Дневник srgvlk

[srgvlk]

Неделя 4 Задание 1 - Материалы недели

6. Видео про надстройки по игре на BB против SB

 

  Показать контент

 

8. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера

 

  Показать контент

 

[srgvlk]

ЧСС (13/12/24)
- задания недели №4 (материалы)
- разбор раздач
- игровая сессия

ЧСЗ (14/12/24)
- выполнение заданий недель №№3,4 (по разбивке заданий из ДЗ)
- игровая сессия

[srgvlk]

Неделя 3 Задание 2 - Отклонения на префлопе

Широкий колл и узкий 3бет против BU

  Показать контент

 

Узкий 3бет против BU

  Показать контент

 

Узкий 3бет против CO

  Показать контент

 

Широкий колл и узкий 3бет против CO

  Показать контент

 

[srgvlk]

Неделя 4 Задание 2 - Отклонения на постфлопе

BB vs SB, BB низкий фолд на кбет

  Показать контент

 

BB vs SB, BB низкий чек-рейз

  Показать контент

 

BB vs SB,   SB высокий чек-фолд

  Показать контент

 

BB vs SB, SB низкий конбет, высокий чек-фолд

  Показать контент

 

[srgvlk]

Игровая сессия - 14/12/2024

  Показать контент

 

[srgvlk]

Неделя 4 Задание 5 - Разбор раздач

https://pokerability.net/grade/post/3592#message-15195
https://pokerability.net/grade/post/3586#message-15196

[srgvlk]

ЧСС (14/12/24)
- задания недели №№4,3
- разбор раздач
- игровая сессия

ЧСЗ (15/12/24)
- выполнение заданий недель №№3,4
- игровая сессия

[srgvlk]

Неделя 4 Задание 7, 7.1

  Показать контент

- закрепления графика сна
23:00 - 07:00

закрепления графика физических нагрузок
ходьба по вечерам, в выходные - днем

- закрепление графика хобби
вечером, за час-полтора до сна - личное время

закрепление привычки эмоциональной зарядки
классика отлично заряжает!

закрепление привычки практики по работе со стрессом
1. Гинзбург, буддисткая медитация покоя (по необходимости)
2. С кортизолом ходьба хорошо справляется

отказ от тайм-киллеров
час-полтора перед сном тайм-убиваюсь (личное время)

 

Не пью, не курю, кето-питаюсь и всячески оздоравливаюсь.

 

[srgvlk]

Неделя 4 Задание 9, 9.1

  Показать контент

Счет от стоматолога - позитивно подкрепляет!

 

[srgvlk]

Неделя 4 Задание 6, 6.1

  Показать контент

Опубликованы раздачи BB vs SB

https://pokerability.net/grade/post/3613#message-15118
https://pokerability.net/grade/post/3638#message-15213
https://pokerability.net/grade/post/3639#message-15214
https://pokerability.net/grade/post/3640#message-15215

 

[srgvlk]

Неделя 4 Задание 10 - Линии блефа

Незаконченные

  Показать контент

 

Законченные

  Показать контент

 

[srgvlk]

Неделя 4 Задание 11 - Тренировка с тренером

  Показать контент

будет только завтра, отчитаюсь позднее

 

[srgvlk]

Игровая сессия - 15/12/2024

  Показать контент

 

[srgvlk]

Неделя 4 Задание 3 - Чек-лист

 

[srgvlk]

Неделя 4 Задание 5 - Разбор раздач

https://pokerability.net/grade/post/3640#message-15298

[srgvlk]

ЧСС (15/12/24)
- задания недели №4
- разбор раздач
- игровая сессия

ЧСЗ (16/12/24)
- тренировка
- игровая сессия
- как вариант - выходной

[Fish2022]

Выполнил все задания третьей недели курса до результата.

[srgvlk]

Игровая сессия 17/12/2024

  Показать контент

  Показать контент

 

[srgvlk]

Игровая сессия 18/12/2024

  Показать контент

  Показать контент

 

[srgvlk]

Игровая сессия 19/12/2024

  Показать контент

 

[srgvlk]

Игровая сессия 20/12/2024

  Показать контент

 

[srgvlk]

Игровая сессия 21/12/2024

  Показать контент

  Показать контент

 

[srgvlk]

Игровая сессия 22/12/2024

  Показать контент

  Показать контент

 

[srgvlk]

Итоги недели:

- Просмотрены законспектированы основные видео и тренировки
- Основной упор на закрепление всех изученных до этого момента подстроек
- Продолжил отрабатывать префлоп
- Много работал над хадом для HM3
- Отыграл 4.4К рук с винрейтом 5.5 по EV

[srgvlk]

Игровая сессия 23/12/2024

  Показать контент

  Показать контент

  Показать контент