Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС: 

1. Сон - 8 часов

2. Обучение - 5 часов

3. Еда - 3 часа

4. Вне дома  - 3 часа

5. Отдых - 3 часа

 

ЧСЗ:

1. Сон - 8 часов

2. Обучение - 5 часов

3. Еда - 3 часа

4. Вне дома  - 3 часа

5. Отдых - 3 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание №6:

Прописать свой банкролл-менеджмент:

Мой БРМ:
NL2, 30 БИ (60$)

NL5, 20 БИ (100$) -> NL2 (85$)

NL10, 20 БИ (200$)-> NL5 (170$)

NL20, 20 БИ (400$) -> NL10 (340$)

NL50, 20 БИ (1000$) -> NL20 (850$)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

                                                                    Задание №4:

Мои цели на следующие 2 месяца - это пройти хорошо курс, запомнить и разложить по полочкам в голове максимум возможной информации(от простого к сложному); побить NL2-NL5 и до окончания года начать(как минимум) играть NL10. Цели на 2025 год: Применять уже полученные знания и навыки и развивать свой покерный скилл дальше; пройти NL10-NL25 и до конца 2025г. начать(как минимум) играть NL50. Моя глобальная цель - это стать финансово независимым (и финансово грамотным - что очень важно); больше путешествовать и присмотреть себе укромный уголок, где зимой не так холодно, а летом не так жарко и пожить где-то там, где я всегда мечтал; ну и вишенка на торте - сыграть WSOP ME(это прямо обязательно=))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

                                                                                                       Задание №7:

Чек-лист около-игровых моментов:

1.У меня отдельное место за компьютером и меня никто не беспокоит. Во время игры  закрыты лишние программы, телефон на "Без звука" и водичка. Полное погружение!
2.Отвлекающие факторы устранил, музыку во время игры не слушаю.
3.Планирую максимально оградится от результатов игровой сессии.
4.Сажусь играть трезвым, отдохнувшим, здоровым, сытым и бодрым. Как только чувствую усталость заканчиваю сессию.
5.Стараюсь быть осознанным и смотреть на себя со стороны во время тильта. Проговариваю, что это часть игры и это надо принять!
6.Слышал про разминку/заминку и планирую внедрить их в сессию.
7.Буду играть комфортное количество столов, чтобы и не скучать, но и не испытывать стресса и скатываться в автоматизм.
8.Планирую играть в руме с хорошим рейкбеком, работающим трекером и удобным временем.
9.Пишу ежедневные планы ЧСС и ЧСЗ.
10.Стараюсь употреблять меньше вредной пищи и напитков и больше гулять на свежем воздухе.
11.У меня хорошее физическое и эмоциональное состояние и здоровый сон. К обучению и внедрению плюсовой игры готов.
12.Скоро будут напарники, будем делиться опытом.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 3 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 5 часов
Прогулка и отдых - 3 часа

ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 3 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 5 часов
Прогулка и отдых - 3 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 4 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 5 часов
Прогулка и отдых - 2 часа

ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 3 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 5 часов
Прогулка и отдых - 3 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 2 часа
Дела домашние - 3 часа
Дела вне дома - 6 часов
Прогулка и отдых - 2 часа

ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 3 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 5 часов
Прогулка и отдых - 3 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 5 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 4 часов
Прогулка и отдых - 2 часа

ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 4 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 5 часов
Прогулка и отдых - 2 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 3 часа
Дела домашние - 3 часа
Дела вне дома - 5 часов
Прогулка и отдых - 2 часа

ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 5 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 4 часов
Прогулка и отдых - 2 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 6 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 3 часов
Прогулка и отдых - 2 часа

ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 3 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 6 часов
Прогулка и отдых - 2 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...