Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС (11.02):

- Сон - 6ч

- Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00

- Поездка на работу - 1ч

- Основная работа - 9ч

- Поездка с работы - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Проверка разборов участников Покер Про - 1,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 1,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Разбор базы 1/1

 

ЧСЗ (12.02):

- Сон - 6ч

- Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00

- Поездка на работу - 1ч

- Основная работа - 9ч

- Поездка с работы - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 3,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/1

Разбор базы 0/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (12.02):

- Сон - 6ч

- Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00

- Поездка на работу - 1ч

- Основная работа - 9ч

- Поездка с работы - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Разбор базы 1/1

 

ЧСЗ (13.02):

- Сон - 5ч

- Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00

- Поездка на работу - 1ч

- Основная работа - 9ч

- Поездка с работы - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 2,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/1

Разбор базы 0/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (13.02):

- Сон - 5ч

- Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00

- Поездка на работу - 1ч

- Основная работа - 9ч

- Поездка с работы - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Разбор базы 1/1

 

ЧСЗ (14.02) - Выходной:

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 08:00 - 09:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Основная работа - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Проверка разборов участников Покер Про - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Тренировка курса ДР с тренером - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 3,5ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Двенадцатая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент

Недельные задания

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (14.02) - Выходной:

- Сон - 9ч

- Подъем, дом. дела 09:00 - 10:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Основная работа - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч

- Тренировка с Петром - 2ч

- Тренировка курса ДР с тренером - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/1

 

ЧСЗ (15.02):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 09:00 - 10:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч

- Проверка разборов участников Покер Про - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 3,5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 4ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/1

Разбор базы 0/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделя 12. Задание 5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения:

Раздачи 1-6 спот cc BBvsBU

Раздача 1 (10.02)

  Показать контент

Раздача 2 (10.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача 2 (10.02) продолжение

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача 3 (11.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача 4 (11.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача 5 (12.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача 6 (12.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделя 12. Задание 5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения:

Раздача 7 (13.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача 8 (13.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача 9 (15.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача 10 (15.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС (15.02):

- Сон - 8ч

- Подъем, дом. дела 11:00 - 12:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч

Физ. зарядка утром 1/1

Зарядка эмоциональная 1/1

Разминка перед сессией 1/1

Разбор базы 1/1

 

ЧСЗ (16.02):

- Сон - 7ч

- Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч

- Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч

- Проверка разборов участников Покер Про - 1ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч

- Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч

- Сессия на RedStar - 3ч

- Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч

Физ. зарядка утром 0/1

Зарядка эмоциональная 0/1

Разминка перед сессией 0/1

Разбор базы 0/1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача 11 (16.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раздача 12 (16.02)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделя 12. Задание 1. Все материалы недели

Конспект тренировки

  Показать контент

1. Видео с примером поиска ошибок на BB vs BU / SB и составлением чек-листа ошибок и решений и публикации раздач на форум

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...