Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Сессия 

Спойлер

5C73577E-0FA4-4D4D-8176-F133CFAF05EF.png.cffd7689e46de0e8ceddada97db79c4f.png

ДЗ от тренера.

Тренажерный зал.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Сессия.

ДЗ.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Сессия 

Спойлер

BEECA58C-33E0-4D0E-8A62-BE9F45FD021B.png.ab8753d08bfa020af626b8142214c49d.png

Тренажерный зал.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Сессия 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор х2.

Сессия 

Спойлер

F5870656-DCD8-437B-8A86-8DFBF9D70F52.png.e5cf558a7d57685e66871c78f5953a1e.png

ДЗ.

Тренажерный зал.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор х2.

Сессия 

ДЗ.

Футзал.

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ, видео.

Как играть в 3бет потах: делать корректные коллы и фолды против агрессивных линий, дробить спектр на кбеты и чек/коллы, рейндж бетить и делать вельюблефы.

Спойлер

6.jpg.8e4501d0083c1d6e91297b5229753519.jpg6.1.jpg.ad1618680c6d7bb0887e49c4ea67b848.jpg6.2.jpg.007c5a95b185d8c07ce01e736778e0ed.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 

Спойлер

A2194DFD-3787-4018-90B6-A744719EEE95.png.37cbc175720a08bcf6409e79ecaa3e16.png

Письменный разбор раздачи.

Видео разбор.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 

Письменный разбор раздачи.

Видео разбор.

ДЗ.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ №7.

Сон 8 часов 7 раз в неделю.

Физические нагрузки, хотя бы 4 раза в неделю, лучше 5.

Физические нагрузки - они же хобби (тренажерный зал, футзал).

Эмоциональная зарядка 7 раз в неделю.

Отказаться от тайм - киллеров.

Благодарю, что свободен от всех видов ядов (вредные привычки).

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 

Спойлер

30D62E30-A57E-44EC-8E52-A7C282333A59.png.f96ea241dbd1e7354da28ecc4770435a.png

Письменный разбор раздачи.

Видео разбор.

ДЗ.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия.

Футзал.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ №8

ПФР без позиции

Спойлер

Игра полярным Кбетом 50-60% + чек/колл.

- ТП 2-3 кикер и все что сильнее

- натс ГШ+, ОЕСД, ФД, комбо дро

- лучшие овер карты с блокерами на спектр колла

Полярный бет по риверу:

- мало/без блефов против ГТО-шников/телефов

- много блефов против нитов с чек/рейзами

(!) При прицеле на доблеф в нита – ½ пота Терн

Игра коллером в 3бет поте в позиции

Спойлер

Игра коллером в 3бет поте в позиции:

Игра против средних регов:

- низы спектра

- овер фолды ривера по отношению к ГТО (ТП роем)

- Алгоритм

На чек ПРФ-а в 3бет поте:

Полярный бет на чек сайзом 60-75% по терну: велью и полублефы

è без доблефов по риверу. Только лучшие ран ауты.

Игра коллером без позиции в 3бет потах:

Спойлер

Логика чек/коллов в 3бет потах = логика СБ вс ББ

1.       ТП с которыми НЕ можем ставить 3 улицы

2.       Андер пары, высокие вторые пары

3.       Топ сеты, АА

4.       ФД+ ШД велью

+ Алгоритм : эквити > ШБ

Игра ПФР в позиции

Спойлер

Игра в 3бет потах как ПФР в позиции:

Полярный Кбет:

- в зависимости от силы руки и оппонента (рег, фиш)

Полярный Кбет по терну:

- натсовый ГШ+

- лучшие овер карты с блокерами на спектр колла.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 

Спойлер

BDD64733-5F04-48C4-8F24-563D02C6A7C3.png.0be1ae6bce911d8401962a6bac40bb58.png

Письменный разбор раздачи.

Видео разбор.

ДЗ.

Футзал.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка перед сессией 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Онлайн тренировка с тренером.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...