До результата. Блог cas1026(Артур).

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист физической энергии действиями на основе информации из них:

Спойлер

Прочитал дополню чек лист

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:17. Создать топ в разделе чек-листы и в конце недели копи/пастнуть в него свой чек-лист ошибок и решений

 

[cas1026]

Домашние задания. Ежедневные:21.11.24

ЧСC 20.11.24

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. ДЗ по курсу - 2 часа
3. Домашние дела - 2 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. ДЗ по курсу - 3 час
6. Хобби - 2 часа
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧСЗ 21.11.24

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. ДЗ по курсу - 2 часа
3. Домашние дела - 2 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. ДЗ по курсу - 1 час
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 3,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

Сессии в покер:

Спойлер

Спойлер

 

[cas1026]

 Домашние задания. Ежедневные:22.11.24

ЧСС 21.11.24

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. ДЗ по курсу - 2 часа
3. Домашние дела - 2 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. ДЗ по курсу - 3 час
6. Хобби - 2 часа
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧСЗ 22.11.24

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Тренировка - 0,45 часа
3. Домашние дела - 2 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. ДЗ по курсу - 3 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 3,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

Сессии в покер:

Спойлер

Спойлер

 

[cas1026]

 Домашние задания. Ежедневные:23.11.24

ЧСС 22.11.24

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. ДЗ по курсу - 1 час
3. Тренировка - 1 час
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. Прогулка - 1 час
6. Хобби - 4 часа
7. Домашние дела - 2 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 0 / 1,

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧСЗ 23.11.24 фулл выходной от покера

Сессия в покер: два раза фд заколил не по шансам и доехал минус ев)

Спойлер

 

[whynot]

сообщение учета.

Ежедневные задания

Spoiler

понедельник  чсс | эмоции | разминка | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминка | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминка | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминка | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминка | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминка | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминка | игра 

Недельные задания

Spoiler

0. Создать блог
1. Посмотреть все материалы недели
2. Установлена префлоп модель
3. Установлен префлоп тренажер
4. Установлен типовой ситуационный ХАД 
5. Создан чек-лист по образцу
6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера...
7. Добавлена напоминалка в чек-лист
8. Зареган оптимальный покер-рум
9. Заполнить  чек-лист околоигровых моментов 
10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением»
11. Заполнен чек-лист физической энергии
12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель
13. Прописать свой бр на текущий момент, брм..
14. Прописан свои графики на курс
15. Список простейших эксплойтов на префлопе:
16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист
17. Копи/пастнуть свой чек-лист 

 

[cas1026]

 Домашние задания. Ежедневные:24.11.24

ЧСС 23.11.24 выходной

ЧС3 24.11.24

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 1 час
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

 

[cas1026]

 Домашние задания. Ежедневные:25.11.24

ЧСС 24.11.24 

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 1 час
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 1,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 3 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧС3 25.11.24

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 1 час
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 1,5 часа - записать видео для тренера
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 3 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

Сессии в покер:

Спойлер

Спойлер

 

[cas1026]

Домашние задания. Ежедневные:26.11.24

ЧСС 25.11.24

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 1 час
4. Хобби  - 1,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 4 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 1/1,

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧСЗ 26.11.24 

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа - записать видео для тренера
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

Сессии в покер:

Спойлер

Спойлер

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

1. Видео «Стратегия игры». - посмотрел

Спойлер

2. Видео основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера. - посмотрел

Спойлер

3. Видео про связки статистики на префлопе и типы спектров: полярный, деполярный и смешанный. - посмотрел

Спойлер

4. Статья по причинам для ставок на велью и полублефе. - прочитал

5. Таблица с требуемым запасом по эквити для вельюбетов в позиции и без позиции. - посмотрел, записал в напоминалку

5.1. Видео запасы по эквити для вельюбетов с пояснением логики. - посмотрел

Спойлер

6. Видео про ФЭ реальное и требуемое с уточнением:

- про беты по терну со слабым ШД велью,

- про запас эквити если реальное ФЭ примерно равно требуемому

Спойлер

6.1. Таблица с требуемым ФЭ для разных размеров ставок. - посмотрел, записал в напоминалку

[cas1026]

Домашние задания. Ежедневные:27.11.24

ЧСC 26.11.24 

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа - наконец записал видео для тренера
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2/2,

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧСЗ 27.11.24 

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

Сессии в покер:

Спойлер

Это одна сессия просто я видео для тренера записывал, разделилась

Спойлер

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

7. Статья концепция Бетсайзинга: префлоп и постфлоп сайзинги. - перечитал

7.1. Видео с информацией про концепцию Бетсайзинга. - посмотрел

Спойлер

7.2. Краткий текстовый документ по шаблонным сайзингам против фишей и регов. - посмотрел, сохраню в блоге

Спойлер

Шаблонные сайзинги ставок против фишей и регов.

 

Игра против фишей в позиции и без позиции:

Флоп:

- 3/4 пота на велью,

- 1/2 пота или 1/3 пота полублеф,

 

Терн:

- 3/4 пота на велью,

- 2/3 пота или 1/2 пота полублеф

* овер-беты на велью в подходящих спотах

 

Ривер:

- 3/4 пота на велью,

- 2/3 пота блеф (редко)

* овер-беты на велью в подходящих спотах

 

Против фишей мы используем эластичный сайзинг ставок и всегда задумываемся, где можем поменять размер ставки в сторону увеличения или уменьшения на основе оценки изначального спектра и предполагаемого спектра продолжения.

При выборе размера ставки на велью по риверу – жгем тайм-банк, думаем о том какими типами рук наполнен спектр продолжения и если это сильные руки – ТП+, то выбираем овер-бетный сайзинг х2 овербеты.

Если это средние руки 2-3 пары – то сайзинг от 1/2 пота до 3/4 пота.

Если слабые руки 2-3-4 пары и Ах и на большом количестве страшных карт – мин. сайзинги 1/3 пота, 1/4 пота и мин.беты в 1-5бб.

Когда вы не можете определить наилучший размер ставки, тогда придерживаетесь стандартного:

- велью 3/4 пота,

- полублеф 1/2 пота.

Спектр продолжения фиша почти одинаковый против близких сайзингов, не выходящих за привычные для них рамки: 1/2 пота, 2/3 пота, 3/4 пота. 

Когда сайзинг становится сильно выше или ниже, то спектр продолжения меняется. Против потбетов, овербетов становится уже. Против 1/3 или 1/4 пота или мин.бетов – шире.

 

Игра против регов в позиции:

Флоп:

- 1/2 флопа или 1/3 пота со всеми типами рук

 

Терн:

- 3/4 пота со всеми типами рук,

* овер-беты в подходящих спотах

 

Ривер:

- 3/4 пота со всеми типами рук,

* овер-беты в подходящих спотах

 

Игра против регов без позиции:

Флоп:

- 2/3 пота со всеми типами рук

 

Терн:

- 2/3 пота или 3/4 пота со всеми типами рук,

* овер-беты в подходящих спотах

 

Ривер:

- 3/4 пота со всеми типами рук,

* овер-беты в подходящих спотах

8. Видео игра по причинам для ставок на велью и по фолд эквити. - посмотрел

Спойлер

9. Надстройки по игре на свободных против BB. - посмотрел, сохраню в блоге

Спойлер

10. Видео про работу с тетрадью Стратегии только для ПФР - посмотрел

Спойлер

10.1. Текстовый файл с тетрадью Стратегии - посмотрел, сохранил себе

11. Статья про формат письменного подробного разбора раздач. - перечитал

11.1. Видео с объяснением формата разбора раздач. - посмотрел

Спойлер

12. Таблица про шансы банка/эквити/фолд эквити - посмотрел, сохранил себе

13. Видео про устную разминку перед сессией с проговариванием Алгоритма. - посмотрел

Спойлер

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере  статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д.

Спойлер

Спойлер

Спойлер

Спойлер

 

[cas1026]

Домашние задания. Ежедневные:28.11.24

ЧСC 27.11.24 

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3 часа
4. Хобби - 3 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Хобби - 2 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 0/0, не играл без статов

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧСЗ 28.11.24 

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:

- по ставкам на велью,

- по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками,

- по концепции Бетсайзинга.

 

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 

- смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! 

- смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время!

- сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды!

Спойлер

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB

https://pokerability.net/grade/post/3363
https://pokerability.net/grade/post/3342
https://pokerability.net/grade/post/3341
https://pokerability.net/grade/post/3369
https://pokerability.net/grade/post/3367

https://pokerability.net/grade/post/3421
https://pokerability.net/grade/post/3445
https://pokerability.net/grade/post/3377

[cas1026]

Домашние задания. Ежедневные:29.11.24

ЧСС 28.11.24 

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2/2, отыграл без статов норм плюсанул но графиков нет

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧСЗ 29.11.24 

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

 

[cas1026]

Домашние задания. Ежедневные:30.11.24

ЧСC 29.11.24 

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2/2, отыграл без статов. графиков нет

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧСЗ 30.11.24  выходной

[cas1026]

Домашние задания. Ежедневные:01.11.24

ЧСC 30.11.24  выходной

ЧСЗ 01.11.24  

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3-6 часа постараюсь все добить
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии.

Спойлер

На занятии мы разобрали эти раздачи я задним числом добавил для задания еще выложу на разбор

 

6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником. 

Спойлер

https://pokerability.net/grade/2

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

Спойлер

Не знаю сколько по часам позанимался но стараюсь разминку делаю в нем 

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

Спойлер

- закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок:

Буду стараться ложится спать в 4-5часов по моему времени, физ нагрузки пока после часа сессии отжимаюсь приседаю

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.

Хобби у меня чтение книг(в основном фантастика) обычно перед сном или днем после дз отвлекаюсь

Начинаю делать эм. зарядку под треки с утра как проснусь.

Практику минутки практикую стараюсь сразу не реагировать, повесил напоминалки

14.1. Прописаны отказы на время курса:

- от вредных привычек,

На месяц отказался от пива

- от тайм-киллеров.

Больше не залипаю в рилсы, тиктоки

Не смог отказаться от твича, ютуба, игр на телефоне, от чтения книг.

 

[cas1026]

Домашние задания. Ежедневные:02.11.24

ЧСС 01.11.24  

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3 часа
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2/2, отыграл без статов. графиков нет

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧСЗ 02.11.24  

Спойлер

1. Подъем, Эм. зарядка - 1 час
2. Домашние дела - 1 час
3. ДЗ по курсу - 3-6 часа постараюсь все добить
4. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.)  - 2,5 часа
5. Домашние дела - 2 часа
6. Прогулка - 1 час
7. Разминка и Сессия в покер(в перерывах физ. упр.) - 2,5 часа
8. Отдых(практика работы со стрессом) и Сон - 8-10 часов 

 

[cas1026]

Домашние задания. Недельные:1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.-посмотрел

1. Видео про игру 100% чеком в ХА-спотах и донкбетами в мультипотах на основе концепции «Взвешения велью от бета и чека».

Спойлер

Спойлер

 

1.1. Текстовая концепция «Взвешения велью от бета и чека» - прочитал

2. Видео про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции.-посмотрел

Спойлер

2.1. файл про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере-посмотрел

3. Текстовый файл с процентами эквити неготовых рук с флопа до ривера и с терна до ривера-посмотрел, сохранил себе

4. Видео про факторы необходимые по коллам с имплайдами с неготовыми типами рук.-посмотрел

Спойлер

5. Текстовая формула про имплайды.-посмотрел, сохранил себе