Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Неделя № 4

Задание № 7

- Сон по 8 часов в день

- Хобби и эмоциональная зарядка, работа со стрессом - каждый день.

- Физические нагрузки  - 3 раза в неделю.

- Вредных привычек нет

- Тайм киллеры убираю из своей повседневной жизни.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделя 4

Задание № 8

- 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа

  Показать контент

- 5 оппонентов играющих по незаконченным линиям блефа

  Показать контент

 

image.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

СС: (суббота)

Обучение - 2 часа

Работа над игрой - 1 час

Игра - 2 часа 

Тренировка 1час

Еда отдых 8 часа

Сон: 8 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧС3: (воскресенье)

Обучение - 2 часа

Работа над игрой - 1 час

Игра - 4 часа 

Еда отдых 8 часа

Сон: 8 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1

ИГРА

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

СС: (четверг)

Обучение  1 час

Работа над игрой -  1 часа

Игра - 4 часа 

Еда отдых 8 часа

Сон: 8 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧС3: (пятница)

Работа - 8 часов

Обучение - 2 часа

Работа над игрой - 1 час

Игра - 4 часа 

Еда отдых 1 часа

Сон: 8 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

СС: (четверг)

Обучение  1 час

Работа над игрой -  1 часа

Игра - 3 часа 

Тренировка 1 час

Еда отдых 8 часа

Сон: 8 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1

ЧС3: (пятница)

Работа - 8 часов

Обучение - 2 часа

Работа над игрой - 1 час

Игра - 4 часа 

Еда отдых 1 часа

Сон: 8 часов

- зарядка эмоциональная 1 / 1,

- разминка перед сессией 2 / 2,

- практика работы со стрессом 1 / 1

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 1 месяц спустя...

23.03.2025

Сыграно раздач: 300 рук (план) / 398 рук (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

24.03.2025

Сыграно раздач: 400 рук (план) / 445 рук (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

26.03.2025

Сыграно раздач: 400 рук (план) / 377 рук (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

27.03.2025

Сыграно раздач: 400 рук (план) / 287 рук (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

28.03.2025

Сыграно раздач: 400 рук (план) / 247 рук (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

 

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

02.04.2025

Сыграно раздач: 400 рук (план) / 937 рук (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

 

 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

03.04.2025

Сыграно раздач: 400 рук (план) / 79 рук (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

04.04.2025

Сыграно раздач: 300 рук (план) / 269 рук (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

05.04.2025

Сыграно раздач: 200 рук (план) / 116 рук (факт)

Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт)

Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт)

Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт)

Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...