Перейти к содержанию

Дневник о том что пора что-то менять в своей жизни


Рекомендуемые сообщения

чсс 19.12.2024

сон-8 часов 

домашние дела -8часов

выполнение заданий-6 часов

игра-2 часа

 

чсз 20.12.2024

сон-8 часов 

домашние дела -6часов

прогулка-2 часа

выполнение заданий-6 часов

игра-2 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание №9

Спойлер

10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать): Нет. До 22.12.2024 сделать расчет затрат на вредные привычки и на лечение, что бы сделать соответствующие выводы и психологически было проще отказаться от вредных привычек.

 

11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): Нет. Как можно быстрее выйти на освобождающий лимит, что бы полноценно заниматься покером.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

чсс 20.12.2024

сон-8 часов 

домашние дела -9 часов

выполнение заданий-4 часа

игра-3 часа

 

чсз 21.12.2024

сон-8 часов 

домашние дела -6часов

выполнение заданий-6 часов

игра-4 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

чсс 21.12.2024

сон-8 часов 

домашние дела -9 часов

выполнение заданий-3 часа

игра-4 часа

 

чсз 22.12.2024

сон-8 часов 

домашние дела -6часов

выполнение заданий-6 часов

игра-4 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...