Путь с нл25 до нл 100

[D_A_C_E_N_T]

Первая сессия на Чемпион покер,рум понравился:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-1час

4.Семейные дела-1час

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-6 часов

7.Теория-3 часа

8.Групповая тренировка с Петром- 2 часа

9.Индивидуальная тренировка- 1 час

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[pokerpro2020]

      Одиннадцатая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов:
3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео:
4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания
5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:
6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр
7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
9.Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[D_A_C_E_N_T]

Закончил разбор все группы рук на ББ против БТН,которые 3-бетяться 100% и 50 на 50:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-6 часов

7.Теория-2 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

[D_A_C_E_N_T]

Сессия:

Спойлер

 

[D_A_C_E_N_T]

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-3часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-6 часов

7.Теория-1 час

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

Понедельник-ВЫХОДНОЙ

Зарядка из видео 4-го по психологии-40 минут

Эмоциональная зарядка(медитация)

[pokerpro2020]

       Одиннадцатая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами

Недельные задания

Спойлер

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Вбить все группы рук с лузрейтами и винрейтами на BB для спотов:
3. Разобрать полностью BB vs 1 свободную позицию по инструкции из видео:
4. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания
5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:
6. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр
7. Опубликовать спорные раздачи на BB vs свободная для разбора на тренировке
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
9.Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

[pokerpro2020]

   Двенадцатая неделя
 

Ежедневные задания

Спойлер

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | работа с раздачами(2 в день)

Недельные задания
 

Спойлер

1. Посмотреть все обязательные материалы недели, сделать конспект или задания по видео
2. Разобрать полностью BB vs BU и BB vs SB по инструкции из видео: заполнить лист кулеров
3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания
4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю
5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание
6. Опубликовать спорные раздачи на BB vs BU / SB свободная для разбора на тренировке
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: