Новый штурм или как повторить, чтобы не забыть

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Выполнение ДЗ

3. Разминка и катка 1 сессия, 2 ч, ХАД не работает, катаем без статов, не отражается сессия в ХАДе

Дыхательная зарядка утром 1 / 1

Эмоциональная зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминка перед сессией 1/ 1

Динамическая релаксация перед сном 1 / 1

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Выполнение ДЗ

3. Записать видео игры для тренера

4. Оценка рук

5. Сессии по часу с разминкой в Ёпрст - 2 шт

[OlegaTOP71]

Концепция бетсайзинга.

Мы не меняем размер оРейза на ранних позициях и меняем на СО, BU, SB, в зависимости какой игрок сидит за нами.

Увеличиваем оРейз с СО и BU если на блайндах фиш и не увеличиваем с СО, если на BU фиш.

Понижаем размер оРейза на BU, когда на блайндах Опп со статом Fold BBvsBU70%+.

На постофлопе мы меняем размер ставок:

- против фишей на всех улицах;

- против регов в редко повторяющихся банках.

Видео "Концепция БС"

Спойлер

Видео "Игра по причинам для ставки и ФЭ"

Спойлер

 

 

[OlegaTOP71]

Статья про подробный письменный разбор раздач

Спойлер

 

[OlegaTOP71]

Задание 5

Оценка руки "свободная против ВВ"

https://pokerability.net/grade/post/3363#message-14331

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Разбор сессий, поиск рук для ДЗ

3. Оценка руки из ДЗ, ссылка в блоге

4. Разминка и двух часовая сессия

5. Вечерняя тренировка с Сергеем

Дыхательная зарядка утром 1 / 1

Эмоциональная зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминка перед сессией 1/ 1

Динамическая релаксация перед сном 1 / 1

ЧСЗ

1. Выполнение ДЗ

2. Записать видео игры

3. Разминка в Ёпрст

4. Сессия по норме игры

5. Вечерняя тренировка

6. Далее по мере поступления

[OlegaTOP71]

Задания 3 и 4

Напоминалка

Спойлер

 

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Разбор сессий, поиск рук для ДЗ

3. Разминка и двух часовая сессия

4. Вечерняя тренировка с Петром

Дыхательная зарядка утром 1 / 1

Эмоциональная зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминка перед сессией 1/ 1

Динамическая релаксация перед сном 1 / 1

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Доделать по возможности ДЗ

3. Составить график отладки физического и эмоционального состояния

4. Разминка, устный алгоритм перед сессией

5. Разминка Ёпрст

6. Катка норма

 

[OlegaTOP71]

Тренировка № 2

Фундаментальная основа агрессивной стратегии. Игра префлоп агрессором на свободных? авто-прибыль, 3 баррелинг, вельюбеты. Конспект занятия №2, ответы на вопросы и выполненные задания.

 

1. Как прошла неделя? Выполнили 80%+ заданий или нет? Что получилось, а с чем возникли трудности? 

Выполнил все задания на 99%

 

2. Вы уже провели тренировку со своим напарником и познакомились?

Тренировки не проводили, но созваниваемся и списываемся каждый день.

 

3. У вас все готово для занятия – ручка и бумага или Ворд, ничего не отвлекает, открыт покерный трекер?

Да

 

4 Вы делали ошибочные действия, внутренне оправдывая это тем, что «по ГТО это колл, если я фолдану, то буду эксплойтным» или «вообще это фолд, но по динамике колл», «он знает, что я знаю, поэтому я сыграю так…»?

Нет, все мои ошибки от неполного знания и малой дистанции.

5. Задание:

Созвонитесь с напарником и опросите друг друга или ответьте самостоятельно на вопросы:

1.       У вас есть Солверная префлоп модель и вбита она в Эквилятор? Если нет – пометьте это.

Да

2.       Установлен ли префлоп тренажер, загружены чарты и может ли напарник быстро трениться? Если нет – пометьте это.

Да

3. Проговорите по памяти 3 разных спектра: 

- опен-рейз

Орейз на УТГ: 66+; АTo+; Axs+; KQo;KTs+;QJs; JTs+

- защита ББ

Не помню

- 3бет или колл 3бета

Не помню

Если ваш напарник/вы ошибетесь хотя бы в 1 спектре – пометьте эту ошибку. 

4. Насколько точно вы помнит весь префлоп – 100%, это все спектры назубок. 

50% - путается в половине спектров. 

45% 

 

6. По какой стратегии вы сейчас играете? А также насколько хорошо понимаете предыдущие стратегии?

Причина для ставки

 

7. Задание:

Разобрал свою раздачу KJо на BU, маленькая ставка на вельюбет на ривере.

 

8. С какими типами рук вы чаще всего будете оказываться на флопе – со слабыми или сильными?

Средние и слабые

 

9. Против кого вам сложнее играть против пассивных фишей или агрессивных? Против средних регов лимита или агрессивных?

Против агрофишей

 

10. Задание:

Откройте у себя в базе разадчи с UTG/MP/CO, прокликайте их и посмотрите статы оппонентов с фолдами на кбет без позиции. Вам надо найти оппонента в которого вы можете ставить кбет 1/2 пота с любой рукой, т.к. у него по статам фолд на кбет 50%+, а требуемое ФЭ при ставке 33%.

Не нашел пока ни одного, мало статов

 

10. Задание:

Найдите у себя в базе хотя бы 1 оппонента, подходящего для 3ех баррелей в блеф со свободной - нита со статами похожими на те, что указаны на слайде.

Не нашел ни одного, мало рук

 

11. Игра против каких оппонентов приносит наибольшую прибыль в покере?  

Против фишей

 

12. Задание:

Найдите себя в базе раздачи с ранних позиций, где вы на флопе поставили маленькую ставку с велью рукой вместо 3/4 пота. 

Практически везде маленькие ставки

 

13. Какая у вас главная цель на следующую неделю?

Закрепить знание ПМ

 

14. Что для вас было наиболее полезно на этом занятии?

Полезно все, надо наигрывать дистанцию.

Спойлер

 

[OlegaTOP71]

Материалы 11,11.1

Статья про разбор

Спойлер

Видео "Письменный подробный разбор рук"

Спойлер

 

[OlegaTOP71]

Материал 13

Устный разбор через Алгоритм

Спойлер

 

[OlegaTOP71]

Задание 8

График для отладки физического и эмоционального состояния

	время	выполнение	результат
Здоровый сон	7 часов	ежедневно	На 2-ой неделе не всегда
Эмоциональная зарядка	30 мин	ежедневно
Центрирование	30 мин
Дыхательная гимнастика	30 мин	ежедневно
Хобби (самозанятость)	7 часов	ежедневно
Центрирование	30 мин
Динамическая релаксация перед сном	2 ч	ежедневно

[OlegaTOP71]

Задание 8.1

Отказался от вредных привычек:

- алкоголь;

- токсичное общение;

- тайм-киллеры

Не отказался от курения и кофе

[OlegaTOP71]

Задание 7

Установлен префлоп тренажер Ёпрст

Время работы: ежедневно перед сессиями по 10-15 мин, суммарно 2 часа в неделю

Пока отрабатываю две позиции: префлоп и 3-бет

Спойлер

 

[OlegaTOP71]

Задания 6, 6.1

1. https://pokerability.net/grade/post/3408#message-14405

2. https://pokerability.net/grade/post/3409#message-14406

3. https://pokerability.net/grade/post/3410#message-14407

4. https://pokerability.net/grade/post/3411#message-14408

5. https://pokerability.net/grade/post/3412#message-14409

6. https://pokerability.net/grade/post/3413#message-14410

7. https://pokerability.net/grade/post/3414#message-14411

8. https://pokerability.net/grade/post/3415#message-14412

9. https://pokerability.net/grade/post/3416#message-14413

10. https://pokerability.net/grade/post/3417#message-14414

[OlegaTOP71]

Задание 5

Оценка рук "Средние против ВВ"

https://pokerability.net/grade/post/3353#message-14427

https://pokerability.net/grade/post/3387#message-14429

https://pokerability.net/grade/post/3349#message-14432

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Выполнение ДЗ (в блоге)

3. разминки на Епрст

4. две сессии катка

5. записал видео для тренера

Дыхательная зарядка утром 1 / 1

Эмоциональная зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминка перед сессией 2/2

Динамическая релаксация перед сном 1 / 1

ЧСЗ

1. Закончить ДЗ 2-ой недели

2. Тренировка по снятию стресса

3. Разминки: Ёпрст, устный разбор с ФЗ, устный разбор по алгоритму

4. Катка нормы игры

5. Далее по мере поступления

[OlegaTOP71]

Задание 5

Оценка рук "Свободные против ВВ"

https://pokerability.net/grade/post/3390#message-14474

https://pokerability.net/grade/post/3398#message-14475

https://pokerability.net/grade/post/3404#message-14477

https://pokerability.net/grade/post/3445#message-14478

[OlegaTOP71]

Задание 2

Раздача 1.

4-бет по ПМ с АКs на МР

Спойлер

Раздача 2

54s на SB ставка на полублефе

Спойлер

 

Раздача 3

43s на ВВ. На терне надо было делать ререйз на полублефе, для сжигания эквити Оппа

Спойлер

Раздача 4

АКо на ЕР. Надо фолдить без попадания АК

Спойлер

Раздача 5

АКо на СО. Оправдан ли чек на терне?

Спойлер

Раздача 6

АА на ВВ. Додавил!

Спойлер

Раздача 7

АКо на МР. 3-бет ставка по ПМ

Спойлер

Раздача 8

66 на МР. Страшно, но колл против телефона

Спойлер

Раздача 9

АА на МР. Ставка 1/2 вместо 3/4 пота

Спойлер

Раздача 10

АКо на МР. фолд против фиша без попадания в доску

Спойлер

Раздача 11

АА на МР. Ставка в фиша 1/2 вместо 3/4.

Спойлер

Раздача 12

АТs на СО. Колл вместо 3-бет по ПМ

Спойлер

Раздача 13

88 на BU. Ставка 1/2 против фиша вместо 3/4 в позиции

Спойлер

Раздача 14

97о на ВВ. Продавил рега.

Спойлер

Раздача 15

AQo  на МР. У Оппа-рега высокий фолд на Кбет

Спойлер

Раздача 16

76о на ВВ. Была причина для ставки, прочекал

Спойлер

Раздача 17

77 на ВВ. Колдколл по ПМ

Спойлер

Раздача 18

АА на ЕР. 4-бет как учили по концепции БС

Спойлер

Раздача 19

Т9о на SB. Колдколл не по понятиям

Спойлер

Раздача 20

AQо на ВВ. Занижена ставка на флопе в позиции, как следствие фолд на овербет на ривере

Спойлер

Прокликать статы не удалось (не работает ХАД), просто еще раз просмотрел сессии, нашел ошибки.

[OlegaTOP71]

Отчёт за неделю

1. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем.

2. Пока не натренирован навык сравнивать префлоп статы со средними статами, визуализировать отклонения и спектр оппонента и делать отклонения от стандартной префлоп модели, не работал ХАД.

3. Выучен основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера.

4. Законспектированы  Причины для ставок на велью и по фолд эквити

5. Повторена и обговорена с тренером Концепция Бетсайзинга: префлоп и постфлоп сайзинги против фишей и регов.

6. Внедрена надстройка по игре на свободных против BB.

7. Закреплена логика игры на свободных через Тетрадь Стратегии.

8. Пока не прокачена "насмотренность" через разбор раздач во Флопзилле по теме, будем работать.

9. Вписаны типовые и свои ошибки и решения на свободных против BB в чек-лист ошибок и решений 

10. Внедрены ставки по ФЭ со слабым ШД велью и неготовыми руками в позиции, как ПФР

11. Внедрены ставки на велью с запасом по эквити в позиции, как ПФР

11. Закреплено физическое состояние за счет: закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, отказа от вредных привычек

12. Закреплено эмоциональное состояние за счет: закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров 

13. Получен, но пока не освоен навык оценивать связки статистики на префлопе 

14. Выучены базовые эксплойты на префлопе.

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Закончил ДЗ 2-ой недели

2. Тренировка по снятию стресса

Спойлер

3. Разминки: Ёпрст, устный разбор с ФЗ, устный разбор по алгоритму

4. Катка нормы игры

5. Далее по мере поступления

Дыхательная зарядка утром 1 / 1

Эмоциональная зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминка перед сессией 2/2

Динамическая релаксация перед сном 1 / 1

ЧСЗ

Выходной

[Fish2022]

Выполнил все задания второй недели курса до результата.

[OlegaTOP71]

ЧСС

Выходной

Дыхательная зарядка утром 1 / 1

Эмоциональная зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Динамическая релаксация перед сном 1 / 1

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Записать видео-тест по ПМ

3. Разобрать 3 раздачи из ДЗ

4. Просмотр материалов недели

5. Просмотр тренировки № 3

6. Разминка и катка норы игры

7. Далее по мере поступления

[OlegaTOP71]

Задание 5

Оценка рук "ВВ против свободных"

https://pokerability.net/grade/post/3317#message-14674

https://pokerability.net/grade/post/3254#message-14677

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Работа с Ёпрст (часа 3 с перерывами)

3. Запись видео - сдача теста по ПМ (сдал)

4. Просмотр видео материала ДЗ

5. Отыграл норму 2 часа без статов в приложении

6. Разобрал две раздачи по заданию 5 (рук для оценки мало)

Дыхательная зарядка утром 1 / 1

Эмоциональная зарядка утром 1 / 1(4 трека: благодарность, любовь, радость, азарт)

Центрирование перед обедом 1 / 1

Динамическая релаксация перед сном 1 / 1 (аффирмация на деньги, успех и благополичие)

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Зарядки и релаксации по плану.

3. Просмотр видео материала ДЗ

4. Подготовить раздачи для тренера

5. Разминка и сессия (две по два часа)

6. Далее по мере поступления