Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС (17.04):

- Сон - 7.5ч

- Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 3.5ч

- Основная работа - 3ч

- Выполнение ДЗ курса ДР - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2.5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на Club GG - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/2

Сыграно раздач: 600 рук (план) / 446рук (факт) 2ч 12мин, (всего 1700 рук (план) / 1200рук (факт), 12ч план на неделю/ 6ч 26мин факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) /  1 (факт)
Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 (факт)
Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 (факт)
Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 (факт)
Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) /  20(факт)

 

ЧСЗ (18.04):

- Сон - 7.5ч

- Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1.5ч

- Основная работа - 2ч

- Выполнение ДЗ курса ДР - 1ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на Club GG - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Выполнение ДЗ курса ДР - 1ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на Club GG - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/2

Сыграно раздач: 600 рук (план) /  (факт)
Разобрано раздач подробно: 1 (план) /  (факт)
Заучивание префлопа: 15 минут (план) / (факт)
Работа в тренажере: 15 минут (план) / (факт)
Заучивание линий: 10 минут (план) / (факт)
Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) /  (факт)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...