Блог Антона

[Anton_]

ЧСС (29.12):

- Сон - 9ч

- Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 4ч

- Основная работа - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 2ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 0,5ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч

- Время с семьей, отдых, - 1ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/1 

 

ЧСЗ (30.12):

- Сон - 7,5ч

- Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 2,5ч

- Основная работа - 1ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 1ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 1ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 1,5ч

- Время с семьей, отдых, - 1ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/1

[whynot]

Шестая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand*
*2 hand =  1 видео разбор + 1 обычный

Недельные задания

  Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу в 3бет потах:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате в 3бет потах:
   5.1 Разобрать 6 раздач в видео-формате спектр на спектр SB/BB vs BU в 3бет потах
6. Найти у себя в базе 5 раздач в 3бет поте для разбора на тренировке.
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора 
7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Вписать в Тетрадь стратегии актуальные для себя надстройки по игре:
9. Необязательное ДЗ бонусом – посмотреть х2 в скорости видео с ворк-шопа
10. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[Anton_]

Неделя 6. Задание 5.1. Разбор в формате спектр на спектр  SB/BB vs BU в 3бет потах

1. https://pokerability.net/grade/post/3909#message-16057

2. https://pokerability.net/grade/post/3828#message-16062

3. https://pokerability.net/grade/post/3875#message-16070

4. https://pokerability.net/grade/post/3911#message-16071

5. https://pokerability.net/grade/post/3920#message-16095

6. https://pokerability.net/grade/post/3921#message-16099

[Anton_]

[Anton_]

ЧСС (30.12):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 09:00 - 10:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 4ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 6ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2,5ч

- Время с семьей, отдых, - 1ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/1 

 

ЧСЗ (31.12):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 3ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч

- Время с семьей, отдых - 10ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

[Anton_]

[Anton_]

ЧСС (31.12):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00

- Время с семьей, отдых - 16ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

 

ЧСЗ (01.01):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 11:00 - 12:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 1ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 0,5ч

- Основная работа - 1ч

- Устный разбор раздач после сессии - 0,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 1ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 0,5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Время с семьей, отдых - 1,5ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/2

[Anton_]

[Anton_]

ЧСС (01.01):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 11:00 - 12:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 1ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 0,5ч

- Основная работа - 1ч

- Устный разбор раздач после сессии - 0,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 2ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Устный разбор раздач после сессии - 0,5ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 0,5ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 2/2

 

ЧСЗ (02.02):

- Сон - 6,5ч

- Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 0,5ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1,5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Основная работа - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 1ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 1,5ч

- Время с семьей, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/2

[Anton_]

[Anton_]

ЧСС (02.01):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 1,5ч

- Основная работа - 2ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 4,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых, еда - 1ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/2

 

ЧСЗ (03.02):

- Сон - 6ч

- Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00

- Поездка на работу - 1ч

- Основная работа - 9ч

- Поездка с работы - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2,5ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/1

[Anton_]

[Anton_]

ЧСС (03.01):

- Сон - 4ч

- Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00

- Поездка на работу - 1ч

- Основная работа - 9ч

- Поездка с работы - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 1,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/1

 

ЧСЗ (04.01):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 09:00 - 10:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2,5ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/2

[Anton_]

[Anton_]

[Anton_]

ЧСС (04.01):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 11:00 - 12:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 4ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 4ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 1,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 2/2

 

ЧСЗ (05.01):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 09:00 - 10:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2,5ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/2

[Anton_]

[Anton_]

ЧСС (05.01):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 3,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/2

 

ЧСЗ (06.01):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 0,5ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 4ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Основная работа - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/1

[Anton_]

[Anton_]

ЧСС (06.01):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 4ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Основная работа - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2.5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/1

 

ЧСЗ (07.01):

- Сон - 5.5ч

- Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00

- Поездка на работу - 1ч

- Основная работа - 1ч

- Поездка с работы - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/1

[Anton_]

Неделя 7. Вводная тренировка(конспект)

  Показать контент

На БТН очень широкий рейндж, часто будут ставки от оппа

Флоп – любое совпадение+, 1ов+

Терн – 2я пара ТК+, Гат+ов+

Ривер – ТПГК+

4 из 10

Также этот принцип работает и в других спотах BBvsдругие

Против средних регов:

Кбет можно и 55+

Нашел 3 из 10 подходящих оппов

 

На мокрых вообще не чек-рейзим флоп, а перенесим чек-рейз на терн

6 из 10 раздач сыграно не по надстройке

Чек-рейз по флопу на сухих полярный и смещен в сторону полублефа + сильные руки

923, 922 с фд – это сухая доска

 

По флеш доске овербет х2

По такой стр-ре максимум 30% овербетом по риверу

Тут можно доблефовать

2 из 2 не по надстройке

По терну сайз ½ пота

 

[Anton_]

[Anton_]

ЧСС (07.01):

- Сон - 5.5ч

- Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00

- Поездка на работу - 1ч

- Основная работа - 1ч

- Поездка с работы - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/1

 

ЧСЗ (08.01):

- Сон - 7ч

- Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1.5ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч

- Основная работа - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/1

[Anton_]

Неделя 7. Задание 4. Перечитать тетрадь стратегии

08.01 - 1 раз

11.01 - 2 раз

 

[Anton_]

Неделя 7. Задание 6, 6.1. 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке со своей базы

1. https://pokerability.net/grade/post/3916

2. https://pokerability.net/grade/post/3681

3. https://pokerability.net/grade/post/3680

4. https://pokerability.net/grade/post/3957

5. https://pokerability.net/grade/post/3958

6. https://pokerability.net/grade/post/3959

7. https://pokerability.net/grade/post/3960

8. https://pokerability.net/grade/post/3961

9. https://pokerability.net/grade/post/3962

10. https://pokerability.net/grade/post/3963