Новый штурм или как повторить, чтобы не забыть

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость больше чем планировалось

2. До оценки не добрался

3. Катка в +

Спойлер

 

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Теория

3. Оценка рук - 2 шт

4. Вечерняя тренировка с Сергеем

5. Катка

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Посамозанимался

2. Теория, повторение

3. Вечерняя тренировка на ПА

4. Покатал в плюс

Спойлер

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Повторение теории

3. Разбор раздач

4. Катка

5. Далее по мере поступления

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Посамозанимался

2. Теория, повторение

3. Вечерняя тренировка на ПА

4. Покатал в плюс

Спойлер

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Повторение теории

3. Разбор раздач

4. Катка

5. Далее по мере поступления

[OlegaTOP71]

Оценка раздачи

https://pokerability.net/grade/post/3179#message-13830

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Разобрал раздачу

2. Покатал чуток, опять не свой лимит несколько раздач

ЧСЗ

1. Выходной

2. Катка на NL4

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Выходной

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Теория повтороение

3. Разбор раздач

4. Катка, штурмовать NL4

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Катка, проба NL4 не удачно (много переездов, впечатление, что двинутых фишей больше, чем на NL2)

 

ЧСЗ

1. По мере поступления

2. Катка снова NL2 (2-3 стола)

3. Теория

4. Разбор раздач

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Покатал 2 час на ACR и полчаса на Редстар, два-3 стола

ЧСЗ

1. Тренировка в 19МСК

2. Созвон по курсу До результата

3. Катка

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Чего то у меня какой-то спад, переезды, доезды, карты нет

2. Группа До результата NL6-NL50, начинаем с понедельника

 

ЧСЗ

1. Самозанятость с утра

2. Настройка софта на КлубГГ

3. Катка

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Посамозанимался

2. Настройка софта в CluGG, всё настроил, есть вопросы к тренеру: а) селектом проблемно заниматься, как лучше сделать? б) настроена автодокупка, но высвечивается надпись:

Спойлер

Критично это или нет

в) кто-то поделился руками по майнингу, как этим воспользоваться и надо ли?

г) посмотрел твоё видео, но за час игры не заметил столов с анте, с бомб-банком и с ограничением VPIP, как их распознать?

3. Пробная сессия на GGClub

Спойлер

5. Посетил тренировку NL25-50, интересно разбирает тренер

6. Покероф Фриролл

 

ЧСЗ

1. Ознакомиться с ДЗ на неделю, может что-то сделать

2. Пробовать катать на GGClub, надо посчитать руки в среднем, определиться с количеством столов и т.д.

3. Далее по мере поступления, уточнить у тренера по выходному дню (или у всех в понедельник)

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Ознакомился с ДЗ на неделю, все понятно, заданий больше по сравнению с курсом

2. Катка премьерная на CluGG, 2 часа, 3 стола, 360 рук

Спойлер

Это в среднем 60рук в час. Надо катать 4 стола, 4-5 часов, чтобы выполнить норму 20К в месяц

 

ЧСЗ

1. Выходной

[OlegaTOP71]

ЧСС

ВЫХОДНОЙ

ЧСЗ

1. С утра самозанятость

2. Созвониться с ребятами наша группа № 9 (обсуждение обучения и т.д.)

3. Домашние задания 1-ой недели

4. Катка с разминкой - 3 сессии по 1,5 часа

5. Далее по мере поступления вопросов (настроить Ёпрст, график тренировок, разбить ДЗ на части)

6. Разобрать хотя бы одну раздачу

[OlegaTOP71]

Задание № 1. Посмотреть все видео недели

Видео 1

Спойлер

Видео 2

Спойлер

Видео 3

Спойлер

Видео 3.1

Спойлер

Видео 3,2 про установку ХАДа просмотрено неоднократно

Видео 4

Спойлер

Видео 6

Спойлер

Видео 7

Спойлер

Видео 8

Спойлер

Видео 9

Спойлер

Видео 10. Оптимальный рум выбран для курса - CluGG

Видео 11

Спойлер

Видео 12. Отчеты пишутся каждый день

Спойлер

 

[OlegaTOP71]

Задание № 2

Установлена ФЗ с префлоп моделью

Спойлер

 

[OlegaTOP71]

Задание № 4

Установлен ХАД с поп-апами

Спойлер

 

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Тренировка с группой № 9

3. Выполнение ДЗ курса

4. Катка (рано играть 4 стола)

 

ЧСЗ

1. Самозанятость до 14-00

2. Выполнение домашних заданий курса

3. Катка норма часов (3 сессии, буду восстанавливать баланс)

[OlegaTOP71]

Задание № 12.

Моя миссия в жизни и глобальная цель.

Моя миссия в жизни (прям громко сказано) – приносить радость себе и близким.

Глобальная цель – браслет Мировой серии Покера.

Цели на ближайшие 2 месяца:

1.       Выучить префлоп модель как «Отче наш», чтоб ночью разбудили, спросили и я ответил.

2.       Научиться пользоваться статами на Оппа во время игры.

3.       Научиться пользоваться ФЗ как Word или Exell, хотя бы, а то и лучше.

4.       Освоить покерный язык со всеми терминами и обозначениями.

5.       Составить свои поп-апы в ХАДе для игры с подстройками под Оппов.

6.       Составить большой чек-лист ошибок в игре и работать с ним.

7.       Повышать винрейт каждую сессию.

8.       Купить новый монитор.

9.       Поменять очки для игры (совсем глаза устают)

10.   Найти оптимальное время для игры в ClubGG на курсе.

11.   Выполнять все домашние задания не галочки, а для себя.

12.   Играть нормально четыре стола минимум.

13.   Не тильтовать, спокойствие и, ещё раз спокойствие

14.   Делиться своей игрой с напарниками.

15.   Разбирать с тренером и устранять типичные ошибки в игре.

16.   Изучить разделы стратегии полученные по статусу (4 и 5 разделы)

17.   В первый месяц курса закрепиться на NL6

18.   Во второй месяц наращивать свои ресурсы для игры на лимит выше.

19.   Упорядочить свой день, внести корректировки в режим, сон, питание.

Цели на следующий год:

20.   Перейти на лимит выше в начале года.

21.   Наращивать винрейт и скилл.

22.   Изучать новые тенденции развития покера.

23.   Отыграв дистанцию (150К рук) сделать корректировку своей игры

24.   Дойти до лимита NL25 в первой половине года.

25.   Купить посудомойку.

26.   Отыграв дистанцию (400К рук) сделать корректировку своей игры

27.   Играть больше, постоянно работая над игрой.

28.   Во второй половине года добраться до NL50

29.   Играть NL50 и создавать свою «подушку безопасности»

30.   Все заработки от покера на улучшение загородного участка.

31.   Больше бывать на свежем воздухе.

32.   Освоить новые психологические практики

33.   Больше игры, больше практики, больше работы над игрой, больше теории

34.   К новому 2026 году закрепиться на NL50

35.   Сделать покер основным источником дохода

Цели на ближайшие 5 лет

36.   Штурмовать NL100

37.   Сменить автомобиль

38.   Начать строительство на участке.

39.   Сделать забор вокруг участка

40.   Построить веранду с гостевым домиком.

41.   Съездить на Алтай

42.   Съездить на RPT во Владивосток и Сочи

43.   Съездить на RPT в Беларусь или Армению

44.   Поиграть в Сочи.

45.   Освоить и закрепиться на NL100.

46.   Построить баню

47.   Построить дом.

48.   Катать сессии на природе, а не в душной квартире

49.   Выдать замуж дочерей.

50.   Внучку отвести в 1-ый класс

Цели на ближайшие 10-лет.

Так далеко не смотрю (мне сейчас уже почти 54) буду играть пока играется.

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Выполнение ДЗ, просмотр видео, публикация в блоге

3. Тренировка перед сессией (разбор вчерашних раздач, интересные отметил для обсуждения с тренером)

4. Катка две сессии: 2,5 часа - в плюс игра на двух столах ч просмотром поп-апов 334 руки, 2 часа с небольшим в минус, 3 стола, не успеваю)

Спойлер

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Выполнение ДЗ (конспекты видео, чек-лист)

3. Запросить счет на оплату Ёпрст

4. Катка (не забыть про разминку): сессии по 2-2,5 часа только два стола, надо поднимать БР

5. Далее по мере поступления.

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Просмотр видео по психологии

Спойлер

Спойлер

Спойлер

3. Катка в минус, запрос додепа, норму не откатал

Спойлер

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Домашка

3. Тренировка с тренером Александром

4. Активировать проплаченный Ёпрст

5. Катка нормы игры, разобью на несколько сессий

6. Далее по мере поступления

[OlegaTOP71]

Видео про эмоции, зарядку и привычные стимулы.

Энергия 4-х видов:

1.       Физическая

2.       Эмоциональная

3.       Интелектуальная

4.       Духовная

 

Тренируемся получать другие стимулы (эмоции).

Меняем фокус в привычных ситуациях.

Меняем свои неосознанные действия (автопилот).

Практики для перепрошивки автопилота (сценария жизни):

1.       Эмоциональная зарядка:

- благодарность (Enigma, Return to innocence)

- радость (W.William, Ego)

- любовь (C.Rea, And you my love)

- азарт, достижения (T.Terner, The Best)

       2.    Практика «Минутка»

       3.    Практика «Наилучший результат на день»

       4.    Практика «Благодарность»

       5.   Осознание своих неосознанных реакций

 

Видео про поддержание здоровья во время курса

Физическое здоровье и энергия:

1.       Телесная практика и работа со стрессом

2.       Психология и психосоматика: работа с сознанием

3.       Распорядок, активность, привычки:

- сон;

- дыхание;

- физическая активность;

- сексуальная активность;

- полезные привычки;

- еда: питательные элементы, витамины, микроэлементы.