Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-2часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-4часа

7.Теория-3 часа

8.Групповая тренировка-2 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

Понедельник выходной

зарядка из видео 4 по психологии-40минут

Эмоциональная зарядка(медитация) 

Физическая зарядка 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

         Седьмая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 1 hand
 


Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Разобрано 10 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу BB vs BU:
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:
5. Разобрать за неделю 6 раздач в письменном подробном формате BB vs BU
6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке..
   6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для разбора оценщиком раздач.

7. Соблюдены и заполнены графики на курс
8. Разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием...
9.  Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов...
10. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU в спотах с чеком ПФР 
11. Заучить низы спектра чек/колла по флопу и бланковым тернам
12. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

Понедельник выходной

зарядка из видео 4 по психологии-40минут-1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

ЧСЗ:

 

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

8.Начать 7-ую неделю

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-3часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-5часов

7.Теория-2 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-2часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-6часов

7.Теория-4 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

8.Индивидуальная тренировка-1-2часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке..:

Разбирали с тренером на индивидуальной тренировке

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-3часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-3.30 часа

7.Теория-3 часа

8.Индивидуальная тренировка-1 час

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-3часа

4.Семейные дела-2часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-4 часа

7.Теория-3 часа

8.Групповая тренировка-2 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...