ker11 Опубликовано 15 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 15 марта НЕДЕЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ 10 1 посмотрел все видео 2 Показать контент Ошибка по концепции бет сайзинга На префлопе размер 3бета против фишей с сильным спектром ТТ+ AQs+ нужно увеличить до 11 - 12BB без позиции 13 - 14BB в позиции На постфлопе размер ставок на велью увеличиваем 3/4 на сухих досках пот бет или х2 овербет на мокрых досках на ривере ждем тайм банк и выбираем сайт по спектру оппа, склоняемся к крайностям, овербет или маленький размер 3 https://docs.google.com/document/d/1m0Hhgz2Jw16dstxrbkqa_kl6nZNZT5Lh/edit?usp=sharing&ouid=103001650170076822922&rtpof=true&sd=true 4 5 Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 6 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 6.1облюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек: да отказ от алкоголя - от тайм-киллеров: 20 мин в день 7 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ker11 Опубликовано 17 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 17 марта выходной Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ker11 Опубликовано 18 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 18 марта ЧСС: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано 18 марта Жалоба Поделиться Опубликовано 18 марта 10-ая неделя Ежедневные ✔️✔️✔️✔️✔️✔️ Недельные 1.✔️ 2. ✔️3. ✔️4. ✔️6. ✔️7. ✔️ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ker11 Опубликовано 19 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 19 марта ЧСС: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ker11 Опубликовано 20 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 20 марта ЧСС: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ker11 Опубликовано 21 марта Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 21 марта ЧСС: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
VasilySpb Опубликовано 21 марта Жалоба Поделиться Опубликовано 21 марта 11-ая неделя Ежедневные ✔️✔️✔️✔️ Недельные 1. 2. 3. 4. 6. 7. 8. Разбор базы Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ker11 Опубликовано Суббота в 11:24 AM Автор Жалоба Поделиться Опубликовано Суббота в 11:24 AM ЧСС: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ker11 Опубликовано Воскресенье в 10:44 AM Автор Жалоба Поделиться Опубликовано Воскресенье в 10:44 AM ЧСС: 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ: выхдной Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ker11 Опубликовано Воскресенье в 10:44 AM Автор Жалоба Поделиться Опубликовано Воскресенье в 10:44 AM НЕДЕЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ 11 1посмотрел все видео 2 Показать контент 3 https://docs.google.com/document/d/1guazXmvb2-wv1wTBBr71zK2OcDYEK25e/edit?usp=sharing&ouid=103001650170076822922&rtpof=true&sd=true 4 5Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 6 7 8 7.00 – подъем 7.00 – 8.00 – завтрак, физ. нагрузка, эмоц. зарядка 8.00 – 11.00 – сессия №1 11.00 – 13.00 – теория 2 часа 13.00 – 15.00 – обед, отдых 15.00 – 18.30 - прогулка, магазины 18.30 – 19.00 - ужин 19.00 – 22.00 – сессия №2 22.00 – 23.30 – отчеты / отдых 23.45 – 00.00 – отход ко сну Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 8.1 cоблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек: да отказ от алкоголя - от тайм-киллеров: 20 мин в день 9 был на тренеровке Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.