Дневник о том что пора что-то менять в своей жизни

[DISEL]

Неделя №3 Задание №5

https://pokerability.net/grade/post/4041

https://pokerability.net/grade/post/4034

[DISEL]

чсз 21.01.2025

сон-8 часов 

домашние дела -8 часов

выполнение заданий-4 часа

игра-4 часа

 

чсз 22.01.2025

сон-8 часов 

домашние дела -7 часов

выполнение заданий-5 часов

игра-4 часа

[DISEL]

Ежедневные задания 21.01.2025г.

Зарядка эмоции 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Разминка 2/2

 

[DISEL]

Неделя 3 задание№7

Спойлер

 

[DISEL]

Ежедневные задания 21.01.2025г.

Зарядка эмоции 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Разминка 2/2

[DISEL]

чсз 22.01.2025

сон-8 часов 

домашние дела -8 часов

выполнение заданий-5.5 часа

игра-2.5 часа

 

чсз 23.01.2025

сон-8 часов 

домашние дела -6 часов

выполнение заданий-6 часов

игра-4 часа

[DISEL]

Неделя №3 задание №1

Спойлер

1. ДА
2. ДА
3. Задание:
1. Да
2. Какие спектры защиты BB vs помним на 8 из 10?
BB vs UTG/MP-8
BB vs CO-8
BB vs BU-8
BB vs SB -9
3. НЕТ
4.   НЕТ
4.БЕТ
5. Задание: 
 НЕ БЫЛО
6. 40%
7.НЕ ВСЕГДА РЕАЛИЗУЕМ СВОЕ ЭКВИТИ
8.  МЕНЬШЕ
 НЕКОРРЕКТНЫЙ
9.учитывают имплайды
10. 3-ЗА   2-ПРОТИВ
11.2-для чек-рейзов
2-флоаты терна
12. 3 бареля против нита
13.  1
14. СТАТЬ ОТЛИЧНИКОМ НЕДЕЛИ
15.игра на ВВ через чек/рейз
 

 

[DISEL]

Неделя №3 задание №2

Спойлер

 

[DISEL]

Неделя №3 задание №8

график для отладки физического и эмоционального состояния:

1. СОН- с 24-00 по 07-00;

2. тайм-киллеры (youtube, tiktok)- полный отказ;

3.алкоголь-в минимальных колличествах, один раз в неделю;

4. бассейн- суббота с 15-00 до 16-00;

5. Хобби - совместное время с членами семьи - по воскреньям;

6. Борьба со стрессом- ежедневно 20 минут перед сессией.

[DISEL]

Неделя №3 задание №9

Спойлер

 

Из-за поломки компа пришлось заходить с другого аккаунта "ещкере тайлер"

Спойлер

1. ДА
2. ДА
3. Задание:
1. Да
2. Какие спектры защиты BB vs помним на 8 из 10?
BB vs UTG/MP-8
BB vs CO-8
BB vs BU-8
BB vs SB -9
3. НЕТ
4.   НЕТ
4.БЕТ
5. Задание: 
 НЕ БЫЛО
6. 40%
7.НЕ ВСЕГДА РЕАЛИЗУЕМ СВОЕ ЭКВИТИ
8.  МЕНЬШЕ
 НЕКОРРЕКТНЫЙ
9.учитывают имплайды
10. 3-ЗА   2-ПРОТИВ
11.2-для чек-рейзов
2-флоаты терна
12. 3 бареля против нита
13.  1
14. СТАТЬ ОТЛИЧНИКОМ НЕДЕЛИ
15.игра на ВВ через чек/рейз

 

[DISEL]

Неделя №3 задание №3

Спойлер

 

[DISEL]

Ежедневные задания 24.01.2025г.

Зарядка эмоции 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Разминка 2/2

[DISEL]

чсз 24.01.2025

сон-8 часов 

домашние дела -6,5 часов

бассейн-1,5 часа

выполнение заданий- 7 часов

игра-1 час

 

чсз 25.01.2025

сон-8 часов 

домашние дела -8 часов

выполнение заданий-2 часа

тренировка-2 часа

игра-4 часа

[Fish2022]

Выполнил  недельные задания №1-3) №8-9 третьей недели курса до результата.

[DISEL]

чсз 28.01.2025

сон-8 часов 

работа -10 часов

домашние дела -3 часов

выполнение заданий- 1 час

игра-2 час

 

чсз 29.01.2025

сон-7 часов 

домашние дела -3 часа

выполнение заданий-2 часа

работа -10 часов

игра-2 часа

[DISEL]

Ежедневные задания 28.01.2025г.

Зарядка эмоции 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Разминка 2/2

[DISEL]

Неделя 4 задание 4

Спойлер

 

[DISEL]

Неделя4 задание 6

Спойлер

https://pokerability.net/grade/post/4193
https://pokerability.net/grade/post/4194
https://pokerability.net/grade/post/4195
https://pokerability.net/grade/post/4196
https://pokerability.net/grade/post/4197
https://pokerability.net/grade/post/4198
https://pokerability.net/grade/post/4199
https://pokerability.net/grade/post/4200
https://pokerability.net/grade/post/4201
https://pokerability.net/grade/post/4202

 

[DISEL]

Неделя №4 задание №7

график для отладки физического и эмоционального состояния:

1. СОН- с 24-00 по 07-00;

2. тайм-киллеры (youtube, tiktok)- полный отказ;

3.алкоголь-в минимальных колличествах, один раз в неделю;

4. бассейн- суббота с 15-00 до 16-00;

5. Хобби - совместное время с членами семьи - по воскреньям;

6. Борьба со стрессом- ежедневно 20 минут перед сессией.

[DISEL]

Ежедневные задания 29.01.2025г.

Зарядка эмоции 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Разминка 2/2

[DISEL]

чсз 29.01.2025

сон-7 часов 

домашние дела -3 часа

выполнение заданий-3 часа

работа -10 часов

игра-1 час

 

чсз 30.01.2025

сон-7 часов 

домашние дела -3 часа

выполнение заданий-2 часа

работа -10 часов

игра-2 часа

[DISEL]

Неделя 4 задание №2

Спойлер

 

[DISEL]

Ежедневные задания 30.01.2025г.

Зарядка эмоции 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Разминка 2/2

[DISEL]

чсз 30.01.2025

сон-7 часов 

домашние дела -3 часа

выполнение заданий-2 часа

работа -10 часов

игра-2 часа

 

чсз 31.01.2025

сон-7 часов 

домашние дела -3 часа

выполнение заданий-2 часа

работа -10 часов

игра-2 часа

[DISEL]

чсз 31.01.2025

сон-7 часов 

домашние дела -5 часов

выполнение заданий-2 часа

работа -10 часов

 

 

чсз 01.02.2025

сон-8 часов 

домашние дела -5 часов

выполнение заданий-4 часа

тренировка-3 часа

игра-4 часа