и калории)-начал

глобальная цель:выйти из слоя населения в котором я сейчас нахожусь став финансово независимым и помочь своей семье и своим близким сделать тоже самое.

[Sklyar23]

выполнил задание №10 в курсе покер про

[Sklyar23]

ЧСС

прогулка - 2 часа

чтение книги - 1 час

работа над курсом покер про - 3 часа

разбор раздач - 1 час

посетил групповую тренировку - 3 часа

игра в покер - 2 часа

отдых - 4 часа

ЧСЗ

проведать бабушку - 3 часа

дорога - 1 час

прогулка - 1 час

чтение книги - 1 час

разбор раздач - 2 часа

игра в покер - 4 часа

отдых - 3 часа

[Sklyar23]

ЧСС

проведал бабушку - 3 часа

дорога - 1 час

прогулка - 1 час

разбор раздач - 2 часа

игра в покер - 3 часа

созвон в группе - 2 часа

отдых - 3 часа

ЧСЗ

выходной

[Sklyar23]

выполнил задание №8 в курсе покер про

[pokerpro2020]

   учет дз первая неделя

ссылка на ДЗ

∎ зачтено   ∎ не зачтено    ∎ выходной

Ежедневные отчеты:  Hard

Вс.   чсс/чсз 
Пн.  чсс/чсз
Вт.   чсс/чсз
Ср.   чсс/чсз
Чт.   чсс/чсз
Пт.   чсс/чсз

Еженедельные отчеты: Hard

№1: Посетить теоретическую тренировку №1 
№2: Выбрать и зарегистрироваться в основном руме скрин рума, видно ник и баланс отличный от нуля
№3: Выбрать и зарегистрироваться в 1 дополнительном руме для получения бонусов.
№4: Написать свою глобальную цель и миссию в жизни..
№5: Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер
№6: Прописать свой банкролл-менеджмент
№7: Заполнить и выполнить все решения по чек-листу.... 
№8: 1ое занятие со своей мини-группой
№9: Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать конспект...
№10: Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

 

 

 

1. Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения.

2. Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения.

3. Селект и ожидание за столом

4. Преодоление сопротивления 

5. Инструкция по ускоренному просмотру видео на сайте

 

 

№11: Письменная подробная оценка, 2 раздачи... 
№12: Оценить первую неделю обучения

[Sklyar23]

ЧСС

выходной

ЧСЗ

прогулка - 1 час

чтение книги - 1 час

разбор раздач - 2 часа

работа над курсом покер про -2 часа

перечитать весь пройденный материал + разминка перед игрой - 1 час

игра в покер - 4 часа

отдых - 4 часа 

[Sklyar23]

https://pokerability.net/grade/post/4182#message-16960 оценка сыгранных раздач 

[Sklyar23]

https://pokerability.net/grade/post/4176#message-16963 оценка сыгранных раздач

[Sklyar23]

написал краткий конспект перечитывая статью стратегии.

с утг и мп открываем 3бб всегда 
с катофа и бат делаем подстройки когда на сб или бб фиш
3бет против фишей:меняем сайз против фиша в зависимости от силы руки
на постфлопе ставим больший размер ставки против фишей из-за их неэластичности к сайзам
против регов играем стандартно
ставка на полное велью когда у нас 50%+ против спектра рейза оппонента
ставка на тонкое велью когда у нас 50%+ против спектра продолжения но меньше 50% еквити против спектра рейза
после ставки на тонкое велью растраиваемся когда видим рейз,когда ставим на полное велью при рейзе готовы играть на стек на этой улице
ставка по полублеф чтоб максимизировать еквити своей руки за счет фолд еквити оппонента 

выполнил задание №9 в курсе покер про

[Sklyar23]

ЧСС

прогулка - 1 час

чтение книги - 1 час

разбор раздач - 2 часа

работа над курсом покер про -2 часа

перечитал весь пройденный материал + разминка перед игрой - 1 час

игра в покер - 2 часа

поездка с бабушкой в поликлинику - 2 часа

отдых - 4 часа 

ЧСЗ

прогулка - 1 час

чтение книги - 1 час

разбор раздач - 2 часа

перечитать пройденный материал +разминка перед игрой - 1 час

посетить групповую тренировку - 2 часа

игра в покер - 4 часа

отдых - 4 часа

 

[Sklyar23]

ЧСС

прогулка - 1 час

чтение книги - 1 час

разбор раздач - 2 часа

перечитал пройденный материал +разминка перед игрой - 1 час

посетил групповую тренировку - 2,5 часа

игра в покер - 3 часа

отдых - 4 часа

 

[Sklyar23]

ЧСЗ

прогулка - 1 час

чтение книги - 1 час

разбор раздач - 2 часа

перечитывание всего пройденного материала +разминка перед игрой - 1 час

заучивание спектров,статов хада - 1 час 

игра в покер - 4 часа

отдых - 4 часа

 

[Sklyar23]

оценил первую неделю курса

[Sklyar23]

ЧСС

прогулка - 1 час

чтение книги - 1 час

работа над курсом покер про + настройка ipokertools - 1 час

просмотрел 1 видео с разбором базы на сайте - 1 час

повторение материала и разминка перед игрой +заучивание спектров 3бетов- 1,5 часа

игра в покер - 4 часа

разбор раздач - 2 часа

отдых - 4 часа

ЧСЗ

посетить групповую тренировку - 2 часа

прогулка - 1 час

работа над курсом покер про - 3 часа

повторение материала и разминка перед игрой +заучивание спектров 3бетов- 1,5 часа

разбор раздач - 2 часа

игра в покер - 2 часа

отдых - 4 часа

[pokerpro2020]

Просмотр разборов раздач 
 

Цитата

раздача - https://pokerability.net/grade/post/4176#message-16963

префлоп - ок
флоп - хорошо
терн - хорошо
 

Цитата

раздача  - https://pokerability.net/grade/post/4182#message-16960

Замечаний по раздачам нет, алгоритм выполняется, разбор читаем
 

[Sklyar23]

ЧСС

прогулка - 1 час

посетил групповую тренировку - 2,5 часа

перечитывание ранее написанного материала - 1 час

написание конспекта по групповой тренировке + осмысление - 4,5 часа

поход в магазин - 1 час

отдых - 5 часов

ЧСЗ

проведать бабушку - 3 часа

дорога - 1 час

чтение книги - 1 час

работа над курсом покер про 4 часа

разбор раздач - 2 часа

подготовка к игре ( перечитать ранее написанный материал, освежить префлоп и т.д.) - 1 час

игра в покер - 3 часа

 

 

[pokerpro2020]

учет дз вторая неделя

ссылка на ДЗ

∎ зачтено   ∎ не зачтено    ∎ выходной

Ежедневные отчеты: Hard

Вс.    чсс/чсз   разбор   игра 
Пн.   чсс/чсз   разбор   игра
Вт.    чсс/чсз   разбор   игра 
Ср.    чсс/чсз   разбор   игра
Чт.    чсс/чсз   разбор   игра
Пт.    чсс/чсз   разбор   игра

Еженедельные отчеты: Hard

Задание для мини группы:

В течении недели провести созвон со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением.
№13: Посетить теоретическую тренировку №2 
№14: Прописать и визуализировать первичную префлоп модель.
№15: Просмотреть видео, ознакомится.
Префлоп модель и готовые линии игры- как запомнить?  
№16: Перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок.
№17: Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №2

1. Логическая цепочка принятия правильных решений в покере

2. Шансы банка и эквити руки

№18: Оценить вторую неделю обучения и написать отзыв по ней