Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-6 часов

7.Теория-4 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: 1:

Стратегия игры Описание - Google Документы

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

        Десятая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент


Недельные задания
 

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Разобрал изорейз поты,лимпы на СБ и одну позицию на ББ колд колл против ранних 1 на 1:

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

По сессии вчера отыграл с утра 3 часа без хада,скрин забыл зафиксировать.Потом весь день был в теории и домашних делах.Был на 2-ух групповых тренировках,разбор базы,устанавливал х2н 4.1 прилёг в 7 вечера отдохнуть и меня тупо вырубило до утра

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-2часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-3 часа

7.Теория-4 часа

8.Групповые тренировки-3-4 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Фото сессии,х2н не работает,показывает статы,но не считает сессию и руки за столом,плюс лагает:

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-3часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-4 часа

7.Теория-4 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-3часа

4.Семейные дела-6часов

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-3 часа

7.Теория-1 час

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

Понедельник-ВЫХОДНОЙ

Зарядка из видео 4-ри по психологии-40минут

Эмоциональная зарядка(медитация)

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

Понедельник-ВЫХОДНОЙ

Зарядка из видео 4-ри по психологии-40минут 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

8.Начать неделю 10 ДЗ

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2часа

4.Семейные дела-3часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-5 часов

7.Теория-2 часа

8.Групповая тренировка-2 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

     Одиннадцатая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент


Недельные задания

  Показать контент

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-3часа

4.Семейные дела-4часа

5.Разминка перед сессией-15минут

6.Игра в покер-4 часа

7.Теория-1 час

8.Групповая тренировка-2 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

8.Индивидуальная тренировка

9.Групповая тренировка

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:

Стратегия игры Описание - Google Документы

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-3часа

4.Семейные дела-4часа

5.Игра в покер-Не играл,хочу перейти в рум со статистикой

6.Теория-3 часа

7.Групповая тренировка-3 часа

Динамическая релаксация(перед сном) 1/1

Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1

Физическая зарядка 1/1

ЧСЗ

1.Сон-8часов

2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час

3.Питание и отдых-2 часа

4.Разминка перед сессией-15минут

5.Игра в покер-4-6 часов

6.Семейные дела-4часа

7.Теория и видео по покеру-3-4часа

8.Индивидуальная тренировка

Динамическая релаксация(перед сном)

Эмоциональная зарядка

Физическая зарядка

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...