Путь с нл25 до нл 100

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Пробежка и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-4часов

5.Разминка перед сессией-30минут

6.Игра в покер-2 часа

7.Теория по покеру-4часов(Закрепляю две недели обучения)

8.Тренировка с тренером-1час

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-30минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Разбор раздачи

Спойлер

 

[pokerpro2020]

      Третья неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Спойлер

 подтягивание прошлых двух

 

[D_A_C_E_N_T]

Сессия 

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-4часа

5.Разминка перед сессией-30минут

6.Игра в покер-4 часа

7.Теория по покеру-4часов(Закрепляю две недели обучения)

8.Тренировка по разбору раздач с Петром-1час

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-30минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Разбор раздачи:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

Сессия 

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-5часа

5.Разминка перед сессией-30минут

6.Игра в покер-3 часа

7.Теория по покеру-4часов(Закрепляю две недели обучения)

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-30минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Разбор раздачи:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

График за неделю

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-5часа

5.Разминка перед сессией-30минут

6.Игра в покер-3 часа

7.Теория по покеру-4часов(Закрепляю две недели обучения)

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

Завтра выходной

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог)

Эмоциональная зарядка(медитация)-30 минут

Физическая зарядка-30минутт

[pokerpro2020]

     Четвертая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера...
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. 
6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки
9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления
10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:
11. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[D_A_C_E_N_T]

Сессия

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-5часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-3 часа

7.Теория по покеру-4часа(Закрепляю две недели обучения)

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Пробежка и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог)

8.Тренировка по разбору во флопзиле рэйндж на рэйндж

Эмоциональная зарядка(медитация)

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-4часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-4 часа

7.Теория по покеру-2часа(Закрепляю две недели обучения)

8.Тренировка по разбору во флопзиле рэйндж на рэйндж-2часа

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-2 часа

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог)

Эмоциональная зарядка(медитация)

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Разбор раздачи:

Есть колл на донк ривера?И была ставка на тёрне или лучше оставлять на ривер защищённый чек? (pokerability.net)

 

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-10часов

2.Пробежка и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-5 часов

7.Теория по покеру-2часа(Закрепляю две недели обучения)

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой(пробежка) и зарядка-2 часа

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог)

Эмоциональная зарядка(медитация)

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Разбор раздачи:

Колируем овербэт пуш на ривере? (pokerability.net)

[D_A_C_E_N_T]

Разбор раздачи:

Есть ставка тёрна или чек? (pokerability.net)

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-9часов

2.Пробежка и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Семейные дела-2часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-5 часов

7.Теория по покеру-2часа(Закрепляю две недели обучения)

8.Тренировка по разбору раздач с Петром-1.5 часа

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой(пробежка) и зарядка-2 часа

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-2-3часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог)

8.Тренировка с Пашей

Эмоциональная зарядка(медитация)

Физическая зарядка

[pokerpro2020]

      Четвертая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера...
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. 
6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки
9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления
10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:
11. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы