MorriStorm's blog

MorriStorm · 13 января

MorriStorm · 13 января

Всем привет,создал блог по заданию первой недели

MorriStorm · 13 января

13.01.25
посмотрел 1ю тренеровку с заданиями,конспект в закрепе,создал и пополнил аккаунты,планирую закончить введение сегодня и начать играть завтра

конспект:

Показать контент

лимитирубший фактор роста
застревают из за психологии
РС,Брос,Х2Н флопзила,солвер
не проработаны около игровые момкнты
с БР менеджментом тоже прорблемы- все на вывод
есть напарник который бустит игру еще до ПА,внутри пока ни с кем не знаком кроме куратора

если вы достигнете успехов в покере - вы сможете добиться успехов везде
ТП:
cтратегия
убеждения:
(я невезучий)
cостояние
(основной лимитирующий фактор)
энергия
1 физическая
2
1. Ответьте на вопросы и напишите возможные решения, которые улучшат ваше физическое состояние и количество энергии:
- Я питаюсь правильно и сбалансировано? Не переедаю ли я? Могу ли я улучшить свое питание? в целом- да улучшать всегда есть что
- Хватает ли мне витаминов? Какие стоит добавить в рацион? Д- сегодня куплю
- Достаточно ли я провожу времени на свежем воздухе? Достаточно часто проветривается мое помещение? Что можно улучшить, чтобы чаще дышать свежим воздухом? добавить прогулки
- Делаю какие-либо дыхательные упражнения? Какие можно добавить? не делаю,можно добафить
- Я часто употребляю энергетики – кофе, пуэр, ред-булл и т.д.? От чего могу отказаться? от несколко кружек кофе в день уж точно
- У меня есть вредные привычки понижающие мою активность? Сигареты, алкоголь, кальян, наркотики и т.д.? От чего могу отказаться легко и без большого доп. стресса? нет
- Достаточно ли я занимаюсь физической активностью в неделю? Какие виды спортивных хобби я мог бы добавить? достаточно
- Хватает ли мне сексуальной активности в неделю? Дрочка для тру покеристов тоже считается Что могу сделать в этом направлении? +
- Мне подходит мой режим сна, встаю ли я бодрым и свежим? Как могу изменить график, чтобы лучше высыпаться? подходит
- В какие конкретно часы дня падает моя активность, концентрация и трудоспособность? в обед и вечером
- Знаю ли я сколько времени игры должно пройти (1 час, 1,5 часа, 2 часа и т.д.), после которого моя концентрация начинает падать? знаю 2 часа
- Делаю ли я разминку перед началом игры? иногда,чаще нет
- Достаточно ли у меня отдыха с полным отключением от покера? Регулярные ли у меня выходные каждую неделю и отпуска в течение года? достаточно
2. Оцените уровень своей физической энергии на текущий момент – от 1 до 10 по вашим ощущениям? 6
3. Выпишите сюда решения для улучшения физического состояния, которые вы можете быстро реализовать за 1 неделю без больших усилий.
Будьте объективны и не пытайтесь поменять сразу все – несколько самых быстрых, простых и при этом значимых действий для улучшения состояния на этой недели.
Остальные задачи по чек/листу оставьте здесь, т.к. вы по нему будете постепенно работать следующий месяц.
Если не успели ответить на все вопросы и написать решения – сделайте это уже после тренировки.
///
10. Вы выполнили практику эмоциональной зарядки?
Получилось почувствовать отлик в теле? Почувствовать легкую улыбку или ощутить приятные воспоминания, мурашки по телу?
Если не получилось – честно напишите об этом, это нормально и придет с практикой. -

покер лишь трамплин
незпланированное дело сделанно не будет

таймкиллеры
шортсы,игры,
вредные привычки -
полезные привычки спорт,общение с друзьями

ошибки
колдколы,сетмайнинг,выход за ренжи
нужно стать отличником недели 1
наиболее полезная вещь - работа с эмоциональным состоянием и околоигровыми моментами

MiLLeR · 13 января

Давай ТАЩИ!!!! :club: :spade: :heart: :diamond: :FuckYea:

MorriStorm · 14 января

посмотрел тренировку "Разбор игры ученика. Группы "До результата" 14.01.25. 14:00 МСК. Тренер Павел RazDwa

оплатил и настроил Х2Н

регнул и запросил префлоп тренажер

сыграл 1ю пробную сессию2 часа,стопнул после 5 стеков,отписал тренеру,нужно привыкнуть к полю

непонятно и непривычно,посе переваренной игры как будто 1й раз сел играть,отпраил тренеру проигранные раздачи

Показать контент

прошел материалы:

Показать контент

имплементировать со следущего дня:
-разминка перед игрой
-список задач на сегодня\завтра
(незапланированное действие сделанно не будет)

Обратная связь

MorriStorm · 15 января

2 часа занимался ДЗ

час играл в префлоп тренажере,час теория

разобрал с тренером проигранные вчерашние раздачи и запланировали тренеровку на завтра

сыграл сессию 2 часа,обнаружил неработающие статы в хаде,поставлю на ночь перестрстраиваться

очень мало фишей,я только парочку заметил,которые отлетели за минуту,как селектить????

физически сложно играть новую страту,не подколить 55 на ИЗО фиша 4 бб и смотреть как они постфлоп отъезжают на стек с какой то невнятицей и 5 по флопу очень больно

ДЗ

Показать контент

9. Заполнить чек-лист околоигровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения.

Список около-игровых моментов для проработки:

Показать контент

Список около-игровых моментов для проработки:

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.
ответ: Да
Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.
Ваше решение (написать):

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.
ответ: Да
Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»
Ваше решение (написать):

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.
ответ: Нет
Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.
Ваше решение (написать): откажусь от просмотра во время игры что бы не терять концентрацию

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.
ответ: Да
Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.
Например:
Я плохо соображаю плотно покушав.
Я слишком возбужден, если попил кофе.
Я плохо соображаю, когда не выспался.
Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.
Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.
Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.
Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.
… и т.д.
Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.
Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.
Ваше решение (написать):

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.
ответ: Да,в большинстве случаев
Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.
Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»
Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.
Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.
Ваше решение (написать):

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.
Правильный ответ:Нет
Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.
Ваше решение (написать): Начну делать разминку

7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.
ответ: Да
Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.
Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.
Ваше решение (написать):

8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.
ответ: Да
Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов https://pokerability.ru/poker_rooms, посчитать рейкбек, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме и т.д. На основе этого выбрать оптимальный покер-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.
Ваше решение (написать):

9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.
ответ: Нет
Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.
Ваше решение (написать): Завел ежедневник

10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.
ответ: Да
Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.
Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.
Ваше решение (написать):

11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.
ответ: нет
Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.
Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.
Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.
Примите во внимание, что во время обучения на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».
Ваше решение (написать): восстановить баланс

12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.
ответ: Да
Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2023» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.
Ваше решение (написать):

10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.

Показать контент

MorriStorm · 16 января

была первая треня,обсудили с тренером игру,разобрали раздачи,1 час

домашка 1 час

тренажер час

игра 2 часа

переставил Х2Н

выдали ЛК,посмотрел видео,вбил отчет

посмотрел:

Показать контент

ДЗ

Показать контент

12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей

Показать контент

MorriStorm · 17 января

1,5 часа позанимались с напарником в минигруппе
пол часа покликал тренажер
прошел оставшиеся материалы:

Показать контент

MorriStorm · 18 января

тренеровка До Результата | Тренировка №2 - Фундаментальная основа агрессивной стратегии. Игра ПФР на свободных: авто-прибыль, 3-баррелинг, вельюбеты
конспект:

Показать контент

посмотрел видео тренера "как выигрывать на ГГ"

Показать контент

прочитал Концепция бетсайзинга.

разминка
2 сессии по 1,5 часа

VasilySpb · 19 января

Ссылка на ДЗ 1

Еженедельные задания

Показать контент

0. Создать блог на форуме и внести первые задания в него

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д.

2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач -

3. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем -

4. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций -

5. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки -

6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере ПРОСТЫХ статов пока без связок – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. -

7. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру!

8. Зареган оптимальный покер-рум, прописано время игры и требования к селекту.

9. Заполнить чек-лист около-игровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения.

10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.

11. Заполнен чек-лист физической энергии и составлен список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения.

12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей.

13. Прописать свой банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц.

14. Прописан свои графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок,

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

14.1. Прописаны отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

15. Список простейших эксплойтов на префлопе:

- стилы 100% с SB,

- стилы 65% с BU,

- 3беты в 25% на BB vs SB,

- 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+

16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них:

https://t.me/pa_klad/124

https://telegra.ph/Volshebnye-tabletki-Fyurera-08-01

17. Создать топ в разделе чек-листы и в конце недели копи/пастнуть в него свой чек-лист ошибок и решений

Ежедневные задания

Показать контент

MorriStorm · 19 января

4 часа игры

разминка

1 час теории

MorriStorm · 20 января

В 1/19/2025 в 7:10 PM, VasilySpb сказал:

Ссылка на ДЗ 1

Еженедельные задания

Показать контент

0. Создать блог на форуме и внести первые задания в него

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д.

2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач -

3. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем -

4. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций -

5. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки -

6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере ПРОСТЫХ статов пока без связок – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. -

7. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру!

8. Зареган оптимальный покер-рум, прописано время игры и требования к селекту.

9. Заполнить чек-лист около-игровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения.

10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.

11. Заполнен чек-лист физической энергии и составлен список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения.

12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей.

13. Прописать свой банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц.

14. Прописан свои графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок,

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

14.1. Прописаны отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

15. Список простейших эксплойтов на префлопе:

- стилы 100% с SB,

- стилы 65% с BU,

- 3беты в 25% на BB vs SB,

- 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+

16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них:

https://t.me/pa_klad/124

https://telegra.ph/Volshebnye-tabletki-Fyurera-08-01

17. Создать топ в разделе чек-листы и в конце недели копи/пастнуть в него свой чек-лист ошибок и решений

Ежедневные задания

Показать контент

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - сессия

Понедельник:
?
Вторник:
?
Среда
?
Четверг
?
Пятница
?
Суббота
?
Воскресенье
Выходной

Показать

ЧСС ЧСЗ пишу в ежедневник,так намного удобнее

Показать контент

14. Прописан свои графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: составил план в ежедневник и конспекты прикрепленные выше скринами включая наладить режим сна и добавить больше спорта и витамины,добавил общение с друзьями и хобби в график

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок,

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

14.1. Прописаны отказы на время курса: вредных привычек не имею,прописал отказ от таймкиллеров ввиде отказа от соцсетей и шортсов

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

15. Список простейших эксплойтов на префлопе: список эксплойтов на префлопе,широкие стилы с СБ и БТН, Широкие 3 беты с СБ и ББ 4 беты против опов с большим флодом на 4 бет,увеличенный опен в вишей на ББ,увеличенный сайз 3 бетов и 4 бетов против фишей повышает винрейт на 2-5ББ на 100

- стилы 100% с SB,

- стилы 65% с BU,

- 3беты в 25% на BB vs SB,

- 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+

16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них: отказ от гатжетов и игры перед сном,витамины (Д),режим сна ,купить матрас (так же по-моему прикреплял конспект сверху(а может быть составил и не прикрепид))

https://telegra.ph/Volshebnye-tabletki-Fyurera-08-01

MorriStorm · 20 января

теория 2 часа
разминка пред игрой 30 мин
сессия 2,30

VasilySpb · 21 января

Привет!
2ая неделя уже началась, приступай к выполнению заданий!

MorriStorm · 21 января

ЧСС
Полтора часа теория + созвон с напарником
эмоц зарядка1/1
разминка
игра 2 часа
благодарность 1/1

ЧСЗ
теория 2 часа игра 4 часа +

MorriStorm · 22 января

день уделил семейным делам и семье,вечером был раздражен и в таком состоянии играть не стал тк - ЕВ(проверенно опытом)

MorriStorm · 24 января

был в тильте пару дней,за которые уделял только по паре часов по теории,играть не мог в таком состоянии.

обновил блокнутые акки,чуть углубился в хад,записал час игровой сесии,перечитал статью
сегодня уделил 2 часа теории и почти 4 часа сессия,немного понял как играть,куда смотреть. получилось вот так:

ЧСС
2 часа теория
эмоц зарядка1/1
разминка тренажер
игра (2 сессии) 4 часа
благодарность 1/1

MorriStorm · 26 января

прошел только половину второй недели,решал семейные дела и психологоические моменты,на выходных устроил себе отдых,планирую плотно играть и учиться следущую неделю,за пару дней добить вторую и за оставшиеся дня пройти 3ю

VasilySpb · 28 января

Ссылка на дз2
Еженедельные задания

Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д.

Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:

- по ставкам на велью,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

Подтверждение: Добавлены ошибки

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:

- смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе!

- смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время!

- сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды!

Подтверждение: Добавленная напоминалка

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB

Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге 2/8

6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии.

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником.

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме разбора раздач в тему “Оценка раздач курса "До результата"

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

Подтверждение: Скрин из тренажера

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок,

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение

Ежедневные

Показать контент

MorriStorm · 2 февраля

В 1/28/2025 в 9:45 AM, VasilySpb сказал:

Ссылка на дз2
Еженедельные задания

Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели
скрин 1

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д.

Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач

пролистаны раздачи в реплеере ,найдены отклонения у опов почти в каждой,скрин 2

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:

- по ставкам на велью,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

Подтверждение: Добавлены ошибки
добавил в чек лист ошибок над чем работать (прикрепил скрин)

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:

- смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе!

- смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время!

- сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды!

Подтверждение: Добавленная напоминалка
скрин

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB

Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге 2/8
https://pokerability.net/grade/post/4244
https://pokerability.net/grade/post/4237

6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии.

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником.

Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме разбора раздач в тему “Оценка раздач курса "До результата"

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

Подтверждение: Скрин из тренажера
Скрин
C
облюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок,

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение
Создал график режима,спорта,хобби,в Чсс и Чсз добавленны эмоц зарядка и практика благодарности
От таймкиллеров отказаться оказалось не так просто

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек,

- от тайм-киллеров.

Подтверждение: Письменное подтверждение
Отказался от вредныйх привычек
работаю над отказом от тайм киллеров

Ежедневные

Показать контент

1 - ЧСС/ЧСЗ, 2 - эмоциональная зарядка, 3 - разминка, 4 - разминка 2 5 - сессия

Понедельник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Среда
?
Четверг
?
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️5.✔️
Суббота
?
Воскресенье
Выходной

Показать

MorriStorm · 2 февраля

мало играл на этой неделе,уделял время только теории,тренажеру,занимался с тренером и ходил на открытые трени
тяжело дается блог и проблемы с мотивацией.
Выписали предупреждение за отсутствие домашки,постараюсь следущую неделю работать больше и выполнить все
сходил на открытую тренеровку к Боггарту по разбору игровых сессий,он там еще и мотивацией зарядил,вроде немного вправило мозги.

VasilySpb · 3 февраля

Продолжай полноценно выполнять домашку!

MorriStorm · 4 февраля

вчера немного повторил материалы прошлой недели

сегодня
Эмоц зарядка 1\1
ЧСС\ЧСЗ в ежедневник

Игра коллером на постфлопе. Алгоритм игры и концепция взвешивания велью от бета и от чека
конспект

Показать контент

статья
Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач.

плохо оценил свои первые раздачи перечитал
Концепция больших фолдов. Причина №1: «Низкий уровень игры». Алгоритм разбора раздач.
Резюме раздела и неигровые моменты, влияющие на винрейт.

разминка перед игрой 25 минут в тренажере
сессия 4 часа

MorriStorm · 5 февраля

Математика плюсовых чек/коллов. Эквити руки, запасы по эквити, шансы банка
Математика плюсовых чек/коллов. Имплайды для плюсовых коллов, когда не хватает эквити.
Игра коллером на постфлопе BB vs EP-CO. Надстройка с маленькими блефами по ФЭ и большими блефами против нитов

ДЗ

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB и связок – колд-коллы, 3беты, фолды на 4бет и т.д.

3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. +

4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. +

ЧСС ЧСЗ в ежедневник
эмоц зарядка1\1
благодарность1\1
разминка перед сессией 2\2

задание от тренера:
Цель на сессию ставишь не по выигрышу и винрейту, а по количеству отыгранных рук (или часов) в оптимальном состоянии.

сессия 2 часа

Показать контент

MorriStorm · 6 февраля

тренажер пол часа
сессия 1 час

Игра коллером на постфлоре BB vs EP-CO. Бетсайзинг чек/рейзов, флоатов и бетов
Игра коллером на постфлопе BB vs EP-CO. Тетрадь стратегий для игры коллером. Алгоритм и свои линии игры.

работа над ошибками
повторение тетради стратегии
сессия 1 час

MorriStorm's blog

Рекомендуемые сообщения

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий

Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению