Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-4.30 часа

7.Теория-4 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

               Восьмая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра 
 


Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 8 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов...
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BU vs BB:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BU vs BB

6. Найти у себя в базе 10 раздач на BU vs BB для разбора на тренировке. 
    6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для разбора оценщиком

7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Разобрать 10+ раздач быстрым прокликиванием с просмотром РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫХ стат
9.  Найти и разобрать 5 раздач с теми структурами досок...
10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BB
11. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BB,
       подходящими для кбет-3бета флопа.

12. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-8часов

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-Не играл были неотложные дела.Зашёл вечером после 23.00,фиша не было играть не стал.Отыграю завтра за сегодня дистанцию

7.Теория-2 часа

8.Групповая тренировка-2часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-8 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

11. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BB,
       подходящими для кбет-3бета флопа.:

Спойлер

image.png.f1b70ac1d3e2154651dfd8bf61d17000.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-4.30 часа

7.Теория-4 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-1час

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-6.30 часов

7.Теория-4 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

Понедельник выходной

Зарядка из видео 4 по психологии-40минут

Эмоциональная зарядка(медитация) 

Физическая зарядка 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Понедельник выходной

Зарядка из видео 4 по психологии-40минут 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

8.Закрепляю 5-8 неделю

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

    Девятая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра 
 


Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания
2. Сделать конспекты 2 базовых тем, по которым были допущены ошибки в тесте
3. Заполнить чек-лист Недели №8
    3.1. Разобрать свой чек-лист недели №8 на занятии с тренером и утвердить список тем для проработки

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю 
5. Разобрать за неделю 10 раздач в письменном подробном формате или видео-формате в любых спотах.
6. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки....
7. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-1час

4.Семейные дела-2часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-9 часов

7.Теория-2 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3. Заполнить чек-лист Недели №8
    3.1. Разобрать свой чек-лист недели №8 на занятии с тренером и утвердить список тем для проработки:

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...