Дневник Simmax

[Simmax]

 Лимитирующий фактор роста.
1 .Отсутствие практики около-игровых моментов
2. Нет покерного софта
3. Не проработаны около-игровые моменты
4. Нет среды для быстрого роста:курсы,тренера,напарники
Рум-приложения покер бросс,h2n,флоп зила, напарник есть.
Второй лимит-ий фактор роста:
Если покер закончится , то есть профессия в которую смогу уйти(торговля,водитель)
           ТЕХНОЛОГИЯ ПРОРЫВА.
Прорыв базируется на действиях по 3-ем направлениям:
1.    Стратегия
2.    Убеждения :скорее всего связаны со страхом высоких лимитов,давят деньги,но это не точно,поскольку там еще не был))
3.    Состояние-самый важный фактор.А-game/Силы,энергия
ФУНДАМЕНТЭФФЕКТИВНОГО СОСТОЯНИЯ-ЭНЕРГИЯ
ЭНЕРГИЯ состоит из 4-х видов.
Ответы на вопросы чек лист:
1.я питаюсь сбалансированно на 80%иногда переедаю.Могу улучшить питание
2.витаминов скорее всего не хватает,следует прикупить комплекс
3.времени на свежем воздухе достаточно
4 делал практики по виму хофу но редко
5 часто пью кофе.Можно отказаться
6.физ.активности недостаточно
7. секс активности хватает.
8.Сна хватает делаю по 30-45 мин дневной сон
9.падает труд.активность после 11 утра.
10.про пик концентрации и спады знаю,чувствую по организму
11.разминку делаю но не всегда
12.отдыха от покера   достаточно
13 оценка энергии на 7 баллов
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ
   1.Хобби,общение,спорт
Эмоциональная зарядка:
РАДОСТЬ.,БЛАГОДАРНОСТЬ,УВЕРЕННОСТЬ,СПОРТИВНАЯ ЗЛОСТЬ
3.Интелектуальная энергия.
4.Духовная энергия.
НЕЗАПЛАНИРОВАННОЕ ДЕЛО,СДЕЛАНО НЕ БУДЕТ.
ТРЕНИРОВКА 1.5 ЧАСА
ДАЧНЫЙ ФИТНЕСС
ПО СКОЛКУ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ОБУЧЕНИЯ СРЕДСТВ НА ИГРУ НЕ ПОЛУЧАЛ,СООТВЕТСТВЕННО ПОКЕРА НЕ БЫЛО.
1. Позитивное подкрепление-побалую семью морепродуктами. На 75$
2. побаловать себя на 300$ новые кроссы и спорт костюм.
ТАБУ НА ТАЙМ-КИЛЛЕРЫ,ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ТОКСИК. ОТНОШЕНИЯ.
ТАЙМ КИЛЛЕРЫ-СОЦСЕТИ+ЮТЮБ,АЛКАГОЛЬ РЕДКО БЫЛ,СЕЙЧАС УХОДИТ ПОЛНОСТЬЮ.
Полезные привычки физ.активность.
ПРЕФЛОП:
1 НЕЗНАНИЕ КОРЕКТНОЙ ПРЕФЛОП МОДЕЛИ
2 ОТСУСТВИЕ НАВЫКА ЗАДАВАТЬ СПЕКТРЫВ ВИГРЕ.
3.НЕУМЕНИЕ ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ СПЕКТРЫ И ГРУППЫ РУК
ОШИБКИ:НЕ ВСЕГДА СМОТРЮ В ПОП АП,ЗАВОЖУ РУКИ НЕ ИЗ ДИАПАЗОНА.
План работы на 1 неделе:
-ФИЗ ЭНЕРГИЯ
-ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ
-ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ:РАБОТАНАД ИГРОЙ ПО ПЛАНУ
-ДУХОВНАЯ ЭНЕРГИЯ:МИССИЯ В ЖИЗНИ,ЦЕЛИ
2 Лимитирующие факторы
-состояние:внедрение новых привычекдля повышения уровня энергии
-около-игровые моменты:работа с чек листом
-префлоп: внедрение префлоп модели,работа в тренажере,чек-листы ошибок и решений,эксплойты
Необходимо стать отличником недели№1
ПОЛЕЗНЫМ НА ТРЕНЕ БЫЛО ПОНИМАНИЕ ПОЧЕМУ ЛЮДИ ДОЛГО БЬЮТ МИКРОЛИМИТЫ.