Дневник DJ777 / Путь от NL25 до NL100 и дальше...

[DJ777]

ЧСС (18.01):

• зарядка, дыхание
• ... / дела по дому / ...
• доделать ДЗ недели
• сессия 3ч
• Спойлер

  

   

Основная цель дня:

• доделать ДЗ недели

 

ЧСЗ:

• выходной
• разбор раздачи как разминка и сессия

Основная цель дня:

• сессия без грубых ошибок

[DJ777]

ЧСС (19.01):

• выходной
• сессия
• Спойлер

  

   

Основная цель дня:

• сессия без грубых ошибок

 

ЧСЗ:

• зарядка, дыхание
• работа над ДЗ, просмотр материала
• ... / работа / ...
• разминка
• сессия 2ч
• лечь спать до 22:30

Основная цель дня:

• лечь спать до 22:30

[whynot]

Седьмая неделя
 

Ежедневные задания

Spoiler

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Разобрано 10 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BB vs BU:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BB vs BU
6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке..
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для разбора оценщиком раздач.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием...
9.  Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов...
10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU в спотах с чеком ПФР 
11. Заучить низы спектра чек/колла по флопу и бланковым тернам
12. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[DJ777]

Хорошие привычки

• физ. активность 0 / 3
• здоровый сон 0 / 7
• здоровое питание 1 / 7
• хобби или общение 0 / 2
• Повторение тетради Стратегии» 0 / 2 

 

Чеклист ДЗ Неделя №8:

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео

Конспект тренировки №8

Спойлер

 

 

2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере на примере колд-коллера на BB против BU – фолды на кбет, чек-рейзы, Аф, флоаты терна и т.д. 
Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BU vs BB:
- переколлы чек/рейзов,
- недоблеф с подходящими руками,
- переблеф в неподходящих оппонентов,
- отсутствие тонких вельюбетов в капнутые спектры

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю
Подтверждение: Добавлен счетчик в недельный отчет «Повторение тетради Стратегии» 2 / 2

5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BU vs BB.

1. https://pokerability.net/grade/post/3694#message-16698
2. ...
3. ...
4. ...
5. ...
6. ...

 

6. Найти у себя в базе 10 раздач на BU vs BB для разбора на тренировке. 
6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач. 
Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 
- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.
7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:
- от вредных привычек,
- от тайм-киллеров.
Подтверждение: Письменное подтверждение
 

8. Разобрать 10+ раздач быстрым прокликиванием с просмотром РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫХ статов на оппонента на BB и проговорить для какого спектра кбета – 100% или 60%-70% относится оппонент. По образцу, как мы делали на субботней тренировке с учетом информации из видео по кбетам на BU. (Ключевое задание по 7% от всех баллов!!!)
Подтверждение: записано видео с устным разбором и быстрым комментированием cтатов BB и нашего плана на игру против него.  

9.  Найти и разобрать 5 раздач с теми структурами досок, в которые мы можем ставить 80-100% кбеты, т.к. BB в них плохо попадает. По образцу, как мы делали на субботней тренировке.  (Ключевое задание по 7% от всех баллов!!!)
Подтверждение: записано видео с устным разбором и ВБИВАНИЕМ своего спектра на BB, а также вашей реакции на кбеты, чтобы посмотреть какое ФЭ у вас здесь будет при кбете BU.  

10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BB, подходящими для отложенного кбета по терну. По образцу, как мы делали на субботней тренировке. (Ключевое задание по 7% от всех баллов!!!)
Подтверждение: записано видео с устным разбором и быстрым комментированием логики отложенного кбета по терну.  

11. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BB, подходящими для кбет-3бета флопа. По образцу, как мы делали на субботней тренировке. (Ключевое задание по 7% от всех баллов!!!)
Подтверждение: записано видео с устным разбором и быстрым комментированием логики кбет-3беа – «сбалансированного» против агрессивных оппонентов или «несбалансированного» против «однозарядных ружей». 
 

12. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ 
Подтверждение: отчет по пунктам в блоге
 

[DJ777]

ЧСС (20.01):

• зарядка, дыхание
• работа над ДЗ, просмотр материала
• ... / работа / ...
• разбор раздач
• разминка (просмотр спектров в ФЗ по %)
• сессия 2ч
• Спойлер

  

   

• лечь спать до 22:30 24:00

Основная цель дня:

• разбор 1 раздачи
• лечь спать до 22:30

 

ЧСЗ:

• зарядка, дыхание
• спорт
• работа над ДЗ, просмотр материала
• ... / работа / ...
• разминка
• сессия 2ч
• лечь спать до 22:30

Основная цель дня:

• разбор 1 раздачи
• лечь спать до 22:30