Дневник DJ777 / Путь от NL25 до NL100 и дальше...

[DJ777]

Хорошие привычки

• физ. активность 0 / 3
• здоровый сон 0 / 7
• здоровое питание 0 / 7
• хобби или общение 0 / 1 

 

Чеклист ДЗ Неделя 3:

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:
- чек/коллам по эквити и шансам банка с готовыми руками,
- чек/коллам по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро,
- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,
- по концепции Бетсайзинга.

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 
- все мои решения во время игры – верные! Разбираю раздачу только ПОСЛЕ сессии!
 Подтверждение: Добавленная напоминалка
 

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.
Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге
 

6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке.
6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач (Оценка раздач курса "До результата")
Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки
 

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем.
Подтверждение: Скрин из тренажера
 

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, 
- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.
Подтверждение: Письменное подтверждение

8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:
- от вредных привычек,
- от тайм-киллеров.
Подтверждение: Письменное подтверждение
 

9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ 
Подтверждение: отчет по пунктам в блоге
 

 

[whynot]

Вторая неделя
 

Ежедневные задания

Spoiler

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра 

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB
6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: