Блог начинающего покериста "Путь из МТТ в КЭШ"

[whynot]

Пятая неделя

Ежедневные задания

Spoiler

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на SB против BB:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате на SB vs BB
   5.1. Разобрать за неделю 6 раздач в видео формате на SB vs BB
6. Найти у себя в базе 7 раздач с SB vs BB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Выписаны оценки от 1 до 10 всех десяти концепций из видео «Алгоритм решения с префлопа до ривера на SB vs BB»:
9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля.

 

[Yagar]

Цель на месяц.

67 часов – игра.

96 часов – обучение.

20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$

 

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+1,4 (1,4 / 17 часов) - игра

+3 (3 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 484 (484 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

-20,59$ ( -20,59$ / 10$)

0$ (0$ / 4,8$)

 

ЧСС: отчет за 23.12.2024

1. Общая тренировка по префоп ошибкам и эксплойтам ИЛИ индивидуальная в мини-группе. (1,5 часа)

Домашние задания. Ежедневные:

2. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

 

3. Игровые сессии + разминки. (2 часа)

Спойлер

4. Основная работа (8 часов)

5. Сон (8 часов)

6. Завтрак, ужин и отдых (1,5 час)

7. Дорога (2 часа)

 

ЧСЗ: на 24.12.2024

Теория 4 часа:

1. Тренировка субботняя

2. Видео про Флопзиллу с префлоп моделью и работой в ней. 

3. Видео про префлоп тренажер и принцип работы в нем.

4. Видео про навык смотреть поп-апы на префлопе с типовом ситуационным ХАД-ом или отредактированным своим для префлоп и постфлоп ситуаций. 

4.1. Техническое видео про установку ХАД-а или редактирование своего.

5. Видео про чек-лист ошибок и решений с префлоп. (Петр)

5.1. Образец чек-листа с типовыми ошибками уже на префлопе. (Петр)

6. Чек-лист около-игровых моментов. (Петр)

6.1. Статья «Резюме раздела и неигровые моменты, влияющие на винрейт». (Петр)

 

7. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

 

8. Игровые сессии + разминки. (3 часа)

9. Основная работа (8 часов)

10. Сон (7 часов)

11. Завтрак, ужин и отдых (1 час)

[Yagar]

Письменный разбор раздач:

№1: https://pokerability.net/grade/post/3791#message-15766

№2: https://pokerability.net/grade/post/3790#message-15767

[Yagar]

Цель на месяц.

67 часов – игра.

96 часов – обучение.

20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$

 

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+2,2 (4,0 / 17 часов) - игра

+4 (7 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 638 ( 1122 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

-4,97$ ( -25,56$ / 10$)

0$ (0$ / 4,8$)

 

ЧСС: отчет за 24.12.2024

Теория 4 часа:

1. Тренировка субботняя

2. Тренировка с напарником

Спойлер

3. Разбор раздач:

4. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

 

5. Игровые сессии + разминки. (2 часа)

Спойлер

6. Основная работа (8 часов)

7. Сон (8 часов)

8. Завтрак, ужин и отдых (1 час)

 

ЧСЗ: на 25.12.2024

1. Видео про чек-лист ошибок и решений с префлоп. (Петр)

1.1. Образец чек-листа с типовыми ошибками уже на префлопе. (Петр)

2. Видео про разминку перед сессией. (Петр)

3. Видео про работу с внутренним сопротивлением. (Петр)

4. Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений. (Петр) 

5. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

6. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций

7. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки

7.1. Разбор 2 раздач.

 

8. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

9. Игровые сессии + разминки. (2 часа)

10. Основная работа (8 часов)

11. Сон (8 часов)

12. Завтрак, ужин и отдых (1 час)

[Yagar]

Разбор раздач:

№1: https://pokerability.net/grade/post/3824#message-15786

№2: https://pokerability.net/grade/post/3822#message-15788

[Yagar]

Цель на месяц.

67 часов – игра.

96 часов – обучение.

20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$

 

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+4 (8 / 17 часов) - игра

+3 (10 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 1003 ( 2125 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

-7,73$ ( -33,29$ / 10$)

0$ (0$ / 4,8$)

 

ЧСС: отчет за 25.12.2024

Теория: 3 часа

1. Видео про чек-лист ошибок и решений с префлоп. (Петр)

1.1. Образец чек-листа с типовыми ошибками уже на префлопе. (Петр)

2. Видео про разминку перед сессией. (Петр)

3. Видео про работу с внутренним сопротивлением. (Петр)

4. Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений. (Петр) 

5. Разбор 2 раздач.

8. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

9. Игровые сессии + разминки. (4 часа)

Спойлер

10. Основная работа (8 часов)

11. Сон (7 часов)

12. Завтрак, ужин и отдых (1 час)

 

ЧСЗ: на 26.12.2024

1. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

2. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций

3. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки

4. Рызбор раздач - 2 раздач

5. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

6. Игровые сессии + разминки. (4 часа)

7. Основная работа (8 часов)

8. Сон (7 часов)

9. Завтрак, ужин и отдых (1 час)

[Yagar]

Тренировка от Петра.

Спойлер

2. Тренировка Лимп-поты

Спойлер

Разбор раздач:

№1: https://pokerability.net/grade/post/3863#message-15874

№2: https://pokerability.net/grade/post/3860#message-15875

[Yagar]

Цель на месяц.

67 часов – игра.

96 часов – обучение.

20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$

 

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+3,5 (11,5 / 17 часов) - игра

+4 (14 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 1002 ( 3127 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

-5,37$ ( -38,66$ / 10$)

0$ (0$ / 4,8$)

 

ЧСС: отчет за 26.12.2024

1. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

2. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций

3. 2 тренировки от Петра и по Лимп потам.

4. Разбор раздач - 2 раздач

5. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

6. Игровые сессии + разминки. (3,5 часа)

Спойлер

7. Основная работа (8 часов)

8. Сон (6,5 часов)

9. Завтрак, ужин и отдых (1 час)

 

ЧСЗ: на 27.12.2024

1. Разбор раздач.

2. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки

 

3. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

4. Игровые сессии + разминки. (4 часа)

5. Основная работа (8 часов)

6. Сон (7 часов)

7. Завтрак, ужин и отдых (1 час)

 

[Yagar]

Цель на месяц.

67 часов – игра.

96 часов – обучение.

20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$

 

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+3 (14,5 / 17 часов) - игра

+0 (14 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 1003 ( 4130 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

3,43$ ( -35,23$ / 10$)

0$ (0$ / 4,8$)

ЧСС: отчет за 27.12.2024

1. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

4. Игровые сессии + разминки. (3 часа)

Спойлер

5. Основная работа (8 часов)

6. Сон (7 часов)

7. Завтрак, ужин и отдых (1 час)

8. Корпоратив - 4 часа

 

ЧСЗ: на 28.12.2024

1. Теория: 4 часа

2. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

3. Игровые сессии + разминки. (3 часа)

4. Основная работа (8 часов)

5. Сон (7 часов)

6. Завтрак, ужин и отдых (1 час)

 

[Yagar]

Разбор раздач:

№1: https://pokerability.net/grade/post/3868#message-15938

№2: https://pokerability.net/grade/post/3865#message-15946

[Yagar]

Цель на месяц.

67 часов – игра.

96 часов – обучение.

20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$

 

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+4 (18,5 / 17 часов) - игра

+4 (18 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 978 ( 5108 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

-0,59$ ( -35,82$ / 10$)

0$ (0$ / 4,8$)

ЧСС: отчет за 28.12.2024

 

1. Теория: 3 часа.

Работа 1.5 часа в тренажере и 1,5 часа разбор раздач.

2. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

3. Игровые сессии + разминки. (4 часа)

Спойлер

4. Основная работа (8 часов)

5. Сон (7 часов)

6. Завтрак, ужин и отдых (1 час)

 

ЧСЗ: на 29.12.2024

ВЫХОДНОЙ

[whynot]

Шестая неделя
 

Ежедневные задания

Spoiler

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу в 3бет потах:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате в 3бет потах:
   5.1 Разобрать 6 раздач в видео-формате спектр на спектр SB/BB vs BU в 3бет потах
6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке.
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора 
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Вписать в Тетрадь стратегии актуальные для себя надстройки по игре:
9. Необязательное ДЗ бонусом – посмотреть х2 в скорости видео с ворк-шопа
10. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[Yagar]

Цель на месяц.

67 часов – игра.

96 часов – обучение.

20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$

 

Отчет неделя №7.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+4 (4 / 17 часов) - игра

+3 (3 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 853 ( 853 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

8,46$ ( -27,36$ / 10$)

0$ (0$ / 4,8$)

ЧСС: отчет за 06.01.2024

Теория: 3 часа

1. Тренировка субботняя

2. Настройка попапов

3. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

4. Игровые сессии + разминки. (4 часа)

Спойлер

5. Общение и домашние дела (4 часов)

6. Сон (9 часов)

7. Завтрак, ужин и отдых (3 час)

 

ЧСЗ: на 07.01.2024

Теория: 4 часа

1. Видео «Стратегия игры».

2. Видео про связки статистики на префлопе и типы спектров: полярный, деполярный и смешанный.

3. Текстовый файл с надстройкой по игре на свободных против BB.

4. Видео про работу с тетрадью Стратегии только для ПФР – small (обязательно к изучению)

5. Разбор 2 раздач.

6. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

7. Игровые сессии + разминки. (4 часа)

8. Общение и домашние дела (4 часов)

9. Сон (8 часов)

10. Завтрак, ужин и отдых (3 час)

[Yagar]

Разбор раздач:

№1: https://pokerability.net/grade/post/3910#message-16148

№2: https://pokerability.net/grade/post/3889#message-16149

[Yagar]

Цель на месяц.

(37) - 67 часов – игра.

(42) - 96 часов – обучение.

(10 232) - 20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40 (-26.8$)

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$ (0$)

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$ (-26,8$)

 

Накопительно 5,6 неделя:

Отчет неделя №5.

(19,0 / 17 часов) - игра

(24 / 30 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

(5124 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( 9,74$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

(18,5 / 17 часов) - игра

(18 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

( 5108 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( -35,82$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

 

 

Отчет неделя №7.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+2,5 (6,5 / 17 часов) - игра

+4 (7 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 839 ( 1692 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

5,05$ ( -22,31$ / 10$)

0$ (0$ / 4,8$)

ЧСС: отчет за 07.01.2024

Теория: 4 часа

1. Видео «Стратегия игры».

2. Видео про связки статистики на префлопе и типы спектров: полярный, деполярный и смешанный.

3. Текстовый файл с надстройкой по игре на свободных против BB.

4. Видео про работу с тетрадью Стратегии только для ПФР – small (обязательно к изучению)

5. Разбор 2 раздач. 

 

6. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

7. Игровые сессии + разминки. (2,5 часа)

Спойлер

8. Общение и домашние дела (5 часов)

9. Сон (8 часов)

10. Завтрак, ужин и отдых (3,5 час)

 

ЧСЗ: на 08.01.2024

Теория: 4 часа 

1. Статья концепция Бетсайзинга: префлоп и постфлоп сайзинги.

1.1. Краткий текстовый документ по шаблонным сайзингам против фишей и регов.

2. Разобрать 1-2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB

3. Доработка попапов.

4. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

5. Игровые сессии + разминки. (4 часа)

6. Общение и домашние дела (4 часов)

7. Сон (8 часов)

8. Завтрак, ужин и отдых (3 час)

 

[Yagar]

Разбор раздач:

№1: https://pokerability.net/grade/post/3888#message-16159

№2: https://pokerability.net/grade/post/3859#message-16160

[Yagar]

Цель на месяц.

(37) - 67 часов – игра.

(42) - 96 часов – обучение.

(10 232) - 20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40 (-26.8$)

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$ (0$)

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$ (-26,8$)

 

Накопительно 5,6 неделя:

Отчет неделя №5.

(19,0 / 17 часов) - игра

(24 / 30 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

(5124 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( 9,74$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

(18,5 / 17 часов) - игра

(18 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

( 5108 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( -35,82$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

 

 

Отчет неделя №7.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+3 (9,5 / 17 часов) - игра

+5 (12 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 845 ( 2537 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

-4,4$ ( -26,71$ / 10$)

11,30$ (11,30$ / 4,8$)

ЧСС: отчет за 08.01.2024

Теория: 5 часа 

1. Статья концепция Бетсайзинга: префлоп и постфлоп сайзинги.

1.1. Краткий текстовый документ по шаблонным сайзингам против фишей и регов.

2. Разобрать 1-2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB

3. Доработка попапов.

4. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

5. Игровые сессии + разминки. (3 часа)

Спойлер

6. Общение и домашние дела (4 часов)

7. Сон (8 часов)

8. Завтрак, ужин и отдых (3 час)

 

ЧСЗ: на 09.01.2024

Теория: 2 часа 

Четверг 

1. Разобрать 1-2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB

2. Общая тренировка по ошибкам Алгоритма, Причинам для ставок на велью и по ФЭ, Бетсайзингу ИЛИ индивидуальная в мини-группе. (2 часа)

3. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

4. Игровые сессии + разминки. (3 часа)

5. Основная работа (8 часов)

6. Сон (8 часов)

7. Завтрак, ужин и отдых (2 час)

[Yagar]

Разбор раздач:

№1: https://pokerability.net/grade/post/3841#message-16215

№2: https://pokerability.net/grade/post/3796#message-16219

[Yagar]

Цель на месяц.

(37) - 67 часов – игра.

(42) - 96 часов – обучение.

(10 232) - 20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40 (-26.8$)

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$ (0$)

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$ (-26,8$)

 

Накопительно 5,6 неделя:

Отчет неделя №5.

(19,0 / 17 часов) - игра

(24 / 30 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

(5124 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( 9,74$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

(18,5 / 17 часов) - игра

(18 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

( 5108 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( -35,82$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

 

 

Отчет неделя №7.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+2,5 (12 / 17 часов) - игра

+2 (14 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 858 ( 3395 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

7,44$ ( -19,27$ / 10$)

0$ (11,30$ / 4,8$)

ЧСС: отчет за 09.01.2024

 

Четверг

Теория: 2 часа 

1. Разобрать 1-2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB

2. Общая тренировка по ошибкам Алгоритма, Причинам для ставок на велью и по ФЭ, Бетсайзингу ИЛИ индивидуальная в мини-группе. (2 часа)

перенос на субботу

2. Повторение теории: Причины для ставок, Бетсайзинг

3. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

4. Игровые сессии + разминки. (2,5 часа)

Спойлер

5. Основная работа (8 часов)

6. Сон (8 часов)

7. Завтрак, ужин и отдых (2.5 час)

 

ЧСЗ: на 10.01.2024

Пятница

1. Документ с типовыми ошибками на свободных vs BB для чек-листа ошибок и решений.

2. Документ с типовыми ошибками по Бетсайзингу для чек-листа ошибок и решений.

3. Документ с типовыми ошибками по Причинам для ставок на Велью и на Фолд Эквити для чек-листа ошибок и решений. 

4. Разобрать 1-2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB

5. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

6. Игровые сессии + разминки. (2,5 часа)

 

7. Основная работа (8 часов)

8. Сон (8 часов)

9. Завтрак, ужин и отдых (2.5 час)

[Yagar]

Разбор раздач:

№1: https://pokerability.net/grade/post/3980#message-16277

№2: https://pokerability.net/grade/post/3981#message-16282

[Yagar]

Цель на месяц.

(37) - 67 часов – игра.

(42) - 96 часов – обучение.

(10 232) - 20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40 (-26.8$)

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$ (0$)

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$ (-26,8$)

 

Накопительно 5,6 неделя:

Отчет неделя №5.

(19,0 / 17 часов) - игра

(24 / 30 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

(5124 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( 9,74$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

(18,5 / 17 часов) - игра

(18 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

( 5108 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( -35,82$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

 

 

Отчет неделя №7.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+3 (15 / 17 часов) - игра

+3 (17 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 851 ( 4246 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

-4,73$ ( -24$ / 10$)

0$ (11,30$ / 4,8$)

ЧСС: отчет за 10.01.2024

 

Пятница

Теория: 3 часа

1. Документ с типовыми ошибками на свободных vs BB для чек-листа ошибок и решений.

2. Документ с типовыми ошибками по Бетсайзингу для чек-листа ошибок и решений.

3. Документ с типовыми ошибками по Причинам для ставок на Велью и на Фолд Эквити для чек-листа ошибок и решений. 

4. Разобрать 1-2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB

5. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

6. Игровые сессии + разминки. (3 часа)

Спойлер

7. Основная работа (8 часов)

8. Сон (7 часов)

9. Завтрак, ужин и отдых (2 час)

 

ЧСЗ: на 11.01.2024

Суббота:

Тренировки:

1. Субботняя тренировка с вводной информацией по неделе. (2 часа)

2. Общая тренировка по ошибкам Алгоритма, Причинам для ставок на велью и по ФЭ, Бетсайзингу ИЛИ индивидуальная в мини-группе. (2 часа)

3. Совместная тренировка с напарником по разбору раздач по алгоритму вместо письменного разбора раздач за один день (1,5 часа)

4. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

5. Игровые сессии + разминки. (3 часа)

 

6. Общение с семьей (2 часов)

7. Сон (8 часов)

8. Завтрак, ужин и отдых (4,5 час)

[Yagar]

Цель на месяц.

(37) - 67 часов – игра.

(42) - 96 часов – обучение.

(10 232) - 20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40 (-26.8$)

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$ (0$)

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$ (-26,8$)

 

Накопительно 5,6 неделя:

Отчет неделя №5.

(19,0 / 17 часов) - игра

(24 / 30 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

(5124 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( 9,74$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

(18,5 / 17 часов) - игра

(18 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

( 5108 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( -35,82$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

 

 

Отчет неделя №7.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

+3 (18 / 17 часов) - игра

+5 (22 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+ 919 ( 5165 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

-2,09$ ( -26,09$ / 10$)

0$ (11,30$ / 4,8$)

ЧСС: отчет за 11.01.2024

Суббота:

Тренировки: 5 часов

1. Субботняя тренировка с вводной информацией по неделе. (2,5 часа)

2. Общая тренировка по ошибкам Алгоритма, Причинам для ставок на велью и по ФЭ, Бетсайзингу ИЛИ индивидуальная в мини-группе. (2,5 часа)

Спойлер

3. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

4. Игровые сессии + разминки. (3 часа)

Спойлер

 

5. Общение с семьей (2 часов)

6. Сон (8 часов)

7. Завтрак, ужин и отдых (4,5 час)

 

ЧСЗ: на 12.01.2024

ВЫХОДНОЙ

[Yagar]

Разбор раздач:

№1: https://pokerability.net/grade/post/4013#message-16385

№2: https://pokerability.net/grade/post/3962#message-16397

[whynot]

Вторая неделя(2)
 

Ежедневные задания

Spoiler

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB
6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

 

[Yagar]

Цель на месяц.

(37) - 67 часов – игра.

(42) - 96 часов – обучение.

(10 232) - 20 000 раздач со средним винрейтом +5bb/100 на NL5, рейкбек 35%.

Профит от игры = (5bb*4(NL4))*2,0 (кол-во раздач) = $40 (-52.17$)

Профит от рейка = (0,04 (NL5) * 8 (рейк в bb) *100 = 40 * 2,0 (кол-во рук) * 30% = 19,2$ (11,30$)

Итоговый профит = 40$ + 19,2$ = 59,2$ (-40,87$)

 

Накопительно 5,6,7 неделя:

Отчет неделя №5.

(19,0 / 17 часов) - игра

(24 / 30 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

(5124 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( 9,74$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

Отчет неделя №6.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

(18,5 / 17 часов) - игра

(18 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

( 5108 / 5 000 раздач) – дистанция

Результат по профиту:

( -35,82$ / 10$)

(0$ / 4,8$)

Отчет неделя №7.

Итоговые результаты нарастающим итогом 6 неделя:

(18 / 17 часов) - игра

(22 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

( 5165 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

( -26,09$ / 10$)

(11,30$ / 4,8$)

 

Отчет неделя №8.

Итоговые результаты нарастающим итогом 8 неделя:

+3,5 (3,5 / 17 часов) - игра

+4 (4 / 24 часов (теория + разбор раздач)) – обучение

+844 (  844 / 5 000 раздач) – дистанция

Цели по профиту:

Профит от игры = $40/4 = 10$

Профит от рейка = $19,2/4 = 4,8$

Итоговый профит: $10+4,8$ = $14,8

Результат по профиту:

+4,82$ ( 4,82$ / 10$)

0 (0$ / 4,8$)

ЧСС: отчет за 13.01.2024

Теория: 4 часа

1. Тренировка субботняя

2. Видео про игру 100% чеком в ХА-спотах и донкбетами в мультипотах на основе концепции «Взвешения велью от бета и чека». 

2.1. Текстовая концепция «Взвешения велью от бета и чека».

3. Видео про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции.

3.1. Текстовый файл про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции. 

4. Текстовый файл с процентами эквити неготовых рук с флопа до ривера и с терна до ривера. 

5. Видео про факторы необходимые по коллам с имплайдами с неготовыми типами рук.

6. Текстовая формула и видео если осталось от Павла про имплайды. 

7. Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB

8. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

9. Игровые сессии + разминки. (3,5 часа)

Спойлер

10. Основная работа (8 часов)

11. Сон (6 часов)

12. Завтрак, ужин и отдых (1,5 час)

 

ЧСЗ: на 14.01.2024

Теория: 4 часа

1. Видео про надстройки по игре на BB против свободных.

1.1. Текстовый файл про надстройки по игре на BB против свободных. 

2. Видео про концепцию Бетсайзинга в качестве коллера против капнутых спектров: овер-беты, гей-беты, доборы.

3. Тетрадь Стратегии с закреплением логики игры на BB против свободных и тезисом «Философские концепции» и подключение своих линий. 

4. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера с учетом коллов на примере раздач и текущей Стратегии.

5. Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB

6. Ежедневные практики (1 час):

Чек-лист:

А) Эмоциональная зарядка с прокачкой эмоции:

Эмоция Благодарности – трек гр.Кино, В.Цой – Кукушка - 1/1

Эмоции Радости – трек КИШ - Лесник - 1/1

Эмоция Любви – трек Дайте мне белые крылья - 1/1

Эмоция Драйв-азарт-достижение – трек гр.Кино, В.Цой – Хочу перемен - 1/1

Б) Разминки перед сессией:

Разминка перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. 1/1 

Разминка перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии.  1/1

В) Работа со стрессом:

Центрирование: после обедом - 1/1

- динамическая релаксация: перед сном за 1 час. - 1/1

7. Игровые сессии + разминки. (3,5 часа)

8. Основная работа (8 часов)

9. Сон (6 часов)

10. Завтрак, ужин и отдых (1,5 час)