Новый штурм или как повторить, чтобы не забыть

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость больше чем планировалось

2. До оценки не добрался

3. Катка в +

  Показать контент

 

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Теория

3. Оценка рук - 2 шт

4. Вечерняя тренировка с Сергеем

5. Катка

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Посамозанимался

2. Теория, повторение

3. Вечерняя тренировка на ПА

4. Покатал в плюс

  Показать контент

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Повторение теории

3. Разбор раздач

4. Катка

5. Далее по мере поступления

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Посамозанимался

2. Теория, повторение

3. Вечерняя тренировка на ПА

4. Покатал в плюс

  Показать контент

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Повторение теории

3. Разбор раздач

4. Катка

5. Далее по мере поступления

[OlegaTOP71]

Оценка раздачи

https://pokerability.net/grade/post/3179#message-13830

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Разобрал раздачу

2. Покатал чуток, опять не свой лимит несколько раздач

ЧСЗ

1. Выходной

2. Катка на NL4

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Выходной

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Теория повтороение

3. Разбор раздач

4. Катка, штурмовать NL4

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Катка, проба NL4 не удачно (много переездов, впечатление, что двинутых фишей больше, чем на NL2)

 

ЧСЗ

1. По мере поступления

2. Катка снова NL2 (2-3 стола)

3. Теория

4. Разбор раздач

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Покатал 2 час на ACR и полчаса на Редстар, два-3 стола

ЧСЗ

1. Тренировка в 19МСК

2. Созвон по курсу До результата

3. Катка

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Чего то у меня какой-то спад, переезды, доезды, карты нет

2. Группа До результата NL6-NL50, начинаем с понедельника

 

ЧСЗ

1. Самозанятость с утра

2. Настройка софта на КлубГГ

3. Катка

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Посамозанимался

2. Настройка софта в CluGG, всё настроил, есть вопросы к тренеру: а) селектом проблемно заниматься, как лучше сделать? б) настроена автодокупка, но высвечивается надпись:

  Показать контент

Критично это или нет

в) кто-то поделился руками по майнингу, как этим воспользоваться и надо ли?

г) посмотрел твоё видео, но за час игры не заметил столов с анте, с бомб-банком и с ограничением VPIP, как их распознать?

3. Пробная сессия на GGClub

  Показать контент

5. Посетил тренировку NL25-50, интересно разбирает тренер

6. Покероф Фриролл

 

ЧСЗ

1. Ознакомиться с ДЗ на неделю, может что-то сделать

2. Пробовать катать на GGClub, надо посчитать руки в среднем, определиться с количеством столов и т.д.

3. Далее по мере поступления, уточнить у тренера по выходному дню (или у всех в понедельник)

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Ознакомился с ДЗ на неделю, все понятно, заданий больше по сравнению с курсом

2. Катка премьерная на CluGG, 2 часа, 3 стола, 360 рук

  Показать контент

Это в среднем 60рук в час. Надо катать 4 стола, 4-5 часов, чтобы выполнить норму 20К в месяц

 

ЧСЗ

1. Выходной

[OlegaTOP71]

ЧСС

ВЫХОДНОЙ

ЧСЗ

1. С утра самозанятость

2. Созвониться с ребятами наша группа № 9 (обсуждение обучения и т.д.)

3. Домашние задания 1-ой недели

4. Катка с разминкой - 3 сессии по 1,5 часа

5. Далее по мере поступления вопросов (настроить Ёпрст, график тренировок, разбить ДЗ на части)

6. Разобрать хотя бы одну раздачу

[OlegaTOP71]

Задание № 1. Посмотреть все видео недели

Видео 1

  Показать контент

Видео 2

  Показать контент

Видео 3

  Показать контент

Видео 3.1

  Показать контент

Видео 3,2 про установку ХАДа просмотрено неоднократно

Видео 4

  Показать контент

Видео 6

  Показать контент

Видео 7

  Показать контент

Видео 8

  Показать контент

Видео 9

  Показать контент

Видео 10. Оптимальный рум выбран для курса - CluGG

Видео 11

  Показать контент

Видео 12. Отчеты пишутся каждый день

  Показать контент

 

[OlegaTOP71]

Задание № 2

Установлена ФЗ с префлоп моделью

  Показать контент

 

[OlegaTOP71]

Задание № 4

Установлен ХАД с поп-апами

  Показать контент

 

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Тренировка с группой № 9

3. Выполнение ДЗ курса

4. Катка (рано играть 4 стола)

 

ЧСЗ

1. Самозанятость до 14-00

2. Выполнение домашних заданий курса

3. Катка норма часов (3 сессии, буду восстанавливать баланс)

[OlegaTOP71]

Задание № 12.

Моя миссия в жизни и глобальная цель.

Моя миссия в жизни (прям громко сказано) – приносить радость себе и близким.

Глобальная цель – браслет Мировой серии Покера.

Цели на ближайшие 2 месяца:

1.       Выучить префлоп модель как «Отче наш», чтоб ночью разбудили, спросили и я ответил.

2.       Научиться пользоваться статами на Оппа во время игры.

3.       Научиться пользоваться ФЗ как Word или Exell, хотя бы, а то и лучше.

4.       Освоить покерный язык со всеми терминами и обозначениями.

5.       Составить свои поп-апы в ХАДе для игры с подстройками под Оппов.

6.       Составить большой чек-лист ошибок в игре и работать с ним.

7.       Повышать винрейт каждую сессию.

8.       Купить новый монитор.

9.       Поменять очки для игры (совсем глаза устают)

10.   Найти оптимальное время для игры в ClubGG на курсе.

11.   Выполнять все домашние задания не галочки, а для себя.

12.   Играть нормально четыре стола минимум.

13.   Не тильтовать, спокойствие и, ещё раз спокойствие

14.   Делиться своей игрой с напарниками.

15.   Разбирать с тренером и устранять типичные ошибки в игре.

16.   Изучить разделы стратегии полученные по статусу (4 и 5 разделы)

17.   В первый месяц курса закрепиться на NL6

18.   Во второй месяц наращивать свои ресурсы для игры на лимит выше.

19.   Упорядочить свой день, внести корректировки в режим, сон, питание.

Цели на следующий год:

20.   Перейти на лимит выше в начале года.

21.   Наращивать винрейт и скилл.

22.   Изучать новые тенденции развития покера.

23.   Отыграв дистанцию (150К рук) сделать корректировку своей игры

24.   Дойти до лимита NL25 в первой половине года.

25.   Купить посудомойку.

26.   Отыграв дистанцию (400К рук) сделать корректировку своей игры

27.   Играть больше, постоянно работая над игрой.

28.   Во второй половине года добраться до NL50

29.   Играть NL50 и создавать свою «подушку безопасности»

30.   Все заработки от покера на улучшение загородного участка.

31.   Больше бывать на свежем воздухе.

32.   Освоить новые психологические практики

33.   Больше игры, больше практики, больше работы над игрой, больше теории

34.   К новому 2026 году закрепиться на NL50

35.   Сделать покер основным источником дохода

Цели на ближайшие 5 лет

36.   Штурмовать NL100

37.   Сменить автомобиль

38.   Начать строительство на участке.

39.   Сделать забор вокруг участка

40.   Построить веранду с гостевым домиком.

41.   Съездить на Алтай

42.   Съездить на RPT во Владивосток и Сочи

43.   Съездить на RPT в Беларусь или Армению

44.   Поиграть в Сочи.

45.   Освоить и закрепиться на NL100.

46.   Построить баню

47.   Построить дом.

48.   Катать сессии на природе, а не в душной квартире

49.   Выдать замуж дочерей.

50.   Внучку отвести в 1-ый класс

Цели на ближайшие 10-лет.

Так далеко не смотрю (мне сейчас уже почти 54) буду играть пока играется.

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Выполнение ДЗ, просмотр видео, публикация в блоге

3. Тренировка перед сессией (разбор вчерашних раздач, интересные отметил для обсуждения с тренером)

4. Катка две сессии: 2,5 часа - в плюс игра на двух столах ч просмотром поп-апов 334 руки, 2 часа с небольшим в минус, 3 стола, не успеваю)

  Показать контент

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Выполнение ДЗ (конспекты видео, чек-лист)

3. Запросить счет на оплату Ёпрст

4. Катка (не забыть про разминку): сессии по 2-2,5 часа только два стола, надо поднимать БР

5. Далее по мере поступления.

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость

2. Просмотр видео по психологии

  Показать контент

  Показать контент

  Показать контент

3. Катка в минус, запрос додепа, норму не откатал

  Показать контент

ЧСЗ

1. Самозанятость

2. Домашка

3. Тренировка с тренером Александром

4. Активировать проплаченный Ёпрст

5. Катка нормы игры, разобью на несколько сессий

6. Далее по мере поступления

[OlegaTOP71]

Видео про эмоции, зарядку и привычные стимулы.

Энергия 4-х видов:

1.       Физическая

2.       Эмоциональная

3.       Интелектуальная

4.       Духовная

 

Тренируемся получать другие стимулы (эмоции).

Меняем фокус в привычных ситуациях.

Меняем свои неосознанные действия (автопилот).

Практики для перепрошивки автопилота (сценария жизни):

1.       Эмоциональная зарядка:

- благодарность (Enigma, Return to innocence)

- радость (W.William, Ego)

- любовь (C.Rea, And you my love)

- азарт, достижения (T.Terner, The Best)

       2.    Практика «Минутка»

       3.    Практика «Наилучший результат на день»

       4.    Практика «Благодарность»

       5.   Осознание своих неосознанных реакций

 

Видео про поддержание здоровья во время курса

Физическое здоровье и энергия:

1.       Телесная практика и работа со стрессом

2.       Психология и психосоматика: работа с сознанием

3.       Распорядок, активность, привычки:

- сон;

- дыхание;

- физическая активность;

- сексуальная активность;

- полезные привычки;

- еда: питательные элементы, витамины, микроэлементы.

[OlegaTOP71]

чсс

1. Самозанятость

2. Конспекты видео по психологии

3. Тренировка с Александром Федотовым

4. Катка, норма времени

  Показать контент

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 2 / 2

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

ЧСЗ

1. Самозанятость после утренней зарядки

2. Разбор сессии от 21.11(выложить раздачи на оценку)

3. Домашние задания

4. Сессии по 2,5 часа с разминками

5. Между сессиями выполнение практик

6. Далее по мере поступления

 

[OlegaTOP71]

Раздачи на оценку

https://pokerability.net/grade/post/3308#message-14141

https://pokerability.net/grade/post/3309#message-14142

https://pokerability.net/grade/post/3310#message-14143

[OlegaTOP71]

Оценка рук

https://pokerability.net/grade/post/3294#message-14144

https://pokerability.net/grade/post/3285#message-14146

 

[OlegaTOP71]

Задание № 6

Раздача 1

Флоп, терн нормально. Ривер заколлил овербет с двумя ТП, не думал что Опп будет коллить 3-бет с 74о.

  Показать контент

 

Раздача 2

На ВВ сделал 3-бет не по ПМ против фиша и заколил 4-бет

  Показать контент

Раздача 3

Заколлировал потбет на ВВ против фишного игрока с TPGK

  Показать контент

Раздача 4

Заколлировал олл-ин против фиша с ТПГК

  Показать контент

Раздача 5

С ТПТК без позиции на ривере, при закрывшемся ФД надо было играть через чек/фолд

  Показать контент

Раздача 6

Игра не по ПМ, на SB Т9о нельзя 3-бетить или делать изолейт

  Показать контент

Раздача 7

З-бет не по префлоп модели

  Показать контент

Раздача 8

Сыграл колл на BU, надо было играть 3-бет

  Показать контент

Раздача 9

Зашел коллом в мультипот с JTo, надо фолдить

  Показать контент

Раздача 10

Колл 3-бет на SB с 97s, надо было фолдить

  Показать контент

Раздача 11

Чекнул на терне, находясь в позиции после двух чеков в мультипоте, надо было ставить

  Показать контент

Раздача 12

Опп на ЕР заколлил 3-бет не по префлоп модели

  Показать контент

Раздача 13

Простой колл на СО вместо 3-бета по префлоп модели

  Показать контент

Раздача 14

Колл 3-бета на BU не по префлоп модели

  Показать контент

Раздача 15

КолдКолл на SB, надо фолдить

  Показать контент

Раздача 16

Колдколл на СО не по префлоп моделе

  Показать контент

Раздача 17

3-бет на СО не по префлоп моделе

  Показать контент

Раздача 18

Колл 3-бета на BU не по ПМ

  Показать контент

Раздача 19

Заход в мультипот коллом, надо фолдить

  Показать контент

Раздача 20

Заход в мультипот коллом на SB, надо фолдить

  Показать контент

 

[OlegaTOP71]

ЧСС

1. Самозанятость (6 ч)

2. Практика правильного дыхания (0,5 ч)

3. Выполнение ДЗ 9задание 6 в блоге (2,5 ч)

4. Оценка рук (1 ч) ссылки в блоге

5. Выложил руки на разбор (ссылки в блоге) (0,5 ч)

6. Тренировка с Петром (1,5 ч)

7. Катка норма (4 ч), перед каткой разминка

  Показать контент

Дыхательная зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 1 / 1

Разминки перед сессиями 1/ 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1 

ЧСЗ

1. Самозанятость (6 ч)

2. Доделать остальные ДЗ

3. Тренировка субботняя

4. Катка с разминкой норму откатать (4 ч)

5. Далее по мере поступления