Дневник игрока ruby4an

[ruby4an]

Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета

1. Регуляр

 

Спойлер

Упрощающие правила:

Низы спектра вельюбета IP vs REG Flush board:

FLOP: TP+
TURN: TPGK+
RIVER: TOP 2 pairs+, Set+

Флоп - ставки на велью нет. Есть ставка на полублефе - у оппонента большой фолд на кбет, у меня 6 аутов и бекдорное эквити.

Терн - есть ставка на велью -  у меня TPGK. Ошибка с сайзом. С тузов добираю больше, на флеш у меня адекватный блокер + есть доезд в 2 натс. Нужно ставить 7-8бб.

Ривер - нет ставки на велью. Ошибка.

Эквилятор:

 

Флоп - ставки на велью нет, эквити против спектра продолжения 30%:

Терн

По моему сайзу тащит много. 73% эквити:

Есть ставка на велью: 73>57.

Ривер

Есть ставка на велью: эквити 75% против всего, что коллит мелкий сайз:

75>57.

 

[ruby4an]

Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета

2. Пассивный фиш

Спойлер

У фиша огромный фолд на кбет - 80%,

Префлоп
Спектр колла с ББ приличный - эквити нашей руки 73%. Имеем опенрейз на велью

Флоп 

Спектр продолжения на ставку:

Эквити 58%, нужно 65%. Ставки на велью нет. Ошибка.

Терн

Эквити руки 30%. Ставки на велью нет. Ошибка.

 

[Fish2022]

Выполнил задание №29) №32

[ruby4an]

Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета

3. Агрофиш

Спойлер

Префлоп

У чела трибет 30%. Спектр трибета вижу так:

Эквити имеем недостаточное для рейза на велью, но имеем полублефовый 4бет.

Спектр колла 4бета вижу тоже широким. Цель полублефа выполняется - выбиваются руки сильнее:

 

Флоп

Нет выборки на фолд на кбет. Представляем как телефонистый. Тогда эквити против продолжения 72%:

Имеем ставку на велью, т.к. 72 больше 65. Прямого велью нет.

Терн

Ставка на велью не пролазит: 63% эквити против 65% нужных:

Околонулевая ставка на велью.

 

[ruby4an]

Разобрал раздачи
https://pokerability.net/grade/post/3091
https://pokerability.net/grade/post/3094

[ruby4an]

Вторая сессия какой-то пздц) Я по-моему ни в один борд не попал. Открываюсь с сильной рукой, вижу монотонный борд где у меня нет даже карты в масть БУКВАЛЬНО каждый раз))) А у челов фолды на трибеты и кбеты 30%, поблефуй попробуй)

Спойлер

 

[ruby4an]

Разобрал две раздачи
https://pokerability.net/grade/post/3102
https://pokerability.net/grade/post/3112

[ruby4an]

Седня не играю. Неоч себя чувствую

[Fish2022]

Выполнил задания №30) №33 + ежедневные задания.

[ruby4an]

Стратегия:

• Алгоритм 7
• Постфлоп 6
• Префлоп 9

Психология

• Мотивация 9
• Антитильт 4
• План 7

Практика

• Игра 3
• Обучение 7
• Около игры 9

[Fish2022]

В 10/29/2024 в 6:38 PM, ruby4an сказал:

Разобрал раздачи
https://pokerability.net/grade/post/3062
https://pokerability.net/grade/post/3067

Префлоп

Мы на ББ, почему-то с коротким стеком. Я думаю, не надо объяснять, что ты бы здесь заработал в два с половиной раза больше, если бы играл с полным.

Получаем опенрейз с катофа повышенного сайза от регуляра. 64с - низ нашего спектра. На завышенный сайз можно зафолдить, но не думаю, что колл - большая ошибка. Посмотрим: статы ты не дал, так что оппонента запишем как среднего регуляра и зададим ему наш спектр опенрейза. Тогда эквити нашей руки 35%:

 

 RFI CO 26%

Нам нужно добавить 1.5бб в банк 6бб. 25% шансы банка - колл слабоплюсовый.

Флоп

Ловим статистически натс, т.к. 6х рук у оппа почти нет - 2.5 комбы. Играем чек без донков, получаем чек в ответ.

Спектр чека вижу таким:

 

 check-back IP

В такой борд оппонент часто будет ставить на полублефе с оверкартами, оставлю их только часть. Также все натсы заведу в чек.

Терн

Ну вот теперь у нас натс. Здесь мне нравится донк, т.к. вышла ФД карта и у рега в глазах это будет выглядеть блефово. Понятно, что донк у нас на прямое велью, но не знаю, есть ли у нас смысл пытаться агрессировать сразу - ранаутов мы не боимся почти никаких:

 

 хотнес по терну

Однако оппонент, похоже, был готов играть на стэк. Спектр его игры на стэк против неполного стэка вижу так:

 

 Спектр игры на стэк

Эквити имеем почти 100%, играем на стэк.

 

По шоудауну пишем нотс на оппонента. Чувачок открыл неподходящую руку с катофа и поплатился за это. Жаль, что отделался малой кровью, т.к. мы играем неполным стэком)

Префлоп-ок.

Флоп - ставим плотно.

Терн- можно играть на стек.

Нужно начинать раздачу за любым столом со 100бб.

 

[ruby4an]

ЧСЗ:

• дела по дому - 2ч
• сауна - 3ч
• видеоотзыв - 0.5ч
• готовка и еда - 1.5ч
• катка + запись лайв сессии для разбора с напарниками - 4ч
• гитара - 2ч

[ruby4an]

Записал видео-отзыв

 

[Fish2022]

Выполнил задание №36!

[ruby4an]

ЧСС (пишу уже для себя, не для дз)

• катка 3 часа - плюс 3БИ
• дела по дому и прочая бытовуха - 3ч
• прогулка за продуктами - 1.5ч
• разминки перед каткой - устный разбор своих и чужих раздач - 1ч
• личная жизнь - 2ч
• щас поиграю еще на гитаре

ЧСЗ

• карате 2ч
• сауна 2ч (вот уже точно ахах)
• диплом - 1ч
• готовка и еда - 2ч
• теория - 1ч
• запланировать поездку в альпы на горнолыжку - 1ч

[ruby4an]

ЧСС

• карате 2ч
• сауна 2ч
• диплом 1ч
• готовка и еда - 3ч - седня пек вафли в новой вафельнице. кайфанул
• разминка перед каткой - 1ч
• катка 2ч - выиграл полтора БИ
• запланировал и обсудил поездку в альпы
• сессия с психологом - 1ч

ЧСЗ

• созвон с минигруппой - 1-2ч
• катка - 4ч
• теория - 1ч
• французский - 1ч
• созвон по диплому - 1ч
• дела по дому - полчаса

[ruby4an]

Ежедневный отчет за 18.11.24

ЧСС и ЧСЗ

Спойлер

ЧСС

1. Сон 8 часов
2. Катка 4 часа
3. Готовка и еда 2 часа
4. Разминки перед каткой 1 час
5. Практики для перепрошивки - 0.5 часа
6. Просмотр видео по курсу, создание таблицы, настройка приложения, настройка трекера под приложение, распечатка спектров 4 часа
   Спойлер

   

    

7. Созвон с товарищем 1.5 часа
8. Созвон с тренером 1 час

        Эмоциональная зарядка 1 / 1
        Разминка перед сессиями 2 / 2

ЧСЗ

1. Сон 8 часов
2. Катка 4 часа
3. Просмотр видео по курсу и работа по ним - 2 часа
4. Карате 2 часа
5. Работа по диплому 1 час
6. Франзцузский 1 час
7. Готовка и еда 1 час
8. Практики для перепрошивки 0.5 часа
9. Восстановление после тренировки, отдых 3 часа

Посмотрел видео про эмоции и практики для перепрошивки

Спойлер

Сделал таблицу наилучшего результата
 

Спойлер

Выбрал песни для эмоций для перепрошивки

Спойлер

Заинтересовался, как большой любитель психоанализа, его ответвлением в виде транзактного анализа, заказал книгу Берна 

Спойлер

 

Про праймтайм в руме и селект

Спойлер

Рум очевидно с азиатскими любителями. Праймтайм днем моего времени. Очень удобно

По селекту ничего не меняется:

1. Играть в час-пик рума
2. Играть только со слабыми фишами
3. Садиться в позу на фишей
4. Играть регстолы

Результат игры

Спойлер

Игрой доволен, хотя в моменте начал немного тильтовать - поймал какие-то просто *бнутые куллера против агрессивных оппонентов в дипах - выложу в оценку раздач, однако по своему разбору, считаю, сыграл правильно - соблюдал префлоп спектры ; играл по упрощающим правилам против типовых оппонентов ; использовал в нужных спотах блефы, флоаты ; смотрел на попапы и худ ; менял сайзы в стиловых позициях, трибетов.

Флопзилла установлена со спектрами еще с покерпро. Также добавляю иногда свои спектры, типа колла от регов из свободной позиции

Спойлер

Итого

Выполнены недельные задания:  0, 2, 4, 8

Выполнены ежедневные задания - все

[ruby4an]

Пересмотрел видео о преодолении сопротивления

Спойлер

1. В жизни мне не нравится :
   страна и место жительства (конкретно за*бали)
   тревога от неудач
2. В ближайшем будущем я хочу :
   переехать жить во францию и жить в нормальных условиях без зависимости от кого-то, снимая квартиру
   иметь возможность уделять много времени любимым делам - готовке, спорту, музыке
   заниматься любимым делом глобально - покер / психология / покер+психология
   не испытывать одиночества, быть любимым
   
   Свои дни я хочу видеть насыщенными и полными эмоций - спорт несколько раз в неделю ; гастрономические открытия ; ездить несколько раз за сезон на горнолыжки ; посещать все концерты, которые хочу ; собирать друзей и радовать их.
   В рабочем плане хочу работать в удовольствие и без боли в голове - частная практика в психоанализе / высокие лимиты в покере с подушкой безопасности
3. Что я могу делать сейчас : 
   уделять каждый день хотябы полчаса изучению французского - начать разбирать песни
   обсудить планы на ближайший год со своей девушкой по поводу переезда
   изучить подробно процесс поступления в ВУЗ в Париже в моей ситуации
   каждый день играть 4 часа в покер
   каждый день разбирать устно хотябы 2 раздачи

 

[ruby4an]

Ежедневный отчет за 19.11.24

ЧСС и ЧСЗ

Спойлер

Эмоциональная зарядка 1 / 1
Разминка перед сессиями 1 / 1

Сегодня игры меньше т.к. залил 6 БИ. Залил по диспе 100%, вот статы по всд лол

Однако сильно запереживал. Сегодня попросил у друга-врача осмотреть палец, ушибленый на тренеровке на прошлой неделе - похоже на вылетевший. Придется идти на рентген и вправлять,а моя е*учая страховка это не покрывает и придется платить самому. Короче день пи*день

ЧСС:

1. Катка 2 часа
2. Разминка перед каткой 0.5 часа
3. Практики по перепрошивке 0.5 часа
4. Дз по курсу 1 час
5. Встреча с психологом 1 час
6. Еда и готовка 1 час
7. Карате 2 часа
8. Игра на гитаре 0.5 часа
9. Сон и отдых 12 часов

ЧСЗ:

1. Сон 8 часов
2. Созвон с тренером 0.5 часа
3. Катка 4 часа
4. Разминка и тренажер 1 час
5. Дз по курсу и работа над игрой 2 час
6. Дз по Французскому 2 часа
7. Еда и готовка 1.5 часа
8. Личная жизнь 2 часа
9. Разбор раздач 1 час
10. Баня 2 часа

Выполнил задание 10

[ruby4an]

Чек-лист ошибок на префлопе

1. Открываю на батоне шире в низах спектра разномастных рук и уже в низах разномастных гапперов
   
   Быстрое решение: проработать пару дней по полчаса опенрейз с батона в тренажере
   Доп.решение: распечатать и повесить чарты ПФР
2. Изолю меньше, чем нужно на СБ
   
   Быстрое решение: проработать изолейт на СБ в тренажере
3. Не выбираю корректный сайз изолейта
   
   Решение: перечитать концепцию бетсайзинга и уточнить у тренера. Нужно изолить 4бб+1 за доп.лимперов в позе и 5бб+2 без позы. 
   Доп.решение: завести тетрадку для всего бетсайзинга
4. Мало трибечу в блеф против подходящих оппонентов
   
   Решение: смотреть на стат фолд на 3бет. Если стат больше 65% на выборку 500+, трибечу по рандомайзеру.

[ruby4an]

Ежедневный отчет за 20.11.24

Выполнил задание 5

ЧСС и ЧСЗ

Спойлер

ЧСС

1. Сон 9 часов
2. Созвон с тренером 1 час
3. Подготовка ренжей для рабочего стола 2 час
4. Дз по курсу 1 час
5. ДЗ по французскому 3 часа
6. Еда и готовка 1.5 часа
7. Прогулка 1.5 часа
8. Отдых 2 часа

ЧСЗ

1. Сон 8 часов
2. Игра 4 часа
3. Разминки 1 час
4. Практики перепрошивки 0.5 часа
5. Карате 2 часа
6. Еда и готовка 1.5 часа
7. Тренажер 1 час
8. ДЗ по фр и слова - 1 час
9. Почитать книгу - 1час
10. Отдых 4 часа
    
    

Разминки 0 / 0
Эмоциональная зарядка 1 / 1

 

[ruby4an]

Сайт не открывался вчера вечером, так что пишу отчет за вчера сейчас

Ежедневный отчет за 21.11.24

Выполнил задание 3 (см ЧСС ниже)

ЧСС И ЧСЗ

Спойлер

ЧСС

1. Сон 8 часов 
2. Карате 2 часа
3. Массаж после карате 2 часа
4. Еда и готовка 1.5 часа
5. Тренажер 1 час
   Спойлер

   

    

6. Дз по французскому 2 часа
7. Практики перепрошивки 0.5 часа
8. Подготовка рабочего места 4 часа
9. Просмотр видео по курсу 1 час
10. Отдых 2 часа
    эмоциональная зарядка 1/1
    разминки 0/0

ЧСЗ

1. Французский 1.5 часа
2. Встреча с терапевтом 1 час
3. Подготовить зимнюю обувь 0.5 часа
4. Подготовка рабочего места 3 часа
5. Тренажер 1 час
6. Прогулка 2 часа
7. Катка и разминка 3 часа
8. Сон 9 часов

 

[ruby4an]

Отказ от вредных привычек и таймкиллеров

• по нежеланию и здоровью не пью уже некоторое время
• не курю
• пользуюсь ограничителями на время использования определенных приложений и сайтов
• полностью отключены видео тиктак формата
• в игры играю редко по нежеланию - моя любимая игра убита разрабом

[ruby4an]

График сна и физической активности

Спойлер

Сон 

Отбой 01:00
Подъем 9:00 в дни без тренировок, 10:00 с тренировками

Физическая активность
 

Вторник, четверг: Тренировка 19:00-21:00

Суббота/воскресенье: Тренировка утром (обычно около 10:00)

Понедельник (дополнительно): самостоятельная отработка техник (обычо около 10:00)

 

[ruby4an]

Чек-лист физической энергии

Спойлер

• Питание, витамины, микро и макроэлементы
  Более двух лет питаюсь правильно и сбалансированно, а все, что недобирается из еды (магний, Д, Б) доедаю добавками
• Физиеская активность и прогулки
  Физическая активность постоянная - без спорта тухну. Гуляю несколько раз в неделю
• Хватает ли мне сексуальной активности
  Да
• График сна
  Плюс-минус однородный, редкие скосы в позднюю сторону
• Кофеин
  Кофе - мое осознанное хобби. Я знаю о нем очень много и пью для удовольствия. Обычно 15-18 грамм зерен в день (до 200 мг кофеина)
• Вредные привычки
  Не курю, не пью в данный момент по здоровью
• Дыхательные упражнения
  Медитирую с акцентом на дыхание
• В какие часы дня падает активность
  В дни тренировок - после тренировки, после тренировок - утром, в свободные дни - ближе к 23:30
• Времени до падения концентрации
  От одного до двух часов, в зависимости от деятельности до
• Разминка?
  Тренажер и раздачи устно - да
• Достаточно ли отдыха от покера?
  Затрудняюсь ответить на этом этапе

Оценка физической энергии 
8.5/10