Построй банкролл - достигни цели :)

[EternalFree]

Что сделано сегодня

1. Разбор раздач (рука против спектра и спектр-спектр)

Спойлер

https://docs.google.com/spreadsheets/d/18KRv2BT8cY2ZuJSt8T2fGOWvyTWthEat/edit?usp=sharing&ouid=105592775604326678531&rtpof=true&sd=true

2. Эмоциональная зарядка – 1/1

3. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок

4. Игра в покер

Спойлер

Что планирую сделать в следующий замечательный день

1. Разбор раздач

2. Игра в покер

 

[EternalFree]

  Что сделано сегодня

1. Эмоциональная зарядка – 1/1

2. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок

3. Игра в покер

Спойлер

Что планирую сделать в следующий замечательный день

1. Разбор раздач

2. Игра в покер

 

[EternalFree]

  Что сделано сегодня

1. Разбор раздач (рука против спектра и спектр-спектр) - 4 и 5 листы

Спойлер

https://docs.google.com/spreadsheets/d/18KRv2BT8cY2ZuJSt8T2fGOWvyTWthEat/edit?usp=drive_link&ouid=105592775604326678531&rtpof=true&sd=true

2. Эмоциональная зарядка – 1/1

3. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок

4. Игра в покер

Спойлер

Что планирую сделать в следующий замечательный день

1. Разбор раздач

2. Игра в покер

 

[EternalFree]

Май-июнь месяц. Разбор спотов для подъема синей линии. Неделя №1: хорошие коллы и фолды, отклонение от средних частот, факторы влияющие на решение. 

 

Неделя №1. 

Видео и материалы на неделе:

1. Таблица готовых решений с низами спектром коллов против агрессивных и пассивных фишей.

2. Видео про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции.

2.1. файл про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере

 

Тренировки:

1. Общая тренировка по коллам от Павла. (2 часа)

2. Практические тренировки с ошибками на постфлопе с хорошими коллами и фолдами по синей линии (1.5 часа)

 

Домашние задания. Недельные:

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.

2. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки

3. Вписать в таблицу с низами спектров свои средние частоты против регов на основе опыта своей игры, материалов курсов и тренировки по коллам.

4. Вписать в таблицу с низами спектров свои средние частоты против пассивных фишей на основе опыта своей игры, материалов курсов и тренировки по коллам.

5. Вписать в таблицу с низами спектров свои средние частоты против агрессивных фишей на основе опыта своей игры, материалов курсов и тренировки по коллам.

 

Домашние задания. Ежедневные:

1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. 

2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. 

3. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий день. Если норма игры еще не установлена, то:

- не менее 4 часов в рабочий день

4. Разбор раздач  по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате РУКА на СПЕКТР – найти у себя в базе раздачи с ШД и разобрать подробно, вбивая более узкий спектр для непривычных действий:

- где вы получили кбет в 3/4 пота на флопе,

- где вы получили кбет от оппоннента с кбетами 55% и ниже,

- где вы получили овербет на терне или на ривере от рега,

- где вы получили донкбет овербет или пуш от фиша по доезду плохого аута – флеш, стрейт.

[EternalFree]

Что сделано сегодня

1. Разбор раздач (рука против спектра и спектр-спектр)

Спойлер

https://docs.google.com/spreadsheets/d/18KRv2BT8cY2ZuJSt8T2fGOWvyTWthEat/edit?usp=drive_link&ouid=105592775604326678531&rtpof=true&sd=true

2. Эмоциональная зарядка – 1/1

3. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок

4. Игра в покер

Спойлер

5. Изменение графика работы недели

Спойлер

 

Что планирую сделать в следующий замечательный день

1. Разбор раздач

2. Игра в покер

 

[EternalFree]

Недельный график:

Воскресенье

8:00 - 9:00 подьем и  завтрак

9:00 -12:00  - работа над игрой (1 час разбор больших проигранных банков, 2 часа разбор базы и проблемных раздач)

11:00 - 19:45 - семья дом отдых

19:45 - 20:00 разминка перед игрой

20:00 - 00:00 - катка (4 сессии по 50 минут с перерывами 10 минут между сессиями)

00:00 - 00:30 - прокликивание и разметка раздач, ежедневный отчет

Понедельник:

7:00-8:00 подъем и завтрак

8:00 - 9:00 отвожу детей на тренировку

9:00 - 11:00 - работа над игрой (1 час разбор больших проигранных банков, 1 час разбор базы и проблемных раздач)

11:00 - 21:00 основная работа (+дорога)

21:00 - 21:15 - разминка перед игрой

21:15 - 00:15 - катка (3 сессии по 50 минут с перерывами 10 минут между сессиями)

00:15 - 00:45 - прокликивание и разметка раздач, ежедневный отчет

Вторник:

Выходной

Среда:

7:00-8:00 подъем и завтрак

8:00 - 9:00 отвожу детей на тренировку

9:00 - 11:00 - работа над игрой (1 час разбор больших проигранных банков, 0,5  часа  разбор базы и проблемных раздач)

11:00 - 21:00  - основная работа (+дорога)

21:00 - 21:15 - разминка перед игрой

21:15 - 00:15 - катка (3 сессии по 50 минут с перерывами 10 минут между сессиями)

00:15 - 00:45 - прокликивание и разметка раздач, ежедневный отчет

Четверг:

7:00-8:00 подъем и завтрак

8:00 - 21:00 - основная работа (+дорога)

21:00 - 21:15 - разминка перед игрой

21:15 - 00:15 - катка (3 сессии по 50 минут с перерывами 10 минут между сессиями)

00:15 - 00:45 - прокликивание и разметка раздач, ежедневный отчет

Пятница:

7:00 - 8:00 подъем и завтрак

8:00 - 9:00 отвожу детей на тренировку

9:00 - 12:00 - работа над игрой (1 час разбор больших проигранных банков, 2 часа разбор базы и проблемных раздач)

12:00 - 17:00 - разные дела

17:00 - 18:30 - тренировка Петра

18:30 - 21:00 - семья дом отдых

21:00 - 21:15 - разминка перед игрой

21:15 - 00:15 - катка (3 сессии по 50 минут с перерывами 10 минут между сессиями)

00:15 - 00:45 - прокликивание и разметка раздач, ежедневный отчет

Суббота:

8:00 - 9:00 подъем и завтрак

9:00 - 12:00 - работа над игрой (1 час разбор больших проигранных банков, 2 часа часа разбор базы и проблемных раздач)

12:00 - 19:45 - семье дом отдых

19:45 - 20:00 разминка перед игрой

20:00 - 00:00 - катка (4 сессии по 50 минут с перерывами 10 минут между сессиями)

00:00 - 00:30 - прокликивание и разметка раздач, ежедневный отчет

[EternalFree]

  Что сделано сегодня

1. Разбор раздач (рука против спектра и спектр-спектр) - лист 7

Спойлер

https://docs.google.com/spreadsheets/d/18KRv2BT8cY2ZuJSt8T2fGOWvyTWthEat/edit?usp=drive_link&ouid=105592775604326678531&rtpof=true&sd=true

2. Эмоциональная зарядка – 1/1

3. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок

4. Игра в покер

Спойлер

5. Вычищение базы рук

Спойлер

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1i2eqa9nQbGYALY4Rtj1Gs0pY08JK2DA_FbmyYrJA4Qo/edit?usp=drive_link

6. Чек-лист ошибок и решений по базе рук

Спойлер

https://docs.google.com/document/d/1GCZFYu_Xg4T7jgaqrarIx1g_G_6dpwoG/edit?usp=sharing&ouid=105592775604326678531&rtpof=true&sd=true

Что планирую сделать в следующий замечательный день

1. Разбор раздач

2. Игра в покер

 

[EternalFree]

  Что сделано сегодня

1. Разбор раздач (рука против спектра и спектр-спектр) - лист 8

Спойлер

https://docs.google.com/spreadsheets/d/18KRv2BT8cY2ZuJSt8T2fGOWvyTWthEat/edit?usp=drive_link&ouid=105592775604326678531&rtpof=true&sd=true

2. Эмоциональная зарядка – 1/1

3. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок

4. Игра в покер

Спойлер

Что планирую сделать в следующий замечательный день

WEEKEND