Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

 Игра в широких спектрах SBvsBB: как правильно делить спектр на кбеты и чек/коллы, перестать левелить себя и выдумывать оппоненту несуществующие руки. 

Спойлер

5.jpg.08e65a9d5078fddde722230e4b7106fa.jpg52.jpg.7e690aeecc1858dc854f8e6dcd128858.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Четвертая неделя
 

Ежедневные задания

Spoiler

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера...
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. 
6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке.
7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:
8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки
9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке  на $75 для позитивного подкрепления
10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника:
11. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Письменный разбор.

Видео разбор.

Разминка 2/2.

Зарядка эмоций 1/1.

Сессия 3ч.

Спойлер

385667C8-FF32-42CA-A98B-F93504F4953D.png.8d1ab810d02591f1a72388394315f3d3.png

Видео по ДЗ.

Тренажерный зал 2ч.

ЧСЗ 

Письменный разбор 1ч.

Видео разбор. Посмотреть еще раз видео про видео во ФЗ 1ч.

Разминка 2/2.

Зарядка эмоций 1/1. Все вместе 1ч.

Сессия 2ч.

ДЗ 4ч.

Тетрадь стратегии.

Футзал 2ч.

Сон 8ч.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ№ 7

График сна: 8 часов каждый день, хотя бы 5 из 7.

Физические нагрузки, они же хобби: 4 в неделю.

Эмоциональная зарядка, она же практика по борьбе со стрессом: 7 в неделю.

Продолжить борьбу с тайм киллерами, кстати неплохо получается.

Я благодарен, что в моей в жизни нет вредных привычек 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

ДЗ №6,7.

Видео из ДЗ.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Зарядка эмоций 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 3:37

Спойлер

69E311AF-9D24-4CD3-951E-11B59648B76C.png.d06ead95e1cf91f7d53e385a5f96107d.png

ЧСЗ 

ДЗ.

Сессия.

Зарядка эмоций 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Тренажерный зал.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Видео из ДЗ.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Зарядка эмоций 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 

Спойлер

BF2AA9C6-6D0F-439C-BAE4-2473B11C394C.png.c19c1fb3bb6d3807e72942ce24f6faa6.png

Футзал.

ЧСЗ

Написать конспекты, где оценки ниже 7.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Зарядка эмоций 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия.

Тренировка с тренером. 

Тренажерный зал, если успею.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Письменный разбор.

Видео разбор.

Зарядка эмоций 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 

Спойлер

A2E83B5E-E721-49CD-BBBF-8689D059D01B.png.e32656f9a1852dc31498d5b07cca6d0d.png

Тренировка с тренером

Спойлер

A134A5B7-8324-4446-8024-DD1DA99DB1D4.png.0eccde6f02f652b134c78d7149c5e604.png

ЧСЗ

Зарядка эмоций 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия.

Задание от тренера.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Тренажерный зал.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС 

Разминка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Сессия 

Спойлер

1D393324-17EF-4111-9306-9D1413259C42.png.66b7290842ece86a34e2232e44b55fe7.png

В зал опять не сходил :angry2: 

ЧСЗ

Сессия.

Разминка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

ДЗ от тренера. 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Письменный разбор.

Видео разбор.

Сессия 

Спойлер

93B331EF-D6E3-47F9-8F35-E197A4D09331.png.ef57617d77888be58cdbb4f8cba2033d.png

Все так хорошо было, гребаный ХА :huh1: Какой то фортобас попался. 

Тренажерный зал.

ЧСЗ 

Выходной.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...