Перейти к содержанию

Дневник cas1026(Артур)


Рекомендуемые сообщения

В 10/5/2024 в 4:14 PM, cas1026 сказал:

Выбираю ДЗ Хард

Мой Миксованный БРМ:
Начал с 46€ весь рейкбек в банкролл
НЛ2. 25 БИ (50€)
НЛ4. 20 БИ (80€) -> НЛ2 (60€)
НЛ10. 20 БИ (200€) ->  НЛ5 (160€)
НЛ20. 20 БИ (400€) ->  НЛ10 (320€)
НЛ50. 20 БИ (1000€) ->  НЛ20 (800€)
 

 Можно скрин с рума  закинуть сюда 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание №7: Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов:

Спойлер

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. 

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. 

 

Список около-игровых моментов для проработки: 

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

Ваше решение (написать): 

 Поговорить с родными ставить телефон на беззвучный режим

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): 

 Закрываю браузер и отключаю телегу

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): 

Смотрел результаты после сессии не знал что нельзя теперь не буду

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

… и т.д. 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): 

 Проснувшись я плохо играю стараюсь не играть по утрам

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): 

Надо повесить напоминалку

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): 

  Повешу напоминалку

7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): 

 Уже играл 4 стола с не привычки к новому руму и статами не успевал теперь играю три все норм

8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов https://pokerability.ru/poker_rooms, посчитать рейкбек, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме и т.д. На основе этого выбрать оптимальный покер-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 Ваше решение (написать):
Играю на редстар

9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать): 

 Пишу ЧСС/ЧСЗ

10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): 

 Отказался от пива на месяц

11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): 

 Надо заняться спортом

12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2023» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать): 

 Есть напарники с курса 

https://pokerability.ru
Петр Макаров «BoggartYork», 2018-2023 год. 

Данный чек-лист предназначен для персонального использования участниками курса «Покер-про 2023» и не подлежит копированию и распространению без согласия автора. 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 07.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час

2.  ДЗ по курсу - 1 час

3. Сессия в покер - 2 часа

4. Домашние дела - 4 часа

5. ДЗ по курсу - 1 час

6. Сессия в покер - 2 часа

7.Домашние дела - 3 часа

8. Отдых и Сон - 8-10 часов

ЧСЗ 08.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час

2.  ДЗ по курсу - 1 час

3. Сессия в покер - 2 часа

4. Домашние дела - 4 часа

5. ДЗ по курсу - 1 час

6. Сессия в покер - 2 часа

7. Созвон с напарниками - 2 часа

8. Отдых и Сон - 8-10 часов

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

22 часа назад, cas1026 сказал:

Задание №7: Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов:

  Скрыть контент

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. 

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. 

 

Список около-игровых моментов для проработки: 

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

Ваше решение (написать): 

 Поговорить с родными ставить телефон на беззвучный режим

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): 

 Закрываю браузер и отключаю телегу

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): 

Смотрел результаты после сессии не знал что нельзя теперь не буду

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

… и т.д. 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): 

 Проснувшись я плохо играю стараюсь не играть по утрам

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): 

Надо повесить напоминалку

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): 

  Повешу напоминалку

7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): 

 Уже играл 4 стола с не привычки к новому руму и статами не успевал теперь играю три все норм

8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов https://pokerability.ru/poker_rooms, посчитать рейкбек, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме и т.д. На основе этого выбрать оптимальный покер-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 Ваше решение (написать):
Играю на редстар

9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать): 

 Пишу ЧСС/ЧСЗ

10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): 

 Отказался от пива на месяц

11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): 

 Надо заняться спортом

12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2023» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать): 

 Есть напарники с курса 

https://pokerability.ru
Петр Макаров «BoggartYork», 2018-2023 год. 

Данный чек-лист предназначен для персонального использования участниками курса «Покер-про 2023» и не подлежит копированию и распространению без согласия автора. 

 

 

Чек-Лист составлен хорошо

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 08.10.24  

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  ДЗ по курсу - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. ДЗ по курсу - 1 час
6. Сессия в покер - 2 часа
7. Домашние дела - 3 часа
8. Сессия в покер -1 час
9. Отдых и Сон - 8-10 часов

ЧСС 09.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  ДЗ по курсу - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. ДЗ по курсу - 1 час
6. Сессия в покер - 2 часа
7. Созвон с напарниками - 2 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание №10:

1. Базовая терминология, порядок и значение ставок.

Спойлер

Любое действие покере это информация.
Любое действие дает информацию о спектре рук оппа в конкретной ситуации.
Главная задача - определить и визуализировать изначальный спектр рук оппа.
Запоминаем НИЗ СПЕКТРА.
Первичное действие оппа = спектр с которым ваш опп продолжает на агресивное действие другого игрока.
Чем уже спектр оппа - тем проще его представить и тем более простые и очевидные решения будут против него.
Изначальный спектр всегда ШИРЕ предполагаемого спектра продолжения.
Основная ошибка при определении изначального спектра: нач. игроки не обрезают (не капают)  спектр на комбинации которые входят в ДРУГОЙ изначальный спектр этого же оппа
Фолд в любой свободной позиции = 0 ЕВ.
Главная задача на свободных позах - заходить в игру только с теми руками которые на дистанции дает + винрейт.
Заходить на блайндах в игре только с теми руками которые играют лучше чем -100/100бб и 50/100бб на ББ и СБ соотв.

image.png.2ee6fec8d038f2de4198c18436efc57e.png

2. Обучение оценки раздач.

Спойлер

Префлоп:
1. Оцениваем спектр оппа(по статам)
2. Ищем причину для ставки. Либо играем по имеющимся префлоп спектрам.
3. Если нашли причину - ставим(Концепция бетсайзинга).
3.1 Оцениваем спектр продолжения оппа
4. если не нашли причину для ставки:
4.1. Колл если рука входит в спектр коллопена 
4.2 Фолд если не входит
До нас не было действий:
1. Оцениваем предполагаемый спектр продолжения
2 Делаем рейз нужного размера (бетсайзинг)
Постфлоп:
1. Оцениваем изначальный спектр оппа
2. Оцениваем предполагаемый спектр продолжения оппа
3. Поиск причины для ставки
4. Нашли причину - ставим
5. Не нашли: чек/колл если эквити руки больше шансов банка чек/фолд если меньше

image.png.165635353f562b72d3eab990696eeb98.png

 

3. Селект и ожидание за столом

Спойлер

Селект игры:
1. Выбирать только столы с очень слабыми фишами
2. Садиться на фишей в позиции
3. Играть регулярные столы вместо ЗУМа 
4. Играть в час-пик в руме

image.png.2f280b7cef79da21555e2707e8ac16e8.png

4. Преодоление сопротивления

Спойлер

Работа с мотивацией:
1. Работа задолбала
2. Жить свободно по кайфу
3. Записался на курс делать домашку
4. Делать домашку катать минимум 4 часа в день

image.png.0b8543108142b3340af5142a8fe6382f.png

5. Инструкция по ускоренному просмотру видео на сайте

Спойлер

Установил на хром расширение video speed controller

image.png.83788fa35d7742c8bc8a8fe6e13514e1.png

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 09.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  ДЗ по курсу - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. ДЗ по курсу - 1 час
6. Созвон с напарниками - 2 часа
7. Сессия в покер - 3 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов

ЧСЗ 10.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  ДЗ по курсу - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 5 часа
5. ДЗ по курсу - 2 часа
6. Домашние дела - 1 час
7. Сессия в покер - 2 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 10.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  ДЗ по курсу - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. ДЗ по курсу - 1 час
6. Открытая тренировка - 2.5 часа
7. Сессия в покер - 2 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов

ЧСЗ 11.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 3 часа
2.  Учеба - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. Учеба - 1 час
6. Сессия в покер - 2 часа
7. Отдых и Сон - 8-10 часов


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 11.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2. Прогулка - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. Хобби - 1 час
6. Домашние дела - 3 часа
7. Сессия в покер - 2 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов

ЧСЗ 12.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  Учеба - 2 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. Прогулка - 1 час
6. Сессия в покер - 2 часа
7. Отдых и Сон - 8-10 часов


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 12.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2. Учеба - 2 часа
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. Хобби - 1 час
6. Домашние дела - 3 часа
7. Сессия в покер - 2 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов

ЧСЗ 13.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  ДЗ по курсу - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. ДЗ по курсу - 1 час
6. Сессия в покер - 2 часа
7. Созвон с напарниками - 2 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов
 


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 13.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  ДЗ по курсу - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. ДЗ по курсу - 1 час
6. Сессия в покер - 2 часа
7. Домашние дела - 3 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов

ЧСЗ 14.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  ДЗ по курсу - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. ДЗ по курсу - 1 час
6. Сессия в покер - 2 часа
7. Созвон с напарниками - 2 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 14.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  ДЗ по курсу - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. ДЗ по курсу - 1 час
6. Сессия в покер - 2 часа
7. Прогулка - 2 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов

ЧСЗ 15.10.24

Спойлер

1. Домашние дела - 1 час
2.  ДЗ по курсу - 1 час
3. Сессия в покер - 2 часа
4. Домашние дела - 4 часа
5. ДЗ по курсу - 1 час
6. Сессия в покер - 2 часа
7. Домашние дела - 2 часа
8. Отдых и Сон - 8-10 часов

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...