Блог Realist (Паша)

[Realist]

  Показать контент

 

[pokerpro2020]

учет дз четвертой неделя

∎ зачтено   ∎ не зачтено   ∎ выходной

Ежедневные отчеты: Hard

Вс.    чсс/чсз   разбор   игра 
Пн.   чсс/чсз   разбор   игра 
Вт.    чсс/чсз   разбор   игра
Ср.    чсс/чсз   разбор   игра 
Чт.    чсс/чсз   разбор   игра
Пт.    чсс/чсз   разбор   игра

Еженедельные отчеты: Hard

Задание для мини группы:

          В течении недели провести созвон со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением.

№27: Посетить теоретическую тренировку №4 
№28: Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра коллов на каждой из улиц против разных противников
№29: Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета на каждой из улиц против разных противников
№30: Перечитать главы «Причины для ставок» и составить чек-лист ошибок.
№31: Скорректировать и написать план действий по окончанию курса «Покер-про» на ближайший 1 месяц, 3 месяца и  год....
№32: Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №3 и составить чек-лист ошибок.
№33: Посмотреть дополнительный видеоматериал недели №4

1. «Дерево решений – собираем все темы воедино» 

№34: Посетить теоретическую тренировку №5
№35: Оценить четвертую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

                       Оценка недели открывается в субботу и доступна до воскресенья 23:59 мск

№36: Записать видео-отзыв о курсе «Покер-про»....не позднее вторника 23.00 по Мск.

[Realist]

  Показать контент

 

[Realist]

  Показать контент

                                                               Задание №32

 1.Составление спектров коллопена сучетом перевесов:

По эквити- на основе своей руки против данного диапазона

По инициативе- у нас капнутый спектр , т.е. он не содержитв себе все сильные стартеры, так как мы их 3 бетим.

По позиции- чем меньше размер банка и больше соотношение остатка стека игрока к этому банку , тем большее значение имеет перевес по позиции.

По скилу- перед фишами наибольший перевес

Для понимания своих ошибок необходимо наиграть дистанцию и выявить свои минусы.

2.Переигрывание оп-ов без позиции, инициативы и попадания в доску:

Научиться делить оп-ов на 3 большие категории и последовательность игры с ними на сухих и мокрых досках.

3. Использование сквизов на префлопе:

Мало использую статистические показатели оп-в - фолды на 3 бет, а так же показанияхraise 1st и callopen.

Мало использую полублефовые сквизы без позиции.

Не сужаю спектр 3бет сквиза против регов с высоким фолдом на 3 бет

 

 

[Realist]

  Показать контент

https://drive.google.com/file/d/13cWc7KwsJvOhjtL0jvNGTMGVp0g84yek/view?usp=sharing

 

[Realist]

  Показать контент

ЧСС: 

Личные дела 4ч

Пересмотр субботней тренировки и запись отзыва 3ч

Отдых , время с семьей 3ч

Начал повторять курс: причины для ставок.

Игровая сессия 

ЧСЗ :

Сон 8ч

Личные дела 4ч 

Перечитать  статью стратегии №2

Посмотреть видео про обзор попапов 

Работа над игрой , найти ошибки в трекере и разобрать во флопзиле

Игровая сессия

 

[Realist]

ЧСС:

  Показать контент

Подьем в 11

Личные дела 2ч

Выполнение Д/З с 14 до 18

Работа с 19 до 7

 

ЧСЗ:

  Показать контент

Сон до 14

Привести себя в порядок, покушать 1ч

Выполнение Д/З 4ч

Ужин

Работа в тренажере 

Игровая сессия 4ч

 

[Realist]

Как заниматься покером 8+ часов в день с кайфом и крушить лимиты:

  Показать контент

  1 Выполнение заданий на курсе (80%+) : тренировки, ежедневные задания, норма игры.

 

  2 Около-игровые моменты:

разобраться с H2N4 в связке с ггклубом ( Хад стало показывать , сыгранные руки не нашел)

посмотреть видео и улутшить работу во флопзиле (мультипоты не умею)

перенести префлоп модель в тренажер (сделал частично в ручную, возможно можно перенести все и быстро)

Уменьшить отвлекающие факторы до минимума, сосредоточиться на плотной работе по курсу

  3 Технология прорыва

 Научившись делать прорывы в покере- можно делать их в любой области

  Прорыв базируется на действиях по 3-ем направлениям: 1) Стратегия ;  2) Убеждения ;  3) Состояние

     Состояние - силы, энергия, и желание заниматься покером с удовольствием по 8 часов в день

  Улучшение эмоционального состояния:

1) Хобби , общение, спорт

2) Эмоциональная зарядка

3) Практика работы со стрессом

Эмоция+музыка+воспоминания связанные с этой эмоцией, чтобы почувствовать эмоцию в теле:

1) Благодарность

2) Радость

3)Любовь

4) Достижение целей и драв.

  Фундамент эффиктивного состояния - энергия. Она состоит из 4х видов:

1) Физическая

2 )Эмоциональная

3 )Интеллектуальная

4) Духовная

                                                                         ДИСЦИПЛИНА : ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.

Незапланированное дело сделано не будет !!!!!

              Позитивное подкрепление: побаловать себя на 75$ за месяц курса и выполнение 80%+ заданий - схожу с семьей в ресторанчик , вкусно покушать и, отдохнуть и расслабиться.

  Побаловать себя на 300$ при достижении результата. Сначала нужно достичь этого результата , а потом баловать себя. Ну пусть это будет крутая магнитола в машину.

  Табу на тайм-киллеры, вредные привычки и токсичные отношения : 

 1) Телефон, соцсети.

2) Курить бросил ( на 99%), с алкоголем проблем никогда не было, но есть компания друзей где играем офлайн каждые выходные и это всегда в нетрезвом состоянии и курить опять хочется и игра не правильная, дисциплина ухудшается и следующий день часто пропадал. Уже сократил посещение до одного раза в месяц в запланированный выходной.

 3) Раньше хобби было эндуро- на мотоцикле по бездорожью, с покером забросил и чувствую нехватку в физ нагруке . В планах ввести тренировку по 1 часу 2-3 раза в неделю. М отоцикл уже отдал на ремонт.

      Стратегия игры на префлопе. Префлоп ошибки: 

1) Доучить префлоп модель, больше работать в треножере.

2) Отсутствие навыка задавать спектры в игре

3) Неумение визуализировать спектры и группу рук.

 Есть проблемы по всем трем пунктам, особенно просмотр попапов.

 

 

 

 

 

  

 

[Realist]

[Realist]

  Показать контент

 

[Realist]

  Показать контент

 

[Realist]

  Показать контент

 

[Realist]

  Показать контент

 

[Realist]

  Показать контент

 

[Realist]

ЧСС:

Сон до 14

Домашние дела 2ч

Д/З : просмотр обучающих видео, настройка H2N4 5ч

Обед, ужин, отдых 2ч

Игровая сесия 3ч

ЧСЗ:

Домашние и личные дела 4ч

Выполнение Д/З 5ч 

Завтрак, обед, ужин +отдых 3ч

Спорт-Велосипед 1ч

Игровая сессия 3ч

Сон 8ч

 

[Realist]

  Показать контент

H2N4 настроен и в ClubGG работает ХАД

  Показать контент

  Показать контент

 

 

 

[Realist]

  Показать контент

 

[Realist]

  Показать контент

1 Кол-во играемых мною столов -4. Для меня это идеально

2 В ClubGG много фишей за столами, с селектом проблем нет.

3 Результаты во время сессии не смотрю.

4 Играю в оптимальном состоянии, сначала разминаюсь в тренажере.

 

[Realist]

  Показать контент

  Не всегда делал разминку, теперь обязательно перед каждой сессией. Просмотр ошибок, чартов рук, тренажер

 

[Realist]

  Показать контент

     Не запланированное дело сделано не будет!

 

[Realist]

  Показать контент

 Для себя сделал это задание в отдельном конспекте

 

[Realist]

  Показать контент

  Необходимо хорошо заучить свои ренжи из ПМ.

   Прокликать в H2N несколько раздач и сравнить ренжи оп-ов

 

[Realist]

  Показать контент

Все условия соблюдаю.

 

[Realist]

  Показать контент

Все околоигровые моменты отлажены , чтобы добиться результата!

 

[Realist]

  Показать контент