Путь с нл25 до нл 100

[D_A_C_E_N_T]

Чек лист ошибок и решений:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-7часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-3часов

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-5 часов

7.Теория по покеру-3часа(Закрепляю две недели обучения)

8.Тренировка по теме чеклисто ошибок-1.5 часа

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-7часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-2 часа

Сегодня решил сделать полувыходной вместо завтра

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка(или прогулка с собакой) и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-4часа(Перейти на 3-юю неделю ДЗ)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-3часов

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-4.5 часа

7.Теория по покеру-1час

8.Тренировка по теме чеклисто ошибок-1.5 часа

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка(или прогулка с собакой) и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-4часа(Начать 3-юю неделю ДЗ)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Сентябрь сложился не очень,но я собрался и готов двигаться дальше

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-5часов

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-6 часов

7.Индивидуальная тренировка-1час

8.Теория по покеру-1час

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка(или прогулка с собакой) и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2часа

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-4 часа

4.Семейные дела-5часов

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-4 часа

7.Теория по покеру-1час

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка(или прогулка с собакой) и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2часа

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-4 часа

4.Семейные дела-5часов

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-4 часа

7.Теория по покеру-1час

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка(или прогулка с собакой) и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2часа

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-3 часа

4.Семейные дела-4часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-6 часов

7.Теория по покеру-1час

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка(или прогулка с собакой) и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3часа

8.Начинаю 3-юю неделю ДЗ

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Начал изучать неделю ДЗ неделя3:

 

1. Видео про игру 100% чеком в ХА-спотах и донкбетами в мультипотах на основе концепции «Взвешения велью от бета и чека». 

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

2. Видео про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции.:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

. Видео про факторы необходимые по коллам с имплайдами с неготовыми типами рук.:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

Конспект по видео:

 

Спойлер

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

Разбор раздачи на ББ:

Как играем флоп? (pokerability.net)

[pokerpro2020]

    Третья неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.
6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния
9. Прийти на 1 тренировку любую на этой неделе +(и) провести тренировку с тренером

 

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-6 часов

7.Теория по покеру-3часа

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

7. Видео про концепцию Бетсайзинга в качестве коллера против капнутых спектров: овер-беты, гей-беты, доборы.

Спойлер