Дневник nedoskeptik

[nedoskeptik]

Ежедневный разбор:(вчера 14.01)
Почему-то не выложился пост
Как коллер 2/3
https://pokerability.net/grade/post/3996#message-16432
https://pokerability.net/grade/post/3946#message-16433

[nedoskeptik]

Ежедневная игра:

  Показать контент

[nedoskeptik]

6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке

1 https://pokerability.net/grade/post/4051

2 https://pokerability.net/grade/post/4050

3 https://pokerability.net/grade/post/4052

4 https://pokerability.net/grade/post/4053

5 https://pokerability.net/grade/post/4054

 

[nedoskeptik]

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
(без доп. видео выше все отметил!)

[nedoskeptik]

2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента в 3бет потах на примере коллера 3бета на BU – фолды на кбет, рейзы кбета, беты в пропущенный, Аф

 

  Показать контент

 

[nedoskeptik]

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, соблюдаю 8- часовой сон 90%
закрепления графика физических нагрузок, - с этим плохо, не хватает времени абсолютно, включил прогулки пешие, чтобы хоть как-то

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.
с этим норм, на хобби стараюсь выделять время, но все равно мало

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек, - больших не имею, алкоголь исключил в меру возможностей 98%

- от тайм-киллеров. - да

[nedoskeptik]

10. Посещал тренировку с тренером

[nedoskeptik]

3. Чек лист ошибок

 

[nedoskeptik]

Ежедневный разбор:
https://pokerability.net/grade/post/4012#message-16517

https://pokerability.net/grade/post/4002#message-16521

[nedoskeptik]

Ежедневная игра:
 

  Показать контент

[nedoskeptik]

Ежедневный разбор:
https://pokerability.net/grade/post/4038#message-16593

https://pokerability.net/grade/post/4065#message-16594

[nedoskeptik]

Ежедневная игра:
 

  Показать контент

 

 

[nedoskeptik]

Ежедневная игра:
 

  Показать контент

[whynot]

Шестая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

Недельные задания

  Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу в 3бет потах:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате в 3бет потах:
   5.1 Разобрать 6 раздач в видео-формате спектр на спектр SB/BB vs BU в 3бет потах
6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке.
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора 
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Вписать в Тетрадь стратегии актуальные для себя надстройки по игре:
9. Необязательное ДЗ бонусом – посмотреть х2 в скорости видео с ворк-шопа
10. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[nedoskeptik]

Ежедневная игра:
 

  Показать контент

Еж. Разбор:
https://pokerability.net/grade/post/4099#message-16700
https://pokerability.net/grade/post/4098#message-16703

[nedoskeptik]

Разбор (ББ вс БУ 2/6): 
https://pokerability.net/grade/post/3998#message-16735

https://pokerability.net/grade/post/3999#message-16737
 

[nedoskeptik]

7 неделя
Тренировка с Петром

  Показать контент

 

[nedoskeptik]

Ежедневная игра:

  Показать контент

[nedoskeptik]

Ежедневная игра:

  Показать контент

[nedoskeptik]

1. Видео с низами спектра продолжения чек/коллами и пояснением, что это средний ориентир, работаем по Алгоритму на примере BB vs BU

2. Видео про низы спектра чек/рейзов:
3. Видео по теме «топ спектр фолда» и «низ спектра колла» и их изменения против агрессивных оппонентов играющих по «законченным линиям блефа» на примере игры чек/коллами на BB vs BU:

 

  Показать контент

остальное повторение с тренировки (субботней)

[nedoskeptik]

Ежедневная игра:

  Показать контент

[nedoskeptik]

Разбор (ББ вс БУ 4/6): 
https://pokerability.net/grade/post/4068#message-16834
https://pokerability.net/grade/post/4067#message-16837

[nedoskeptik]

33

[nedoskeptik]

6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке..

https://pokerability.net/grade/post/4160

https://pokerability.net/grade/post/4161

https://pokerability.net/grade/post/4162

https://pokerability.net/grade/post/4163

https://pokerability.net/grade/post/4164

https://pokerability.net/grade/post/4165

https://pokerability.net/grade/post/4166

https://pokerability.net/grade/post/4167

pokerability.net/grade/post/4168

https://pokerability.net/grade/post/4169

[nedoskeptik]

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

- закрепления графика сна, соблюдаю 8- часовой сон 90%
закрепления графика физических нагрузок, - с этим плохо, не хватает времени абсолютно, включил прогулки пешие, чтобы хоть как-то

- закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров.
с этим норм, на хобби стараюсь выделять время, но все равно мало

7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

- от вредных привычек, - больших не имею, алкоголь исключил в меру возможностей 98%

- от тайм-киллеров. - да