Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС:

Работа - 12 часов
Созвон с группой - 2 часа
ДЗ - 2,5 часа
Игра+анализ - 2.5 часа

ЧСЗ:

Работа - 12 часов
Выходной на Покер Абилити
Задание 29

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

учет дз четвертой неделя

 зачтено    не зачтено    выходной

Ежедневные отчеты: Hard

Вс.    чсс/чсз   разбор   игра 
Пн.   чсс/чсз   разбор   игра 
Вт.    чсс/чсз   разбор   игра
Ср.    чсс/чсз   разбор   игра 
Чт.    чсс/чсз   разбор   игра
Пт.    чсс/чсз   разбор   игра

Еженедельные отчеты: Hard

Задание для мини группы:

          В течении недели провести созвон со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением.

№27: Посетить теоретическую тренировку №4 
№28: Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра коллов на каждой из улиц против разных противников
№29: Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета на каждой из улиц против разных противников

№30: Перечитать главы «Причины для ставок» и составить чек-лист ошибок.
№31: Скорректировать и написать план действий по окончанию курса «Покер-про» на ближайший 1 месяц, 3 месяца и  год....
№32: Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №3 и составить чек-лист ошибок.

№33: Посмотреть дополнительный видеоматериал недели №4

  1. «Дерево решений – собираем все темы воедино» 

№34: Посетить теоретическую тренировку №5
№35: Оценить четвертую неделю обучения и написать отзыв по ней ( укажите Ваш уровень сложности ).

                       Оценка недели открывается в субботу и доступна до воскресенья 23:59 мск

№36: Записать видео-отзыв о курсе «Покер-про»....не позднее вторника 23.00 по Мск.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание 28. Описание низов спектра коллов на каждой из улиц против разных противников 2 часть

Ситуация: Мы oR с BTN получаем колл от BB

Опп - агрессивный фиш:

Флоп:
image.png.17af1c3600807e7e7dd0e9ccd6e454e2.png

По флопу против агрессивного фиша коллим:  2d paire (dry), TP+(wet), OESD+:

Спойлер

image.png.18856b02ed6c5f00f0c94da03054d5b8.png

Низ спектра: A2s, A4o.

Тёрн:
image.png.e6b1edda93682730829d819fa14f2dac.png

По тёрну против агрессивного фиша коллим: 2d paire(dry),TP+ (wet), OESD+:

Спойлер

image.png.3dd27bdc67b8139044bdb6e491447a3c.png

Низ спектра: A2s, A4o.

Ривер:
image.png.467290bf032da2d4341153427fc0bf37.png

По риверу против агрессивного фиша коллим: 2d paire(dry),TP+ (wet), по нашему борду у нас остается только топ пара+

Спойлер

image.png.96ebf3b0ca6f593f9fe7d0ed231ea22b.png

Низ спектра: A2s, A4o.

Опп - пассивный фиш:

Флоп:
image.png.17af1c3600807e7e7dd0e9ccd6e454e2.png

По флопу против пассивного фиша коллим:  Nut Gut+, 3rd paire+, small pocket+BDGut:

Спойлер

image.png.6573f429900f3a33372ab14a3d3bcd3d.png

Низ спектра: 22, A4o, 75s.

Тёрн:
image.png.e6b1edda93682730829d819fa14f2dac.png

По тёрну против пассивного фиша коллим: 2d paireTK+, OESD+(NO FD), OESD+1Ov(FD):

Спойлер

image.png.69dd18975dfd878fad741ccc7f6fbd10.png

Низ спектра: KJo, KJs.

Ривер:
image.png.467290bf032da2d4341153427fc0bf37.png

По риверу против пассивного фиша коллим: TPGK+:

Спойлер

image.png.ba66356d48f56dc9407489385ab96778.png

Низ спектра: ATs, ATo,

Опп - рег:

Флоп:
image.png.17af1c3600807e7e7dd0e9ccd6e454e2.png

По флопу против рега (CO|BU|SB) коллим:  Nut Gut+, 3rd paire+ small pocket+BDGut:

Спойлер

image.png.44e0983bbc6f75121117748decb85dea.png

Низ спектра: 22, 75s, JTo.

Тёрн:
image.png.e6b1edda93682730829d819fa14f2dac.png

По тёрну против рега коллим: 2d paire TK+, OESD+(NO FD), OESD+1Ov(FD):

Спойлер

image.png.bc24cb81e3f66239816c11959653dd12.png

Низ спектра: KJo, KJs.

Ривер:
image.png.467290bf032da2d4341153427fc0bf37.png

По риверу против рега коллим: TPTK+:

Спойлер

image.png.02f368d6a5d648e598d320eb937dd071.png

Низ спектра: АJo, АJs.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание 28. Описание низов спектра коллов на каждой из улиц против разных противников 3 часть

Ситуация: Мы oR с SB получаем колл от BB

Опп - агрессивный фиш:

Флоп:
image.png.a52f29d402f72374e1d0b6e4b9ab0eb8.png

По флопу против агрессивного фиша коллим:  2d paire (dry), TP+(wet), OESD+:

Спойлер

image.png.bd97519f157233135092d0a8b21912a0.png

Низ спектра: 85s, K8o, 98o.

Тёрн:
image.png.7c1bf416343697fd66569669441bb964.png

По тёрну против агрессивного фиша коллим: 2d paire(dry),TP+ (wet), OESD+:

Спойлер

image.png.f1c4a190ab66420630886963965b7546.png

Низ спектра: T9o, 54s, Q2s.

Ривер:
image.png.d0c53f42a1450d9933425535dc4d0b41.png

По риверу против агрессивного фиша коллим: 2d paire(dry),TP+ (wet):

Спойлер

image.png.ff29915244ba011996b746eaa1daaf01.png

Низ спектра: Q9o, Q2s.

Опп - пассивный фиш:

Флоп:
image.png.a52f29d402f72374e1d0b6e4b9ab0eb8.png

По флопу против пассивного фиша коллим:  Nut Gut+, 3rd paire+, small pocket+BDGut:

Спойлер

image.png.806a26551e6006777750b7270a7a5642.png

Низ спектра: 53s, 22, T9o.

Тёрн:
image.png.7c1bf416343697fd66569669441bb964.png

По тёрну против пассивного фиша коллим: 2d paireTK+, OESD+(NO FD), OESD+1Ov(FD):

Спойлер

image.png.642770e5bee8e65a9427b05d7271a673.png

Низ спектра: A8o, 54s, 98o.

Ривер:
image.png.d0c53f42a1450d9933425535dc4d0b41.png

По риверу против пассивного фиша коллим: TPGK+

Спойлер

image.png.400d4cfdfd54de546249d3edf994e1aa.png

Низ спектра: KQs, KQo

Опп - рег:

Флоп:
image.png.a52f29d402f72374e1d0b6e4b9ab0eb8.png

По флопу против рега (CO|BU|SB) коллим:  Nut Gut+, 3rd paire+ small pocket+BDGut

Спойлер

image.png.286f72a7d880eea6b3dc0079093c0b4f.png

Низ спектра: 22, 53s, T9o.

Тёрн:
image.png.7c1bf416343697fd66569669441bb964.png

По тёрну против рега коллим: 2d paire TK+, OESD+(NO FD), OESD+1Ov(FD):

Спойлер

image.png.024bda1f3d397d7765a3ab2156d6c98c.png

Низ спектра: 54s, 98o, A8o

Ривер:
image.png.d0c53f42a1450d9933425535dc4d0b41.png

По риверу против рега коллим: TPTK+:

Спойлер

image.png.3a048ed1f8990384fac502ca52803a18.png

Низ спектра: AQo, AQs

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание 29. Описание низов спектра вельюбета на каждой из улиц против разных противников, часть 1

Ситуация:  лимп от BTN, мы 3бет на BB, опп колл 3бета

Опп - агрессивный фиш:

Флоп:
image.png.6e2fef5f990f589fe632a4d8dd56d2a7.png

Эквити вельюбетов ООР по флопу 65%+

Против агрессивного фиша по флопу спектр вэльюбета начинается от 2d paire TK+:

Спойлер

image.png.18189c5a00a4f043741ebaae120bf931.png

Низ спектра: 87s, J7s

Тёрн:
image.png.26568b49e29fa50cb43c847c9196a51c.png

Эквити вельюбетов ООР по тёрну 57%+

Против агрессивного фиша по тёрну спектр вэльюбета начинается от ТР+

Спойлер

image.png.a658bef44546a8e32a25b2bb59d61906.png

Низ спектра: KJs, KJo.

Ривер:
image.png.ee10e07ebd9b284ae6adeb3f89ec7593.png

Эквити вельюбетов ООР по риверу 57%+

Против агрессивного фиша по риверу спектр вэльюбета начинается от TPGK+:

Спойлер

image.png.07017b82cb1dbfa2f45915b0a8dfd464.png

Низ спектра: KQs, KQo.

Опп - пассивный фиш:

Флоп:
image.png.6e2fef5f990f589fe632a4d8dd56d2a7.png

Эквити вельюбетов ООР по флопу 65%+

Против пассивного фиша без позиции по флопу спектр вэльюбета начинается от TP+:

Спойлер

image.png.018d9e97e3879859b26f5ee1374101c6.png

Низ спектра: JTo, T8s

Тёрн:
image.png.26568b49e29fa50cb43c847c9196a51c.png

Эквити вельюбетов ООР по тёрну 57%+

Против пассивного фиша без позиции по тёрну спектр вэльюбета начинается от 2d paire TPGK+:

Спойлер

image.png.992645f70e0a16655fc8641414a2c665.png

Низ спектра: KQs, KQo

Ривер:
image.png.b8d28a764cd4a2fffc81667ad91d8f47.png

Эквити вельюбетов ООР по риверу 57%+

Против пассивного фиша без позиции по риверу спектр вэльюбета начинается от TPTK+:

Спойлер

image.png.431e2b46231a89e1e2b47f0c97aad06d.png

Низ спектра: AKs, AKo.

Опп - рег:

Флоп:
image.png.6e2fef5f990f589fe632a4d8dd56d2a7.png

Эквити вельюбетов ООР по флопу 65%+

Против рега по флопу без позиции спектр вэльюбета начинается от TPGK+:

Спойлер

image.png.6fd1467023b307fea7e4a85349d58ffb.png

Низ спектра: KTo, KTs.

Тёрн:
image.png.26568b49e29fa50cb43c847c9196a51c.png

Эквити вельюбетов ООР по тёрну 57%+

Против рега без позиции по тёрну спектр вэльюбета начинается от TPGK+:

Спойлер

image.png.ecdc2d4d2a899e62fc83b63f41431850.png

Низ спектра: KQs, KQo.

Ривер:
image.png.b8d28a764cd4a2fffc81667ad91d8f47.png

Эквити вельюбетов ООР по риверу 57%+

Против рега без позиции по риверу спектр вэльюбета начинается от TPTK+ 2paire+:

Спойлер

image.png.090ccce08ddc06f946a4baee8d2cb5eb.png

Низ спектра: T7s, AKo.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание 29. Описание низов спектра вельюбета на каждой из улиц против разных противников, часть 2

Ситуация: открываемся с MP получаем колл от SB.

Опп - агрессивный фиш:

Флоп:
image.png.87c45cdba808ee5731ed53c0adb9f542.png

Эквити вельюбетов IP по флопу 60%+

Против агрессивного фиша в позиции по флопу спектр вэльюбета начинается от 2d paire TK+:

Спойлер

image.png.d9cefe29715df35c7c2df639d8c99c98.png

Низ спектра: KQs, KQo.

Тёрн:
image.png.5e687aecbbe16857525a7ccfedb531f2.png

Эквити вельюбетов IP по тёрну 57%+

Против агрессивного фиша в позиции по тёрну спектр вэльюбета начинается от ТР+:

Спойлер

image.png.abbc6aae9f79879baf26d04c59031425.png

Низ спектра: А2s, АТо.

 

Ривер:
image.png.37e652cd98d07b6ba044d344b7e478be.png

Эквити вельюбетов IР по риверу 57%+

Против агрессивного фиша в позиции по риверу спектр вэльюбета начинается от TPGK+:

Спойлер

image.png.28f273966bca4fe7c539d6f9bc3c880c.png

Низ спектра: AJs, AJo.

Опп - пассивный фиш:

Флоп:
image.png.87c45cdba808ee5731ed53c0adb9f542.png

Эквити вельюбетов IP по флопу 60%+

Против пассивного фиша в позиции по флопу спектр вэльюбета начинается от 2d paire TK+:

Спойлер

image.png.8afc4c750b1696e50b55e2149c2936b4.png

Низ спектра: KQs, KQo.

 

Тёрн:
image.png.bf443a04fe4996e7f67e6c25320f40e6.png

Эквити вельюбетов IР по тёрну 57%+

Против пассивного фиша в позиции по тёрну на ФД доске спектр вэльюбета начинается от 2d paire, TP3rdK+

Спойлер

image.png.5505f7621a6a0b3b60e5a865e25d486e.png

Низ спектра: QJo, Q9o, ATs.

Ривер:
image.png.69fc5b75882027b94b6a9450d59e93aa.png

Эквити вельюбетов IР по риверу 57%+

Против пассивного фиша в позиции по риверу на ФД доске спектр вэльюбета начинается от 2paire+:

Спойлер

image.png.bf667856dcd79ade407bc2a143ec489d.png

Низ спектра: А2s, AQo.

Опп - рег:

Флоп:
image.png.87c45cdba808ee5731ed53c0adb9f542.png

Эквити вельюбетов IP по флопу 60%+

Против рега в позиции по флопу спектр вэльюбета начинается от ТР+:

Спойлер

image.png.f65ce0124f116491d4c34476e7ff4995.png

Низ спектра: ATo, A2s

Тёрн:
image.png.5e687aecbbe16857525a7ccfedb531f2.png

Эквити вельюбетов IР по тёрну 57%+

Против рега в позиции по тёрну на ФД доске спектр вэльюбета начинается от TPGK+:

Спойлер

image.png.1ad3350ab34cc16ccf2b536251110006.png

Низ спектра: AJo, AJs.

Ривер:
image.png.3aaebf6c031572b8f0b898aeefd4a734.png

Эквити вельюбетов IР по риверу 57%+

Против рега в позиции по риверу на ФД доске спектр вэльюбета начинается от Top2paire+ or set:

Спойлер

image.png.ccf485bd14363238f2ac3645efa514ee.png

Низ спектра: AQo, QQ

 

 

Лишняя картинка, не могу найти удалить, засунул в спойлер

Спойлер

image.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задание 29. Описание низов спектра вельюбета на каждой из улиц против разных противников, часть 3

Ситуация: открываемся с SB получаем 3bet от BB, коллируем

Опп - агрессивный фиш:

Флоп:
image.png.4568ba3944f86861cf4c929c60af99a1.png

Эквити вельюбетов ООР по флопу 65%+

Против агрессивного фиша по флопу спектр вэльюбета начинается от 2d paire TK+:

Спойлер

image.png.e4c1a559113cabb6305da3b251e91948.png

Низ спектра: ATo, ATs

 

Тёрн:
image.png.85cac0eb0c14a88ac39f34518915260f.png

Эквити вельюбетов ООР по тёрну 57%+

Против агрессивного фиша по тёрну спектр вэльюбета начинается от ТР+

Спойлер

image.png.22cbd94e68405a78520a4cfe9434a712.png

Низ спектра: K8o, K2s.

 

Ривер:
image.png.78e8cd45f1c1fa5b9c92fe7df4e17272.png

Эквити вельюбетов ООР по риверу 57%+

Против агрессивного фиша по риверу спектр вэльюбета начинается от TPGK+:

Спойлер

image.png.56fa1640d5e3c08859e7c55d16a3bed4.png

Низ спектра: KQs,KQo

 

Опп - пассивный фиш:

Флоп:
image.png.4568ba3944f86861cf4c929c60af99a1.png

Эквити вельюбетов ООР по флопу 65%+

Против пассивного фиша без позиции по флопу спектр вэльюбета начинается от TP+:

Спойлер

image.png.2ced11f9c4d16fafa35cdfd52ef6cb9e.png

Низ спектра: K8o, K2s.

 

Тёрн:
image.png.85cac0eb0c14a88ac39f34518915260f.png

Эквити вельюбетов ООР по тёрну 57%+

Против пассивного фиша без позиции по тёрну спектр вэльюбета начинается от 2d paire TPGK+:

Спойлер

image.png.0114cd149c14986278d5b51a0a82b48d.png

Низ спектра: K8o, T6s.

 

Ривер:
image.png.78e8cd45f1c1fa5b9c92fe7df4e17272.png

Эквити вельюбетов ООР по риверу 57%+

Против пассивного фиша без позиции по риверу спектр вэльюбета начинается от TPTK+:

Спойлер

image.png.5604e91612635cdfe9213a4b9985cfed.png

Низ спектра: AKs, AKo.

 

Опп - рег:

Флоп:
image.png.4568ba3944f86861cf4c929c60af99a1.png

Эквити вельюбетов ООР по флопу 65%+

Против рега по флопу без позиции спектр вэльюбета начинается от TPGK+:

Спойлер

image.png.8c00974c8e3e9f00e78e2d3bd02b156e.png

Низ спектра: KQs, KQo

 

Тёрн:
image.png.85cac0eb0c14a88ac39f34518915260f.png

Эквити вельюбетов ООР по тёрну 57%+

Против рега без позиции по тёрну спектр вэльюбета начинается от TPGK+:

Спойлер

image.png.86b3fef9714153e4c1fd68319700f187.png

Низ спектра: KQs, KQo

 

Ривер:
image.png.78e8cd45f1c1fa5b9c92fe7df4e17272.png

Эквити вельюбетов ООР по риверу 57%+

Против рега без позиции по риверу спектр вэльюбета начинается от TPTK+ 2paire+:

Спойлер

image.png.955e18e80982c2d61873ff1c4a26854b.png

Низ спектра: T9o, AKo, AKs

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 статьи - 7/10
2 курсы - 8/10
3 разбор - 7/10
4 тренировки - 6/10
5 напарники - 8/10
6 разбор видео - 5/10
7 чарты - 5/10
8 устный разбор - 7/10

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1. Стратегия - 7
1.1. Алгоритм -7
1.2. Постфлоп - 6
1.3. Префлоп - 8
2. Психология - 8.5
2.1. План - 7
2.2. Мотивация - 9
2.3. Антитильт - 9
3. Практика - 7.5
3.1. Игра - 7
3.2. Обучение - 7
3.3. Околоигровые - 8

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Стратегия - перечитать разделы, чтобы лучше закрепить уже пройденный материал.

Психология - поработать над планом игры, больше уделить внимания деталям, расширить понимание в покере в целом.

Практика - увеличить количество часов в день на игру.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...

"До результата" неделя первая Д/З:

0. Создать блог на форуме и внести первые задания в него+
1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео – настроить софт, установить ХАД и т.д.+
(данное задание было выполнено мною на курсе покер-про, все необходимые приготовления выполнены.)
2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач

Спойлер

image.png.6f0ba79dc13e65ec549fd332bcff48e6.png

3. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
(тренажер был установлен ранее на покер про, лицензия истекла, уточню у куратора)
4. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций+
(по поводу хада на х2н4 уточнял у тренера и куратора, перед курсом всё было настроено)

Это пока начало. Далее, в ходе 1 недели, буду стараться стабильно выполнять все еженедельные и ежедневные задания без пропусков. Поднажму и сделаю всё красиво!

Всем, кто стартует со мной вместе после покер-про 2024 удачи!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

5. Создан чек-лист ошибок и решений, начиная с префлопа, по образцу и записаны свои первые ошибки

Префлоп:

1. Повторяющаяся ошибка. Очень часто обращаю внимание на впип пфр оппонента, но в 50-60% случаях не заглядываю внутрь стаотв, чтобы подробнее разобрать оппонента и точнее представить его спектр.

Быстрое решение: стараться смотреть статистику после каждого действия оппонента для того, чтобы точнее понимать и анализировать его спектр.

Доп. решение: во втором экране открыть ворд с напоминалкой БОЛЬШИМИ БУКАВАМИ.

2. Повторяющаяся ошибка. Если вижу игроков с большими статами впипа расширяю диапазон открытия, с моим маленьким опытом пока не выявил четкую статистику, приносит это пользу или вред в конечном итоге по винрейту, хочу наиграть на данном ккурсе нужную дистацию и проанализировать итоги своей игры

Быстрое решение: быть внимательнее к своей позиции и позициям/статам оппонентов.

Постфлоп:

1. Повторяющаяся ошибка. Не всегда правильно определяю размер размер ставки в различных ситуациях

Быстрое решение: перечитать концепцию бетсайзинга

Доп решение: наигрывать большее количество рук, чтобы получить необходимый опыт ситуаций с разными розыгрышами

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

7. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: смотри поп-апы на префлопе перед входом в игру!

Спойлер

image.png.f5ff41e184a8f055212b3ec28e240601.png

Спойлер

image.png.e5d171673fb4a2a5daacc0a17d1ad598.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

8. Зареган оптимальный покер-рум, прописано время игры и требования к селекту.

Спойлер

image.png.fe455bad00097cc77149ed28726d5e6a.png

Спойлер

image.png.1b26ca800b79b691888e4a5ce17e1e5a.png

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

9. Заполнить  чек-лист околоигровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения.

Многие вопросы по около-игре были решены ранее на покер про. Сейчас сохраняю всё в стабильном состоянии. НА фоне включаю легкую музыку, которая не напрягает голову. Стал в качестве разминки быстро пробегать п освоим предыдущим раздачам, размышляя, что сделал правильно/не правильно и продумываю пути решения.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

11. Заполнен чек-лист физической энергии и составлен список конкретных действий

Питаюсь не сказать, что идеально, но вполне всё устраивает, никаких проблем с организмом и лишним весом нет. Не переедаю (ну иногда можно обожраться)

Витаминок хватает, булка кушоит мультивитаминки, пьет рыбий жирок, креатин, бцашки и хорошо себя чувствует.

Дыхательные упражнения не делаю, в них не силен, поэтому делаю кардио на элипсе. Конечно не одно и тоже, но каждый идет своим путем

Энергетиками иногда грешу, но стараюсь не больше 2-3 в неделю. Иногда вообще не пью пару недель.

Вредных привычек нет.

Хожу в зал 2-3 раза в неделю, когда не получается выбраться дома есть турник/брусья, гантели, лавка, плашка для атжуманий.

Живу с девушкой, так что всего хватает.

Не совсем подходит режим сна, сплю  по 6-7 часов, хотелось бы больше, но этот момент наступит, когда полностью уйду от работы и перейду на покер (цель намбер ван)

Моя активность долго поднимается утро и в середине дня может упасть. После 2-3 часов с пробуждения и вечером, ближе к ночи мои пики активности

Сейчас разбиваю игровые сессии по 2 часа, планирую постепенно увеличивать активность до 2.5, далее 3 часов. Если не будет хватать концентрации, буду так же делать 3 сессию 1 час+

Уровень энергии на девяточку. 

Решение проблемы: осталось больше СПАТЬ.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пока что на этом остановлюсь. К выполнению так же остались задания:
3 6 10 12 13 14 15 16 17
Продолжу завтра

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

Эмоциональная зарядка  1/1
Разминка перед сессией 3/3
Практика работы со стрессом 0 / 1 ( пока что его не испытал, эмоционально стабилен, всё хорошо)

Наигрался в покер - 5+ часов

Спойлер

image.png.50e0fd4fba3b5a02458db6806a3e7e1c.png

Разминка перед тренировками - 20-25 минут суммарно
Выполнил часть Д/З - 1 час
Работа - 8 часов (стараюсь сократить рабочее время, чтобы мог уделить времени курсу, надеюсь, окупится)
Наилучший результат на день - откатал в хороший плюсик, отсидел больше 5 часов

ЧСЗ:

Наиграть в покер - 4-5 часов
Тренировка в зале - 2 часа (качаем сиськи и руки)
Д/З - 2+ часа
Наилучший результат на день - плотно накачать сисяндры))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

7 часов назад, Bulochka-san сказал:

2. Повторяющаяся ошибка. Если вижу игроков с большими статами впипа расширяю диапазон открытия, с моим маленьким опытом пока не выявил четкую статистику, приносит это пользу или вред в конечном итоге по винрейту, хочу наиграть на данном ккурсе нужную дистацию и проанализировать итоги своей игры

Стараемся играть по префлоп-модели на 100%. Не расширяем диапазоны, если есть положительные факторы. Только сужаем диапазоны, если есть негативные факторы.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

Эмоциональная зарядка  1/1
Разминка перед сессией 2/2
Игра в покер - 4 часа 16 минут
тренировка в зале - 2 часа 
Сон - 7 часов
Отдых - 1 час
Домашние дела -2 часа
Д/З - 1 час

ЧСЗ:

Работа - 8 часов
Игра в покер - 4 часа
Сон - 7 часов
Отдых - 1 час
Д/З - 1 час+

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...